Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 14 янв 2026, 08:30

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 35059 ]  На страницу Пред.  1 ... 1144, 1145, 1146, 1147, 1148, 1149, 1150 ... 3506  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Продаю два лома для тяжелой скандинавской ходь
СообщениеДобавлено: 11 апр 2020, 09:05 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 12.10.2016
Сообщения: 7106
Изображений: 163
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 814

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 :-|-:
Вера1959 писал(а):
не получилось скушать больше 1000 ккал

Верочка, человек от голода может начать пухнуть :du_ma_et:
Слезай уже с НКД, ничего хорошего в нем нету, а у тебя тем более даже меньше 1200, лучше скачи по 5 миль утром и вечером и ешь нормально, больше пользы будет :a_g_a:

_________________
Мечта
Изображение

Поддержите меня на ютуб
https://youtube.com/@7lapuca777?si=DHkzg024Oq0UpqmL


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Продаю два лома для тяжелой скандинавской ходь
СообщениеДобавлено: 11 апр 2020, 17:47 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32070
Изображений: 418
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 15,799

Награды: 99
Блог: Просмотр блога (0)
ХЕленааа13 писал(а):
tiagnitania73 писал(а):
ХЕленааа13
Лен, расслабся , человек пошёл на НКД, :nez-nayu:

Прикрывается тем,что не успела поесть)))

Язвы вы сибирские))) :-) :-) :-)
Всем привет!
Действительно вчера увлеклась осваиванием некоторых новых перевернутых поз в йоге, в частности, стойки на голове и на руках. Читала и смотрела в инете, как правильно делать, потом сама пробовала. Вот и увлеклась, про еду совсем и не думала. Сегодня жру))) 1000 ккал уже набрала, а еще не было ужина)))

Добавлено спустя 1 минуту 38 секунд:
ХЕленааа13 писал(а):
Пока Верочка корячиться в позе.....ну какие там позы в йоге?Можно её подастовать)Вера,переживаем,вдруг ты похудеешь)

Не переживайте, не похудею!))) ::yaz-yk: :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Продаю два лома для тяжелой скандинавской ходь
СообщениеДобавлено: 11 апр 2020, 17:53 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32070
Изображений: 418
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 15,799

Награды: 99
Блог: Просмотр блога (0)
Сегодня с утра не было настроения. Что-то надоела до чертиков эта однообразная жизнь в самоизоляции. Почти до 2-х часов дня сидела в прострации и ничего не хотела делать. Потом дала себе волшебного пенделя и прошла 5 миль с Лесли))) После Лесли как-то полегчало и я еще помыла полы, намылась, подстригла чёлку ( а то в глаза уже лезет) и сбегала в магазин. Пока ни йогой, ни Куркуриной не занималась и не знаю, займусь ли я этим сегодня. Куркурина мне надоела хуже Лесли))) Йога пока не надоела, просто ленно стало)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Продаю два лома для тяжелой скандинавской ходь
СообщениеДобавлено: 11 апр 2020, 18:14 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.03.2018
Сообщения: 4930
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 4,010

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
Привет всем! :-|-:
Алва писал(а):
Девочки, про гражданский брак, гостевой брак и всякое.... Я конечно, совершенно не эксперт... Но мое ИМХО - пусть живут, как им удобно)

Тоже согласна, главное, что было комфортно обоим, штамп в паспорте еще никому не давал гарантию на счастливый брак :ne_ne_ne:
Вера1959 писал(а):
Етит Мадрид, все сытнее и сытнее

Ушла в зажор)))

И как там? :-)
Margo_M писал(а):
он говорит, что сон напрямую влияет на похудение и на тягу к быстрым углеводам

Это правда))
А еще позднее встал, меньше успеешь за день сожрать)) Ну у меня это так работает точно)

И у меня :a_g_a:
Margo_M писал(а):
Вареные макароны у меня получаются по 135 кк, не такие уж и калорийные

Ну ты же их не пустые ешь...а маслице, а мяско или сосиска и вот уже все 500))) А 200 грамм просто макарон это уже почти 300 калошек..я точно голодная буду

Ну, если ты на 1000 кк ешь, то да, а так я могу в обед съесть 200 гр макарон, 2 сосиски и чай со вкусняшкой попить, еще и на ужин останутся калории :a_g_a:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Продаю два лома для тяжелой скандинавской ходь
СообщениеДобавлено: 11 апр 2020, 18:15 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 12.10.2016
Сообщения: 7106
Изображений: 163
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 814

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 писал(а):
Сегодня с утра не было настроения.

ну, конечно, столько дней на низких калориях, откуда настроению-то взяться! :ni_zia:

_________________
Мечта
Изображение

Поддержите меня на ютуб
https://youtube.com/@7lapuca777?si=DHkzg024Oq0UpqmL


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Продаю два лома для тяжелой скандинавской ходь
СообщениеДобавлено: 11 апр 2020, 18:17 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.03.2018
Сообщения: 4930
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 4,010

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 писал(а):
Не, я днем вообще никогда не сплю. На меня дневной сон как-то негативно действует, я просыпаюсь вся разбитая и потом ночью спать не буду.

У меня так же :a_g_a: , потом еще и ночью долго не усну :ne_ne_ne:
Margo_M писал(а):
33 годика)))

Мдя..там рожать надо было вчера(

Я в 34 родила :nez-nayu:
Вера1959 писал(а):
Раз за 2 года ни разу не залетела, может есть проблемы.

Я вообще один раз в жизни забеременела :-) , вообще никогда не предохранялась :nez-nayu:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Продаю два лома для тяжелой скандинавской ходь
СообщениеДобавлено: 11 апр 2020, 18:18 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32070
Изображений: 418
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 15,799

Награды: 99
Блог: Просмотр блога (0)
tatka42 писал(а):
Margo_M писал(а):
Вареные макароны у меня получаются по 135 кк, не такие уж и калорийные

Ну ты же их не пустые ешь...а маслице, а мяско или сосиска и вот уже все 500))) А 200 грамм просто макарон это уже почти 300 калошек..я точно голодная буду

Ну, если ты на 1000 кк ешь, то да, а так я могу в обед съесть 200 гр макарон, 2 сосиски и чай со вкусняшкой попить, еще и на ужин останутся калории :a_g_a:

Маргоша на 1000 ккал , по моему, вообще ни разу не была))) А я и в 1000 смогу макароны впихнуть)))
А вообще, мне последние 3 дня было вполне комфортно на низкокалорийке. Даже подумала, а не продолжить ли мне и дальше так питаться))) :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Продаю два лома для тяжелой скандинавской ходь
СообщениеДобавлено: 11 апр 2020, 18:19 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.03.2018
Сообщения: 4930
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 4,010

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73 писал(а):
Не, не НКД, абсолютно нормальное питание, я же не спорю

;;-))) ;;-))) ;;-)))
Вера1959 писал(а):
Сегодня днем еще позанималась 15 минут с Куркуриной, вечером занималась йогой. Вот она я, йожка)))

:cool_cool: :cool_cool:

Добавлено спустя 1 минуту 13 секунд:
Re: Вера1959. Продаю два лома для тяжелой скандинавской ходьбы!
Вера1959 писал(а):
Сегодня опять не получилось скушать больше 1000 ккал) Занималась йогой и было не до еды.

Одно другому не мешает :ni_zia:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Продаю два лома для тяжелой скандинавской ходь
СообщениеДобавлено: 11 апр 2020, 18:22 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32070
Изображений: 418
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 15,799

Награды: 99
Блог: Просмотр блога (0)
LoRicky писал(а):
ну, конечно, столько дней на низких калориях, откуда настроению-то взяться! :ni_zia:

Всего 3 дня. И это тут не при чем. Просто устала от вынужденного сидения взаперти. Мне не хватает фитнес клуба и даже беганья к внукам))) Раньше я дома то была только в середине дня, чтоб покушать и поздно вечером после внуков и трени. А сейчас 2 шага до магазина и обратно, вот и весь променад по улице. Иногда даже ничего не надо, а я специально иду в магазин, лишь бы из дома выйти)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Продаю два лома для тяжелой скандинавской ходь
СообщениеДобавлено: 11 апр 2020, 18:23 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.03.2018
Сообщения: 4930
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 4,010

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 писал(а):
А вообще, мне последние 3 дня было вполне комфортно на низкокалорийке.

Я пробовала, чувство голода практически не было, но зато, если начнешь потом жрать, то трудно остановиться :du_ma_et:
Вера1959 писал(а):
Маргоша на 1000 ккал , по моему, вообще ни разу не была))) А я и в 1000 смогу макароны впихнуть)))

А фиг ее знает, может тоже в НКД ударилась :-)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 35059 ]  На страницу Пред.  1 ... 1144, 1145, 1146, 1147, 1148, 1149, 1150 ... 3506  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 86356, 89856914939, BingBot, ClaudeBot, ЕленаИ65, GoogleBot, GPTBot, Great Summer, ivkae, Liale4ka, Mavrigata, MetaExternalAgentBot, Mixer_Blood, more2009, SentiBot, TrendictionBot, vlada_korn, YandexBot, Пустячок, Валерия Еремеева, Натаmet


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB