Текущее время: 27 июл 2025, 14:20

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 17189 ]  На страницу Пред.  1 ... 1143, 1144, 1145, 1146, 1147, 1148, 1149 ... 1719  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ванчоус. Похудеть навсегда - вот настоящее искусство!
СообщениеДобавлено: 11 фев 2020, 13:34 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.07.2017
Сообщения: 15548
Изображений: 153
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 6,172

Награды: 125
Блог: Просмотр блога (0)
Margo_M :-) разорваться что ли :nez-nayu: У Татьяны заценила: супер-пупер :-:ok:-: счас к тебе пойду :a_g_a:

_________________
Изображение
Альбина, можно на ты. ИЩУ ТАЛИЮ....кто нашёл - прошу вернуть
Изображение
Изображение
линеечка с актуальным весом
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ванчоус. Похудеть навсегда - вот настоящее искусство!
СообщениеДобавлено: 11 фев 2020, 13:36 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67392
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 36,837

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
ванчоус писал(а):
разорваться что ли

вот давай, заодно побегаешь, спортом займесси :-) :-)

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ванчоус. Похудеть навсегда - вот настоящее искусство!
СообщениеДобавлено: 11 фев 2020, 13:37 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.02.2019
Сообщения: 15180
Изображений: 12
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 4,116

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
ванчоус писал(а):
счас к тебе пойду

Не найдешь уже))) Наболтали))

_________________
Я Маргоша))))
Чтобы вас не разнесло, старайтесь не есть после шести и не курить возле бензоколонки))Изображение

Изображение






Изображение


Мой идеальный вес: [br]
минимум: 87,3 кг.,
оптимум: 91,7 кг.,
максимум: 96,0 кг.
Kалькулятор идеального веса сайта http://www.nadietah.ru


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ванчоус. Похудеть навсегда - вот настоящее искусство!
СообщениеДобавлено: 11 фев 2020, 13:48 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.07.2017
Сообщения: 15548
Изображений: 153
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 6,172

Награды: 125
Блог: Просмотр блога (0)
Ты как в воду глядела...Не нашла, Маргош :nez-nayu: Хотя прочитала всё, пока меня не было :du_ma_et: начиная с Татьяниных 20кг гирьки на прессе :swoon:
Да, полбу сварила и съела: вкусно и сытно, мне понравилось :co_ol: Ореховый привкус показался мне...Буду брать ещё :a_g_a:

_________________
Изображение
Альбина, можно на ты. ИЩУ ТАЛИЮ....кто нашёл - прошу вернуть
Изображение
Изображение
линеечка с актуальным весом
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ванчоус. Похудеть навсегда - вот настоящее искусство!
СообщениеДобавлено: 11 фев 2020, 13:51 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67392
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 36,837

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
ванчоус писал(а):
.Не нашла, Маргош

viewtopic.php?f=51&t=21903&start=15520

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ванчоус. Похудеть навсегда - вот настоящее искусство!
СообщениеДобавлено: 11 фев 2020, 14:24 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.01.2018
Сообщения: 22431
Изображений: 92
Откуда: СИБИРЬ Красноярский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,813

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (0)
о вот полбы у меня еще не было :-) но не попадалась что то мне ни разу

_________________
Хочешь похудеть - закрой рот и оторви жопу от дивана!

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ванчоус. Похудеть навсегда - вот настоящее искусство!
СообщениеДобавлено: 11 фев 2020, 21:31 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.07.2017
Сообщения: 15548
Изображений: 153
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 6,172

Награды: 125
Блог: Просмотр блога (0)
Поужинала творогом с ряженкой - вкусно :sluna:
Но у меня проблема теперь...
Люди, как вы считаете калорийность рыночного творога?
Пошарила по нету, разброс в цифрах охренительный у творога на топлёном молоке :nez-nayu:
Ну, 5% жирности ваще не о чём, его даже не рассматривала, а остальные вот такие:


Вложения:
творог.jpg
творог.jpg [ 64.5 Кб | Просмотров: 148 ]

_________________
Изображение
Альбина, можно на ты. ИЩУ ТАЛИЮ....кто нашёл - прошу вернуть
Изображение
Изображение
линеечка с актуальным весом
Изображение
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ванчоус. Похудеть навсегда - вот настоящее искусство!
СообщениеДобавлено: 11 фев 2020, 21:32 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.07.2017
Сообщения: 15548
Изображений: 153
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 6,172

Награды: 125
Блог: Просмотр блога (0)
ШоколаТка писал(а):
о вот полбы у меня еще не было :-) но не попадалась что то мне ни разу
Попробуй, рекомендую :a_g_a:

_________________
Изображение
Альбина, можно на ты. ИЩУ ТАЛИЮ....кто нашёл - прошу вернуть
Изображение
Изображение
линеечка с актуальным весом
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ванчоус. Похудеть навсегда - вот настоящее искусство!
СообщениеДобавлено: 11 фев 2020, 22:58 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31439
Изображений: 1070
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,116

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
ванчоус
Аль, я считаю топленый творог, как 12%. Мне продавец на рынке так сказала и здесь знающие люди объяснили, как он делается и, что не может он быть более чем 12% жирности)))
А полбу я давно покупаю. Как раз в той закупке, где Сибирская клетчатка была, кроме льняных каш, есть и несколько видов каш из полбы) У меня сейчас хлопья из полбы марки ВастЭко.

Добавлено спустя 1 минуту 53 секунды:
80238

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ванчоус. Похудеть навсегда - вот настоящее искусство!
СообщениеДобавлено: 12 фев 2020, 07:03 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.07.2017
Сообщения: 15548
Изображений: 153
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 6,172

Награды: 125
Блог: Просмотр блога (0)
:pri_vet:-:
АааааааааааИзображение вот с чего, с чего вес вверх идёт? :nez-nayu:

Изображение
Я вся в гневе :skilletgirl:

Добавлено спустя 1 минуту 58 секунд:
Вера1959 писал(а):
я считаю топленый творог, как 12%.
Вера, спасибки :reverans: переписала в счётчике калорий на 12-ти процентный, всё ж разница приличная в калораже.
А полба мне и в крупе понравилась - буду так есть

_________________
Изображение
Альбина, можно на ты. ИЩУ ТАЛИЮ....кто нашёл - прошу вернуть
Изображение
Изображение
линеечка с актуальным весом
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 17189 ]  На страницу Пред.  1 ... 1143, 1144, 1145, 1146, 1147, 1148, 1149 ... 1719  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: anatasia_i9, Александра V., Bing [Bot], Светок79, ЕленаМалена, FIRYNA, Google [Bot], Ksyu, Laksana, Oxanka 1, satilana68, sea_urchin, SWEEET, Tusy, Tuymentsev, Yandex [Bot], Иуль4ик, Чуточка13


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB