Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 14 янв 2026, 05:43

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 12502 ]  На страницу Пред.  1 ... 1142, 1143, 1144, 1145, 1146, 1147, 1148 ... 1251  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Алва. Читаем со стр. 993)
СообщениеДобавлено: 01 янв 2021, 11:01 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.07.2019
Сообщения: 4918
Изображений: 225
Откуда: Святая Земля
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 3,542

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Алва писал(а):
так.... Мини-опрос: Какой батончик самый вкусный был в 90-е? Топ-3 давайте))))
Сникерс, Марс, Баунти, Пикник, Милки Вэй, Твикс или Натс?
Если чо забыла, пишите свой вариант самого вкусного))))

Сникерс,Марс,баунти

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. Читаем со стр. 993)
СообщениеДобавлено: 01 янв 2021, 11:47 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.07.2019
Сообщения: 4918
Изображений: 225
Откуда: Святая Земля
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 3,542

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Алва писал(а):
Юлия Пик
Юлия Пик писал(а):
А я ванильной. М-м-м.

я брала Ванильную в прошлом году. Вроде тоже зеро.... И это было прям разочарование(((( вообще не зашла (притом, что ваниль - обожаю). В этом году смотрела на апельсиновую, но не рискнула, памятуя опыт с ванилькой...
Так что я - по классике)))

Моим детям апельсиновая тоже нравиться

Добавлено спустя 3 минуты 22 секунды:
Polochka писал(а):
Алва писал(а):
ой, Ален... у меня в морозилках чего тока нет...

:-)
Я люблю когда запасов много))) Хотя рынок и магазины все рядом, а я тащу и тащу, как хомяк)))

Сестра моего мужа.Тоже любит чтоб все было в запасе. :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. Читаем со стр. 993)
СообщениеДобавлено: 01 янв 2021, 12:01 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.07.2019
Сообщения: 4918
Изображений: 225
Откуда: Святая Земля
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 3,542

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Наташа,с Новым Годом!Здоровья тебе и твоим родителям,чтоб на работе все устаканилось и всего самого наилучшего

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. Читаем со стр. 993)
СообщениеДобавлено: 01 янв 2021, 16:36 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
MELLINI
:nez-nayu: я очень многого не понимаю в жизни. Наверное, со стороны это выглядит, как будто я 90-летняя бабка.
Мне не понять, как можно брать в кредит предметы не первой необходимости - айфоны, машины, шубы. Мне в принципе непонятно, как можно настолько легко брать кредиты, как это сейчас делается.
Мне не понять, как можно ездить в отпуск на море на все отпускные, когда доходов в течение года не всегда хватает на выплату ипотеки и приходится занимать до зарплаты.
Я не могу понять, как жить без подушки безопасности размером хотя бы в три зарплаты. Зачем ездить на такси на работу, когда ходят автобусы? Почему нельзя приготовить дома и принести с собой обед вместо того, чтобы есть в столовой и жаловаться потом на изжогу или другие проблемы с пищеварением.
много чего я не понимаю в современном образе жизни....


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. Читаем со стр. 993)
СообщениеДобавлено: 01 янв 2021, 17:09 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.05.2015
Сообщения: 11352
Изображений: 141
Откуда: Новосибирск, +4ч с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 679

Награды: 82
Блог: Просмотр блога (0)
Алва писал(а):
Почему нельзя приготовить дома и принести с собой обед вместо того

Я вчера как раз со старшим сыном это обсуждала.
Так-то он готовит неплохо. На младших курсах даже на всех часто готовил (они втроем жили в комнате).
Но сейчас перешел на другой уровень. Говорит, что иногда лучше не тратить время на готовку, а сделать работу (оплачиваемую), доверив приготовление пищи профессионалам. Вот прям буквально так. :-)
Это реально другой уровень доходов. Я как-то потихоньку начинаю к этому привыкать. Все-таки мы живем в дыре и у нас такого отношения нет (боюсь что и не будет). У нас, если кто ходит в столовку, то это или лень, или понты. :nez-nayu:

_________________
Изображение

"Повсюду, где нет человека, будь ты человеком"


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. Читаем со стр. 993)
СообщениеДобавлено: 01 янв 2021, 17:40 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Юлия Пик
Юлия Пик писал(а):
Говорит, что иногда лучше не тратить время на готовку, а сделать работу (оплачиваемую), доверив приготовление пищи профессионалам.

я согласна, если ты за то время, которое потратил(а) бы на приготовление пищи заработаешь больше, чем стоит купить эту еду готовой - резон есть. Но если вместо готовки ты сидишь и смотришь телевизор, при том, что ты не получаешь огромных денег на работе.... А на следующий день в обед идешь в бюджетное место (столовую), на которую жалуешься, что там готовят невкусно, но варианта другого нет, потому что дорого. Тогда у меня большие вопросы....
Плюс - работать сутками нельзя) надо же переключать деятельность) покромсать ножом мясо-овощи и сварить суп-плов-котлеты после работы, на которой ты напрягался умственно - это отдых своего рода)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. Читаем со стр. 993)
СообщениеДобавлено: 01 янв 2021, 22:39 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
elochka78
Эль, привет) С Праздниками тебя!!!
Спасибо за поздравление)

Ну что, начать новую жизнь с 1 января не получилось :-)
В общем итоги дня таковы - взвесилась - обмерилась..... Расстроилась. Много думала :-) Надо жрать меньше. Буду взвешиваться каждый день, замеры - раз в месяц. Задачи сильно похудеть нет, но пару кг... Ну как всегда))))
Сразу прошу эту тему не обсуждать, я в курсе, что по стандартным меркам мне поправиться надо, а не похудеть....
Я ориентируюсь на своё самочувствие.

По активности: зал сегодня не работает. Из всей сетки, а вней около 10 залов, работает только один - в Планете (это у нас ТЦ). Мне туда ехать на 2 автобусах (это если покороче, а если без пересадок - то 1,5 часа в одну сторону, а учитывая трафик общественного транспорта 1 января - часа 2.
В предложенных обстоятельствах было принято решение (в три часа дня :-) ) сходить на уличные тренажеры. В 15 минутах ходьбы от меня есть типа мини площадка - вело, эллипс и почему-то бабочка :-) Эллипс невозможен, а вело - как выяснилось вполне нормальный для уличного.
Думаю, удалось мне покрутить его минут 30 максимум, а может и меньше, потому что в минус 20 ноги и задница замерзли. Отогревалась с расположенном рядом магазине.
Из окна зала несколько дней до этого смотрела на пятиэтажку напротив и что-то мне стало любопытно, что там за магазины. Сегодня прошлась в ту сторону. Как выяснилось - Пятерочка, причем с отделом выпечки, а она у них бомбическая, на удивление. Отделы выпечки есть вообще не в каждой Пятерке.
В общем в итоге у меня сегодня сверх меню имеется сочень)))

Такая активность меня не устроила, поэтому пришла я домой (на улице бродить не хотелось, холодно и я не очень люблю гулять днем (ну, сумерки были уже, но все равно - народу много и как то не располагает в целом...) В общем решила походить по лестнице) Обула нормальные кроссовки, поставила себе ютубчик слушать и погнала по подъезду. Курильщики на площадках у мусоропровода долго пытались понять - это у них никотиновые глюки или для меня нужно дурку вызывать :-) за 1.20 минут сделала 30 подъемов на 10 этаж и вниз))) Итого 300 этажей)))) Это было жестко) свитер (я по глупости не переоделась в футболку) - мокрый насквозь. Пришлось сушить на батарее....
Пришла, посидела в инете и меня срубило. Вообще это нормально для меня после кардио.... Поспала. И в 22.40 решила, что надо прогуляться на сон грядущий) Благо, Лента работает до 24.00)))) Пошла бродить, вечером совсем другая атмосфера. Народ даже салюты продолжал пускать - я хожу через наш местный частный сектор, так они там развлекаются салютами. Но в этом году все равно очень скромно, по сравнению с раньше как было)
У нас опять -25, холодает, поэтому я существенно замерзла) В общем, до Ленты у меня 30 минут, но с учетом погреться в магазине, пробежаться по отделам - уходит около 1,5 часа...
Вот такая активность за день.

По запланированным делам - полный провал. Совершенно нет желания ни подводить итоги, ни планировать на 21 год - нет. Думала - почему. Решила, что на фоне "нормальных" людей мои "достижения" и "цели" - настолько мелкие, что если я это запишу - мне будет .... удар по самооценке, вот. Типа того, что я настолько ничтожество, что считаю "целью" и "достижением" то, что люди делают походя и даже не замечают, для них это обычное дело. А я типа горжусь такой хренью... Не знаю, понятно ли объяснила....

С этим надо бороться как-то. Постараюсь завтра все-таки записать хоть что-то.
Пока гуляла - ходьба всегда у меня вызывает какие-то мысли - решила, что надо все-таки что-то делать с режимом тренировок, он меня не устраивает.
Ну и традиционно - режим сна и отдыха... (Не ржать и не язвить!!!! Иначе обижусь и покину вас навсегда!)
кое-что надумала, сама не верю, что смогу реализовать.... Но - мечты - мечты....

На каникулы планировалось все-таки поделать раскраски по номерам и довязать шапку. Шапку не хочу вязать. Пусть лежит. Все равно она осенняя... Еще у меня лежит пряжа на кофту (я надеюсь, что ее хватит). Надо решить какую хочу. Поискать в инете.

По еде - стала в течение дня подъедать орешками и шоколадом. Буду следить за весом теперь - станет понятно - убирать это или влезаю в калорийность (в смысле не толстею). Кстати, НГ подарок так и не распаковала. Не было настроения.
Распакую обязательно. Сфортала свою комнату с елкой, украшения, шторы... Сфотала свою бритую башку (убого получилось и не видно ничего). Оттеночный бальзам Концепт ничем не отличается по эффекту от антижелтого шампуня той же марки, поэтому считаю, что купила его зря. Хотя, может, в долгосрочной перспективе проявит себя бальзам.
В любом случае шампунь заканчивается уже (полтора годика ему, я экономная, ага)
Еще сфотала свой маникюр.
Напишите, кто меня почитывает - выкладывать все это убожество или не надо))))

Такой день, кароче. Сейчас поем и спать.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. Читаем со стр. 993)
СообщениеДобавлено: 01 янв 2021, 22:43 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67747
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,208

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)
Алва писал(а):
Сразу прошу эту тему не обсуждать, я в курсе, что по стандартным меркам мне поправиться надо, а не похудеть....

:-) :-) :-) :-)

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. Читаем со стр. 993)
СообщениеДобавлено: 01 янв 2021, 23:03 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73
ну чо ты ржешь, на себя посмотри!!!! Со своей пятой точкой, насчет которой тебя весь форум все пытается уговорить, что она в порядке)))


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. Читаем со стр. 993)
СообщениеДобавлено: 01 янв 2021, 23:13 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67747
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,208

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)
Алва
Так потому и ржу, что очень тебя понимаю :-) :-)

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 12502 ]  На страницу Пред.  1 ... 1142, 1143, 1144, 1145, 1146, 1147, 1148 ... 1251  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, светдим, GetIntentBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Nikol_, NOVAYA_YA, SentiBot, YandexBot, Ирина231278, Тамара 59, ЧеЛана, Юляшка32


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB