У меня тоже газовая плита

Купила-таки клетчатку я сегодня. Решила попробовать на ужин с кисломолочкой употреблять. Состав очень даже ничего, с добавлением витаминов.

У кого-то в дневничке читала, что не пошло дело...проэксперентирую-таки и я на себе

у меня не пошло. но давно. скрутило желудок. та что я ее теперь боюсь.

ванчоус
Аля, привет!
Я такую покупала года 2 назад. Добавляла в кашу))) Очень даже ничего!

А меня жаба душит отруби по цене крыла самолета покупать. Там этих добавок - чуть. Да и они столько не стоят.

Юлия Пик
А сколько они у вас стоят, я имею ввиду Сибирскую клетчатку? У нас она около 120 руб. за баночку продается. А отруби дешевые. Сегодня посмотрела в магазине, упаковка 31 руб. Правда вес её не глянула, они же легкие. Не взяла, потому что эти отруби были шариками и для приготовления теста не подошли бы. Надо молотые посмотреть, как клетчатка.

Юль, ну 100 с небольшим стоит банка эта
1 ст.л. весит 15г - я счас в простоквашу яблоко порезала и ложку клетчатки сыпанула. Поела - целый пуз
280г банка - почти на 20 дней хватит, если по столовой ложке в день.
Не, там есть и какие-то фитококтейли и прочее дороже, а я купила бюджетный вариант.
Попробую ужинать так. Вес не уходит, зараза Сёдня и отекла ещё сапоги утром еле застегнула, когда домой с работы.
вот и я попробую

ванчоус
Аль, я эту клетчатку на СП брала вместе с льняной кашей, там она подешевле. А фитококтейли мне в подарок положили))) Гадость редкостная)))

На СП заморачиваться только...уж банку в месяц и так куплю....
Вообще, посмотреть надо, как пойдёт

Ну как-то так и стоят, побольше 100 р.
Но это же те самые отруби, которые чуть не в 10 раз дешевле.
Вот прям сразу возьмешь от них и похудеешь. Кстати, препятствуют усвоению кальция, так что с кефиром нехорошо.