Золотые слова!!!!! Может, тебе попробовать чередовать калорийность? День 1200, день 1500, например? а в воскресенье 1700.

Лелёк
нет, не хочу, я подожду, у меня кд завтра, думаю это с ними связано 100%, я раз в год отекаю перед кд не подетски, вот это тот самый случай, я сейчас на кормящую мамочку похожа
а если нет, то через недельку почередую!

Лелёк

Приветик, дорогая !!как успехи???

привет!!! как дела?

Lenysja
JuliaVskaya
Привет! Дела хорошо. Но с похудением не очень. Не могу никак настроиться, не считаю. Стараюсь есть поменьше. Вчера 2 мили с Лесли + 10 мин. с Синди. Сегодня -300 гр.

НО. Вечером кума позвала отмечать рождение племянника. Завтра собираемся с "боевыми" подругами в кафе. У меня даже и настроения нет голову забивать подсчётами, т.к. это бесполезно. Всё равно все эти посиделки дадут привес.

Лелёк
Приветик!
А мы завтра на день рождения идем, я согласилась на 3 кусочка шашлычка и 2 помидора, настраиваю себя на то, что я не поесть туда иду, поесть и дома можно!
У меня опять привес 200 г вчера на 1259 ккал наела...

Добавлено спустя 2 минуты 4 секунды:
я вот думаю, пройдут кд, может у меня каждый день по пол кг отваливаться будет ну не могут быть привесы на 1200 ккал!

Да, это что-то за гранью разумного!


Молодец!!!

Говорят, что очень даже может быть. Много читала об этом, пишут, что вы мало едите и все процессы в организме замедляются, некоторые и на 1000 калорий умудряются толстеть. Вся основная информация в теме минус фунт.

М@рг@рит@
Привет!!! Спасибо за пожелания! Выходные прошли на ура! Хоть я и не выходила из-за стола практически... Сколько "+", даже поюсь подумать. Сегодня на завтрак был кефир со специями, в течение дня - обезжиренный творог и ряженка 2,5%. На ужин пока не знаю, что.

Лелёк
Привет! праздничные застолья - это жесть конечно...правда я стала замечать, что как раньшея не лопаю, не потому что держусь а потому что НЕ ХОЧУ...хоть это радует..
Ты как?