Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 24 сен 2025, 05:16

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 12532 ]  На страницу Пред.  1 ... 1138, 1139, 1140, 1141, 1142, 1143, 1144 ... 1254  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: "soneika"- Молокочай Рулит+200 граммов еды
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2023, 18:30 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14197
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
soneika
Не надо отказываться, зачем? У меня привес сейчас около 2 кг. От солёной рыбы. Но я ее опять наелась :a_g_a:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika"- Молокочай Рулит+200 граммов еды
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2023, 09:56 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9213
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,566

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (23)
Доброе утро. Отвесила 200 граммов от привеса.

Вчера режим получился такой. В 6 утра каша, в 11 и 13 молокочай, в 15 часов питание на 200 граммов и 2 конфеты помадка, в 18 часов большая кисть винограда, в 20 часов питание на 200 калорий и 3 конфеты помадка. Больше есть не захотела.

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7)до наст.врем- Квиттин


Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika"- Молокочай Рулит+200 граммов еды
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2023, 18:45 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9213
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,566

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (23)
Добрый вечер. Сегодня в 6 утра кашка, в 11 и 13.30 молокочай, в 15 приём пищи на 270 граммов и 3 конфеты помадка, сейчас 5 слив и апельсин, дальше посмотрю - или один или два приёма пищи по 200 - 250 граммов и 3 конфетки.

Вообщем, вроде всё устаканивается. Голода нет, чувствую себя комфортно.

В 15 часов ела среднюю картофелину и 30 граммов майонеза, кабачок запечённый и 30 граммов майонеза, сосиску 45 граммов, 35 граммов сыра, 30 граммов ржаного хлеба и 3 конфеты помадка.

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7)до наст.врем- Квиттин


Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika"- Молокочай Рулит+200 граммов еды
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2023, 18:48 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9213
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,566

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (23)
Девочки, набрела на ютьюбе на видео о препарате Саксенда. Никто уколы не делал? Просто интересно, я не собираюсь.

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7)до наст.врем- Квиттин


Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika"- Молокочай Рулит+200 граммов еды
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2023, 19:31 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2015
Сообщения: 4566
Изображений: 31
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,203

Награды: 70
Блог: Просмотр блога (0)
soneika писал(а):
Девочки, набрела на ютьюбе на видео о препарате Саксенда. Никто уколы не делал? Просто интересно, я не собираюсь.

Света!
у меня муж делает уколы ozempic, с действующим веществом семаглутид. Отлично сбивает аппетит.
Саксенда очень похож по действию, но там действующее вещество лираглутид.
Действие очень схоже, только семаглутид (оземпик) это более новый препарат, и укол надо делать 1 раз в неделю.
А Саксенду надо колоть каждый день.
И еще семаглутид можно купить в таблетках и принимать каждый день и тогда лекарство называется Ребелсас.
У саксенды вроде нет аналога в таблетках.
Ну и естественно эти препараты выписывает врач эндокринолог строго по рецепту.
Но муж попросил семейного врача и она выписала оземпик, так как вес у мужа был большой.
А вообще у нас многие сейчас колют оземпик и очень довольны . Одна знакомая за полгода убрала 30 кг на уколах. Я ее даже не узнала . Но она молодая девочка и очень легко совмещала уколы с диетой.
Муж мой ни какие диеты не соблюдает и ест ровно столько, сколько в него влезет и похудел на 15 кг. Но когда перестал колототь, а это время совпало с поездкой на отдых, то он набрал несколько кг.

_________________
Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika"- Молокочай Рулит+200 граммов еды
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2023, 19:44 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10628
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 576

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
marver
Я тоже недавно узнала про оземпик, мне врач рассказала про эти чудо-таблетки.

Мариш, а муж покупал в аптеке? Делают уколы в поликлинике? Дорого это?

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika"- Молокочай Рулит+200 граммов еды
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2023, 19:55 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2015
Сообщения: 4566
Изображений: 31
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,203

Награды: 70
Блог: Просмотр блога (0)
Елена.Премудрая писал(а):
marver
Я тоже недавно узнала про оземпик, мне врач рассказала про эти чудо-таблетки.

Мариш, а муж покупал в аптеке? Делают уколы в поликлинике? Дорого это?

Муж покупает в аптеке по рецепту. Но последнее время в аптеках начал пропадать и надо заказывать, что бы аптека сообщала, когда поступает в продажу.
Уколы делает сам . Там шприц дозатор в виде ручки, как для инсулина.
У нас в аптеке один шприц на 4 вкалывания стоит около 90 евро. ( вроде если точнее 88 или 89 евро) Если у человека диабет, то тогда шприц выходит за 10 евро, за счет мед страховки. Но у мужа диабета нет, так что за полную стоимость покупаем.

_________________
Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika"- Молокочай Рулит+200 граммов еды
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2023, 19:59 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10628
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 576

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
marver
Ясно, спасибо за информацию :ro_za:

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika"- Молокочай Рулит+200 граммов еды
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2023, 20:19 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2015
Сообщения: 4566
Изображений: 31
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,203

Награды: 70
Блог: Просмотр блога (0)
Елена.Премудрая писал(а):
marver
Ясно, спасибо за информацию :ro_za:

Лена, я тебе в ватсапе скинула голосовое сообщение! Послушай!!!!!

_________________
Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika"- Молокочай Рулит+200 граммов еды
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2023, 20:42 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9213
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,566

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (23)
marver
Марина, спасибо за информацию. Я просто для сведения спросила. Для меня это дорого и проблема с походом в больницу, а анализов надо много сдать, чтобы врач назначил его.

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7)до наст.врем- Квиттин


Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 12532 ]  На страницу Пред.  1 ... 1138, 1139, 1140, 1141, 1142, 1143, 1144 ... 1254  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, gatim55, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, SentiBot, TATYANA IV, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB