Текущее время: 05 авг 2025, 03:50

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 12502 ]  На страницу Пред.  1 ... 1138, 1139, 1140, 1141, 1142, 1143, 1144 ... 1251  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: "soneika"- Молокочай Рулит+200 граммов еды
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2023, 18:30 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14197
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
soneika
Не надо отказываться, зачем? У меня привес сейчас около 2 кг. От солёной рыбы. Но я ее опять наелась :a_g_a:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika"- Молокочай Рулит+200 граммов еды
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2023, 09:56 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9157
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,510

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (23)
Доброе утро. Отвесила 200 граммов от привеса.

Вчера режим получился такой. В 6 утра каша, в 11 и 13 молокочай, в 15 часов питание на 200 граммов и 2 конфеты помадка, в 18 часов большая кисть винограда, в 20 часов питание на 200 калорий и 3 конфеты помадка. Больше есть не захотела.

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7)до наст.врем- Квиттин


Светлана


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika"- Молокочай Рулит+200 граммов еды
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2023, 18:45 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9157
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,510

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (23)
Добрый вечер. Сегодня в 6 утра кашка, в 11 и 13.30 молокочай, в 15 приём пищи на 270 граммов и 3 конфеты помадка, сейчас 5 слив и апельсин, дальше посмотрю - или один или два приёма пищи по 200 - 250 граммов и 3 конфетки.

Вообщем, вроде всё устаканивается. Голода нет, чувствую себя комфортно.

В 15 часов ела среднюю картофелину и 30 граммов майонеза, кабачок запечённый и 30 граммов майонеза, сосиску 45 граммов, 35 граммов сыра, 30 граммов ржаного хлеба и 3 конфеты помадка.

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7)до наст.врем- Квиттин


Светлана


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika"- Молокочай Рулит+200 граммов еды
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2023, 18:48 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9157
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,510

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (23)
Девочки, набрела на ютьюбе на видео о препарате Саксенда. Никто уколы не делал? Просто интересно, я не собираюсь.

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7)до наст.врем- Квиттин


Светлана


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika"- Молокочай Рулит+200 граммов еды
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2023, 19:31 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2015
Сообщения: 4566
Изображений: 31
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,203

Награды: 70
Блог: Просмотр блога (0)
soneika писал(а):
Девочки, набрела на ютьюбе на видео о препарате Саксенда. Никто уколы не делал? Просто интересно, я не собираюсь.

Света!
у меня муж делает уколы ozempic, с действующим веществом семаглутид. Отлично сбивает аппетит.
Саксенда очень похож по действию, но там действующее вещество лираглутид.
Действие очень схоже, только семаглутид (оземпик) это более новый препарат, и укол надо делать 1 раз в неделю.
А Саксенду надо колоть каждый день.
И еще семаглутид можно купить в таблетках и принимать каждый день и тогда лекарство называется Ребелсас.
У саксенды вроде нет аналога в таблетках.
Ну и естественно эти препараты выписывает врач эндокринолог строго по рецепту.
Но муж попросил семейного врача и она выписала оземпик, так как вес у мужа был большой.
А вообще у нас многие сейчас колют оземпик и очень довольны . Одна знакомая за полгода убрала 30 кг на уколах. Я ее даже не узнала . Но она молодая девочка и очень легко совмещала уколы с диетой.
Муж мой ни какие диеты не соблюдает и ест ровно столько, сколько в него влезет и похудел на 15 кг. Но когда перестал колототь, а это время совпало с поездкой на отдых, то он набрал несколько кг.

_________________
Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika"- Молокочай Рулит+200 граммов еды
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2023, 19:44 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10530
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 478

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
marver
Я тоже недавно узнала про оземпик, мне врач рассказала про эти чудо-таблетки.

Мариш, а муж покупал в аптеке? Делают уколы в поликлинике? Дорого это?

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika"- Молокочай Рулит+200 граммов еды
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2023, 19:55 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2015
Сообщения: 4566
Изображений: 31
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,203

Награды: 70
Блог: Просмотр блога (0)
Елена.Премудрая писал(а):
marver
Я тоже недавно узнала про оземпик, мне врач рассказала про эти чудо-таблетки.

Мариш, а муж покупал в аптеке? Делают уколы в поликлинике? Дорого это?

Муж покупает в аптеке по рецепту. Но последнее время в аптеках начал пропадать и надо заказывать, что бы аптека сообщала, когда поступает в продажу.
Уколы делает сам . Там шприц дозатор в виде ручки, как для инсулина.
У нас в аптеке один шприц на 4 вкалывания стоит около 90 евро. ( вроде если точнее 88 или 89 евро) Если у человека диабет, то тогда шприц выходит за 10 евро, за счет мед страховки. Но у мужа диабета нет, так что за полную стоимость покупаем.

_________________
Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika"- Молокочай Рулит+200 граммов еды
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2023, 19:59 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10530
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 478

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
marver
Ясно, спасибо за информацию :ro_za:

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika"- Молокочай Рулит+200 граммов еды
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2023, 20:19 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2015
Сообщения: 4566
Изображений: 31
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,203

Награды: 70
Блог: Просмотр блога (0)
Елена.Премудрая писал(а):
marver
Ясно, спасибо за информацию :ro_za:

Лена, я тебе в ватсапе скинула голосовое сообщение! Послушай!!!!!

_________________
Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika"- Молокочай Рулит+200 граммов еды
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2023, 20:42 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9157
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,510

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (23)
marver
Марина, спасибо за информацию. Я просто для сведения спросила. Для меня это дорого и проблема с походом в больницу, а анализов надо много сдать, чтобы врач назначил его.

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7)до наст.врем- Квиттин


Светлана


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 12502 ]  На страницу Пред.  1 ... 1138, 1139, 1140, 1141, 1142, 1143, 1144 ... 1251  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Есина, Google [Bot], Olchik*, Yandex [Bot], Васна


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB