М@рг@рит@
неа, не у всех! Вот Маша тоже на лепестках сидела, у нее наоборот отвесики только после углеводных дней были. У меня есть теория про хищников и травоядных. Я хищник.

спасибо!

Привет Зашла в твой альбом, увидела красивую, озорную, молодую женщину. Рядом- интересного, интеллигентного симпатичного мужчину....Это вообще ты, я не попутала альбомы?

Я к тому, что по твоим рассказам свизуализировала ( а у меня с этим не очень то) совсем не то, что увидела в альбоме Я то тебя восприняла ( и это так всегда ведь происходит) по твоим рассказам, а они чаще всего не очень то радужные.

Бабку я старую толстую себе представила, которая с трудом до своих пяти работ перекатывается, задыхаясь и потея на ходу.... А тут....

Ай, вообще, перестань на себя наговаривать. Я не склонна к лести, но ты вообще в порядке внешне Схуднуть- разве что для пущей легкости, если сама хочешь

сегодня пошли кататься на горки. И я надела 2 кофты. И шарф намотала, так я реально на гору ползла потея и перекатываясь. А,задыхаясь еще.
А ежели сурьезно, то пузо наросло, реально стало вновь дышать тяжело. Одышка появилась, ужас. Мне надо первые 2 недели перетерпеть как-то, а дальше оно как по-маслу попреть. Мне так кажется.
Спасибо,конечно, за комплименты, но хотелось бы и в зеркале видеть молодую озорную.

OlgaRi
ну с кругом на башке я точно озорная, но ты учитывай, тчо там мой лучший вес - на кг.15 меньше, чем сейчас. Там и ляхи поуже и подбородка двойного не видно.
И на всех фотах там вес лучше сегодняшнего, там 73-77 кг. примерно.

Надь, я кстати иногда подумываю на лепестки снова вернуться, там неплохо совсем, по крайней мере структурировано и не голодно.. может давай вместе после 8 марта? подумай недельку, посозревай
вместо мяса ведь можно и белок курячий.. или тебе в пост его совсем нельзя? можно еще попробовать белковый изолят.. а то я например совсем белок не добираю, неоткуда.. а так ложечку развел, выпил и вот она, норма

а еще я недавно скачала себе программу Гибкая сила - очень приятные медленные упражнения, симбиоз йоги, калланетики, пилатеса.. вроде выглядит совсем невинно, просто потягушечки, но видно, что реально мыщцы работают, хоть и без бешеной гонки

Soy
Да, мне тоже лепестки нравились очень. Потому тчо когда я счиатаю, я не могу сложные блюда считать, только что-нить однокомпонентное, то есть элементарщину.

Да, девочки, позор мне позор. За 4 мес. отвес 700 гр. А мог бы быть кг.10.

Не, зачем крайности. На 1200 калорий целая куча еды и каши, и супы, и салаты, силоса этого так вообще целый стог. Надя, давай, ищи стимул к похудению. Я тебя уже в гости жду.

чоито позор-то??? отвес ведь!!! ОТВЕС!! вот если б плюсом - то да! позорище)))) а так - ты умочка!!