Предложение хорошее Машуль, но я давно в вашей компании, а дисциплина у меня сама знаешь какая Сегодня есть желание, а завтра кто его знает куда оно это желание девается? Когда Анюта пришла на сайт - я весила меньше неё, а в итоге почти опять до прежнего веса докатилась приближаясь к стольнику!Давай заведем себе краткий отчет, если тебе это как то поможет в процессе похудения, то я без проблем Надо только определиться, что писать то будем???может и меня это дисциплинирует????

А вот этого больше не надо! я то худела, то жирнела и доигралась! раньше растяжки только на бедрах были после родов, а вчера массирую свой пупок... и о ужас - весь живот в растяжках стал Вот правильно Гурченко говорила, что женщина не гормошка, нельзя ее туда сюда растягивать Раньше наверное у меня кожа по моложе была, более упругая, а теперь по ходу все... старею старость не радость !Ладно, не будем ныть, будем бороться с этими мелкими неприятностями!
Машуля, жду предложений по отчету и по плану действий!

Привет Наташ
целый день то подсобила , потом сама красила потолок ,потом с мужем клеили обои , мужику тому нет времени ,решили сами доделаем ,завтра только плинтуса покрутит. вертелась

Но!!! ела сегодня овощи ,но с хлебом ,на одних овощах я не выдержу, и пила воду , не побежала и ноги болели с утра и с 6 уже готовила еду

Думаю просто взять за правило до 12 ночи отчитаться ,за действия в процессе похудения...
например : бегала утром ,питевой режим соблюдала и тд. может так мы с тобой будем по организованей. потому что я знаю если отчитываюсь раз в неделю, то просто забрасываю.
еще можно за нарушения например по 1 вит отправлять если не отчиталась

Машенька С

Машуль, я пять дней в неделю 100% отчитаюсь хоть в 8 утра, так как с 8 до 17:00 у меня комп всегда под рукой, а вот вечером и в выходные я могу до него и не дойти и у меня время с сайтом разное. Вчера вечером в 21 час с чем то забивала менюху на сегодня, смотрю а время сайта и ваших сообщений уже от 23 января 1час 49минут???
так что могу и с этим накосячить

Кому? друг другу что ли?да зачем это надо, ты думаешь мне для тебя витов жалко? я тебе их и без косяков отдать могу, они мне особо не к чему Это тебе лучше в какой нибудь конкурс записаться. Давай просто не лениться и хоть по одному сообщению в день друг другу отправлять, хоть с отчетом, хоть с поддержкой, хоть с приветом! И 1 вит тебе начислят и как дела друг у друга узнаем, если надо поругаем, если надо похвалим! Ну что? побежали к победе!

Приветульки,выдумщицы...
Натусь....,что новенького??? Взвешивалась???

Отчитываюсь за вчерашний день и сегодняшний вес:
1. Питание по плану, не нарушала.
2. Вечером спорт - 30 минут с Джилл (уже 3 дня ) не смотря на все боли в мышцах.
3. Сегодня отвес -400 гр!
Еще по утрам выпиваю 2 стакана воды, а уже 3 дня пью утром воду с лимонным соком (где то прочитала), а потом иду в туалет и то что из меня выходит черного цвета, как будто активированного угля наелась? Стыдно на такую тему говорить, но меня терзают смутные сомнения: это хорошо или плохо??? А то можть ну его, этот лимонный сок????

Круто...,МОЛОДЧИНКА!!! С отвесом!!! Да ещё и Джилл каждый вечер!!!
А насчёт лимонного сока---не знаю... Читала что пьют,нравится людям...,сама не пробовала...Понаблюдай или в нете почитай...,мож чего найдёшь...

Спасибо, я стараюсь!

На вкус мне понравился, а вот эффект не знаю какой от него??? А может это от витаминок? Я ж витрум начала с понедельника пить???

Кстати...,да...,от витаминок---вполне...Там же железо есть...

anna_8008
Анют, у нас так много белорусских магазинов открылось, хотела у тебя на счет косметических средств поспрашивать. может что посоветуешь? Я пока навыбирала себе для тела кремчики (подтягивающий, для обертывания), для волос там всякие масочки, спреи есть и т.д. - глаза разбегаются Цены доступные, так охота себе что нибудь купить...

Добавлено спустя 1 минуту 35 секунд:
А у меня 1000 сообщений - статус сменился - "Завезла вещи"

Со сменой статуса тебя!!! Раз уж вещи завезла,то надолго должна поселиться...ЗНАК!!!
А средства наши...Если честно...,то сама только знакомлюсь с нашей косметикой...Раньше как-то не считала,что наши могут что-то стоящее производить...А потом читаю отзывы и прям гордость за страну...
Но есть и редкостная кака...Тут надо пробовать или на Рекоменде читать отзывы...
Из того что я пробовала и все нахваливают---крема антицел. Зелёный "Баня,сауна" и такой вот...

Для волос безумно понравилась жёлтенькая серия...Я брала маску,масло и такой вот флюид...(он вообще СУПЕР!!!)...
http://irecommend.ru/content/syvorotka- ... smyvaemaya
Туши некоторые хороши...Вот эту особо нахваливают....Я не пробовала,а даже моим девочкам нравилась...
http://irecommend.ru/content/tush-lux-visage-xxl?page=1
Я счас такой мазюкаюсь...Вообщем ничего...,нравится...
http://irecommend.ru/content/tush-dlya- ... -mega-obem
Ну и очищающие средства у нас хорошие...Раньше была вообще классная серия по очищению...,Лореали рядом не валялись...Так,блин,сняли с производства...Достойную замену пока не нашла...,но хвалили эту...
http://irecommend.ru/content/demakiyazh ... -vek-i-gub
Никак не наткнусь на неё,чтоб попробовать....