SERGEEVNA: Есть мечта - иди к ней!!!

Лелёк

SERGEEVNA писал(а):

позволила себе объесться селёдкой, да вечером, ночью отпивалась , в общем всё не очень хорошо - душу лечу едой

Привет!!!

Знакомая до боли история... :-)

как говорил в своём интервью актёр А.Калягин, "и есть хочется, и худеть хочется"... :-)

Я тебе желаю хорошего настроения, и побольше положительных эмоций! Чтобы еда оставалась просто едой, а не лекарством!!! :mi_ga_et:

И всем нам на этом форуме того же! :-)

А у тебя свежие фотки есть? Я что-то не пойму, куда при таком росте и таких скромных объёмах твои 86 кг помещаются?! :du_ma_et:

Я повыше, а объёмчики у меня намного побольше ( 110/95/115)! :ny_tik:

Даже при весе 103 кг, судя по фоткам в альбоме, ты не выглядишь крупной. :ne_vi_del:

infuzorija

Леночка,милая наша!!!
Я согласна с Леночкой-Эврипидой!
Я понимаю,что еда-это самое доступное развлечение...Но! Действительно,лучше пойти да побаловать себя по-другому!
Маникюр/педикюр,стрижечка-укладочка-покрасочка либо просто масочка,это всё зависит от того,в чём требуется твоё тело. Можно устроить шоппинг,или просто организовать прогулку с примеркой и приглядкой себе нового платья или новой сумочки... А может быть сделать что-то очень приятное своему любимому и любящему супругу? Романтический вечер с продолжением,а? :dance2:

Возможно чтобы отвлечься от грустных мыслей и нелёгких будней,нужно просто полежать в расслабляющей,тёплой ванне,и чтобы зажжённые свечи,ароматические палочки...на фоне приятная музыка...
Полежать,отвлечься,забыться,помечтать...Даже если ванны нет,полежать так можно и в постели!
Если помогает природа (как мне например),то хорошо бы уединиться и заземлиться немного,пройтись босиком по травке или песочку,или по камушкам (что приятнее твоим ножкам),потрогать руками травы,колосья,цветы,полюбоваться небом,животными,птицами...Это очень помогает восстановить не только физическое тело,но и восполняет наш духовный резерв. После такого релакса хочется жить! :ya_hoo_oo:

luchick

SERGEEVNA писал(а):

Всем с добрым утром :pri_vet:-:

!
Лично я очень хочу быть здоровой, без лишнего веса, с замечательными и заботливыми детьми и внуками, дожить до старости с любимым мужем, сохранив оптимизм и задор молодости, сохранив своё личное пространство, способность к самообслуживанию, ну и, конечно, своё жильё, чтобы был наш личный уголок, куда дети будут часто приходить в гости с нашими внуками :cool_cool:

. Написала сумбурно, но понятно :-)

...

Лена, как ты все правильно сказала.

Я-Жанна

спасибо девочки... я же конечно себе представляю старость в более красочных тонах... Это я почитав посты выше, задумалась... :-)

Лена, ты Хде?

SERGEEVNA

Жаннет86ru
Жанна и девочки, добрый вечер! Была на Дне рождения у брата мужа - культурный досуг без обжираловки и выпивки :-)

... Была, как всегда последнее время за рулём, поэтому времени на объедаловку не было :-)

, успела ещё потанцевать и караоке попеть, что тоже очень люблю :cool_cool:

. Уважаю себя за то, что прекрасно провела время. Теперь уже до сна лишь стакан воды выпью, возможно завтра отвес будет :-)

.
Жанна, согласна с Ириной сыновья-дочери роли не играет, нужно находить общий язык с детьми и их жёнами-мужьями, если надо, то в чём-то даже ломать себя и подстраиваться - всё во благо общего счастья, поверьте снохи и зятья тоже ломаются и подстраиваются, проверено лично на себе, а меня Овна сломать сложно, я упряма как бык, но со свекровью Козерогом мне пришлось сломаться - всё во благо нашей семьи и любимого мужа... Я и зятьёв своих потенциально уже люблю :-)

, лишь бы дочки были счастливы, а я им мешать ни в коем разе не собираюсь - только помогать, если потребуется.

Лелёк
Лена, про мой вес и мои объёмы могу сказать, что у меня с детства тяжёлая кость, плюс фигура грушеобразная - весь вес в бёдрах и ногах, при чём равномерно всё распределено :-)

... Когда я весила за 100кг, то у меня не было талии и вес плавно нарос на всём теле, а сейчас эти наросты хорошо ушли более чем на 20кг. Поэтому при весе в 80 кг я уже буду очень неплохо выглядеть, а ниже 70кг. я думаю и худеть не стоит, это меня уже портить будет наверное :-)

. В альбоме на последних фото я вешу 90кг. , кому скажешь - никто не верит... Вот такая фигура, ну и кость видимо :hi_hi_hi:

... Новых фото нет, я выставлю фотографии "до" и "после" после отпуска в сентябре, когда будет минус 25кг (ещё почти 4кг надо сбросить), так что надеюсь, что до отпуска и в отпуске я не разъемся. Я запрограммировала себя на результат :-)

!!!

luchick
Таня, это действительно очень правильные слова, их надо нам всем читать почаще и стремиться к этому, а если мы запрограммируем себе такую старость, то так оно и будет - мысли материальны :-ok-:

!!!!!!!!!!!!!!!! А прятать голову в песок и говорить: "Где я, а где та старость?" не надо, жизнь очень скоротечна, а счастливыми хочется быть всегда: и в 20, и в 40, и в 60, и в 80 лет :cool_cool:

!!! Помните об этом :a_g_a: