Егошка: Я вас нашла и очень рада!!!

Егошка

galia
Ага не говори и заела с радости, дура дура :ny_tik:

Я желтки выкидываю, дете не ест, муж много тоже не съест
Да мой любимы разгруз это яйца с грейпфрутами ням ням и голода правда не чувствую, сейчас даже пол грейпфрута не доедаю. У меня такая система утром стакан воды потом через 20мин сьела 2 белка через, 40 минут стакан воды, через час пол грейпфрута, дальше в том же духе. Раньше я делила на 4 части и съедала, а потом прочитала что надо по-другому и отвесы стали больше, а главное что мне нравиться почти ни чего не возвращается, ну если продолжать правильное питание :-ok-:

galia

А на молокочае сидела? может, мне попробовать, думаю :du_ma_et:

вообще ни разу не разгружалась! :smu:sche_nie:

Пухлик Леся

Приветики!!! Как делишки???

Егошка

Пухлик Леся
Привет!! Привеса нет это и странно, думаю завтра будет за вчерашние :-)

Пухлик Леся

Егошка
Не будет!
Ты его спугнешь сегодня :mi_ga_et:

Егошка

galia писал(а):

А на молокочае сидела? может, мне попробовать, думаю :du_ma_et:

вообще ни разу не разгружалась! :smu:sche_nie:

Нет молоко с чаем я не люблю, да и целый день воду глотать не смогу. Сидела один раз на гречке с кефиром, фу бяка. Надо сидеть на тех продуктах которые хоть немного нравятся :-)

У меня разгруз легко проходит, раньше и подумать не могла как так почти ни чего ни есть, а попробовала и нормуль. Самое сложное это вечер, но я вечером занимаю себя по полной и пораньше спать с думой как завтра встану на весы, а там -1,4 ура

Добавлено спустя 52 секунды:
Пухлик Леся
Ага не говори с утра пытаюсь пугать, то на грядках, то паласы драю :-)

Добавлено спустя 30 секунд:
Пухлик Леся
У тебя как?

Пухлик Леся

Хорошая пугалка для привесика :-)

ой, у меня вчера к ночи начались КД, тошнит меня сегодняяяя... уф... сейчас сбегу с работы домой :-(

вес начиная с понедельника я пытаюсь привести в порядок, после всех болячек и отеков, пока немного получается ... ушло 2,3... от приевсика осталось примерно ещё 1,8-2... пыхтеть и пыхтеть короче мне :-)

Егошка

Всем привет!! Я продолжаю свой путь и снова убеждаюсь в том что, надо заниматься, наращивать мышцы, иначе все торчит и висит, хоть и кг уходят.

galia

Егошка
я поняла, что когда дойдем до 80 или 77 кг, надо в тренажерку - будем делать рельеф. :a_g_a:

что думаешь?

Prilipuska

Егошка
Привет! :pri_vet:-:

Я тоже стала чуть спорта добавлять, бо как-то не хочется быть похожей на шарпея... (хотя собачка симпотичная)

Правила форума

Егошка: Я вас нашла и очень рада!!!

Кто сейчас на конференции