Привет, девчата!
Я вот снова вспомнила про похудение, благополучно его забросив аж на полгода.
Сейчас имею вес в 78.8. Ужас.
Inesska, как твои дела? Смотрю по линеечке, тоже не очень?
А что за книжку ты читаешь?
пчелка0880, а ты умничка! Какое питание у тебя сейчас?

Brunetka-ja
приветик пропажа
приятно тебя видеть
вот теперь не пропажа,а в путь и с новыми силами вместе с Иннуськой
я ем все что хочу и при этом худею правда по чуть-чуть но главное что стабильно
приходи ко мне там и все подробно описано и то что ем и как тренируюсь

Обязательно приду и почитаю!
А у меня всё проблема в мотивации. Я уже не знаю как мне психологически себя растрясти. Вроде хочу похудеть, но нет такого, что 'петух клюнул', когда безоговорочно начинаешь действовать.

вот здесь тебе помоет книжка(я Инне советовала) и тебе очень советую
у меня мозги перестроились совсем на другой лад

пчелка0880
Да, я обязательно прочитаю. Я как раз в поиске чего-то такого.
Долго думала над моей проблемой. Поняла, что засиделась дома с дочкой. Ей вот недавно исполнилось 2 годика. Примерно представляю, что всё само собой пойдёт на лад, когда я начну жить социальной жизнью (учёба/работа). Но в моём случае это будет только в следующем году.
Инеса, хочу тебя спросить - ты вроде вышла на работу? Давно? Думаю, результаты должны появиться.
По крайней мере я себе так представляю. Знаю по себе, лично мне легче действовать по плану, когда я занята - на работе сьем то, что с собой принесла. А дома - это катастрофа... сколько раз я уже начинала худеть... но когда домашних надо кормить, и сама почти всё время дома, то это атас.... я не выдерживаю лично.

Brunetka-ja
ну я тогда за себя молчу сидение дома это не проблема
проблема в голове

Приветики девочки!
Иннусик,огромное спасибо за поздравления! Девочки и вас с Днем Матери!
Brunetka-ja, мне Инна давала ссылку на книжку, вот я ее и читаю по вечерам, правда не каждый вечер, а как получается.
Да я вышла на работу, в этом то и катастрофа, я после работы ем как не в себя, а на работу беру свою еду. Я сейчас на больничном и думала что за это время скину хоть сколько то, но ничего подобного у меня вес опять 79 кг,да Иннусик права, все идет от мозгов завтра попробую опять начать, мне кстати на работу уже во вторник.
Девочки, мы с мужем больные на всю голову мы аквариум купили 260 литров, сейчас запускаем его

ну че сразу больные?....аквариум это так красиво...это такая прелесть
я вас поздравляю с удачной покупкой


вот сделаю ремонт на кухне и тоже аквариум поставлю

Инн, ну конечно красиво, только это не самая необходимая вещь в нашей жизни была, но мне вот приперло Рыбок правда мало,надо докупить

нужно себя иногда баловать
вон мне было летом припекло карелл купить за такие деньги ну и что я им теперь каждый день радуюсь