Снова начало. Питание и физ-ра. Дальше посмотрим.))

tiagnitania73

Oxanka 1 писал(а):

а то хотелось бы подобное.

у меня это был первая автономка, когда все на себе несли

Oxanka 1 писал(а):

еще месяца 2-3 полноценно не ходить

дай ноге восстановиться
я тебе говорила, мы в сентябре Камино Премитиво идем

Oxanka 1

Посмотрим, что на работе запланируют мне на сентябрь. Если ничего особенного, договоримся, как встретиться.

Просто расчитывала начинать уже интенсивно ходить, бегать вообще никак. (

tiagnitania73

Oxanka 1 писал(а):

Если ничего особенного, договоримся, как встретиться.

да, хорошо бы
я тебе потом подробно инфу кину, если что

Oxanka 1 писал(а):

Просто расчитывала начинать уже интенсивно ходить, бегать вообще никак. (

Ксюх, рано, не насилуй ногу

Oxanka 1

tiagnitania73 писал(а):

Oxanka 1 писал(а):

Если ничего особенного, договоримся, как встретиться.

да, хорошо бы
я тебе потом подробно инфу кину, если что

Oxanka 1 писал(а):

Просто расчитывала начинать уже интенсивно ходить, бегать вообще никак. (

Ксюх, рано, не насилуй ногу

Ок, буду надеется, что не нагрузят и получиться вырваться. Завидно, хотя думаю, что такой променад мне будет тяжко. Я не настолько привычная, как ты. Но интересно однозначно.

Ноги сильно отстают, потихоньку начинаю нагружать, а то совсем отвыкнут работать.
Меню на сегодня Правда изотоник забыла докинуть.:

Oxanka 1

Вчера еще была силовая: круговая на 1 час 34 минуты.
Питание на сегодня:

Oxanka 1

Думала, думала и созрела до попробовать пептиды, точнее ТВ 500 для восстановления суставов и связок. Если пройдетнормально, проколю курсом и маме.

tiagnitania73

Oxanka 1 писал(а):

Если пройдетнормально, проколю курсом и маме.

Его колоть надо?

Oxanka 1

tiagnitania73 писал(а):

Oxanka 1 писал(а):

Если пройдетнормально, проколю курсом и маме.

Его колоть надо?

да, подкожно или внутримышечно.

tiagnitania73

Oxanka 1
А у вас он по рецепту?

Oxanka 1

tiagnitania73 писал(а):

Oxanka 1
А у вас он по рецепту?

Уже нет. Просто цены оочень высокие.

Правила форума

Снова начало. Питание и физ-ра. Дальше посмотрим.))

Кто сейчас на конференции