Re: АННА СОЛНЦЕ: тренировки и соблюдение КБЖу с 15.02.25

Вера1959

Анна Солнце писал(а):

Вчера мебельщики у меня работали до 12 ночи... :kli_ny:

Их кормлю бутерами с колбасой и сыром + кофе и молоко.
Сегодня до ночи тоже будут.

Зря кормишь, так они у тебя на неделю дольше будут работать))) :-)

Добавлено спустя 2 минуты 16 секунд:

Анна Солнце писал(а):

Питер завалило снегом. Офигеть . Зима.

Боюсь, как бы нас в мае так не накрыло))) А то было уже такое, что апрель теплый, а май и июнь колотун, как в октябре-ноябре!

Анна Солнце

tiagnitania73 писал(а):

Вер, йога еще должна зайти, лично мне не пошла, как и пилатес, а дочка у меня любит

Я до 28 лет ходила на фитнес и в зал периодически, мне йога и пилатес тоже не зашли - я не понимала смысла в этом, для меня это было как поваляться, покарячится на полу.... :-)

А вот степ с усилителями - прекрасно , еще типа шейпинга - в активном режиме под музон скакать за тренером часа полтора - прекрасно, ну и в зал ходить мне тоже нормально было - но особо смысла тоже не видела - мышцы не росли, да и не надо было. Зато мужиков куча красивых было.. :-)

Добавлено спустя 3 минуты 17 секунд:

Вера1959 писал(а):

Боюсь, как бы нас в мае так не накрыло))) А то было уже такое, что апрель теплый, а май и июнь колотун, как в октябре-ноябре!

Я уже в летних кроссах хожу блин.. и в тоненькой курточке - просто все зимнее помыто, постирано и убрано. Одеваю потолще носки, да свитер , бадлон потеплее под легкую курточку.
Муж прислал фото с дачи - там вообще 30-40 см снега навалило, сегодня с лопатой чистит как зимой - иначе даже на машине со двора не выехать.

Добавлено спустя 5 минут 38 секунд:

Вера1959 писал(а):

Зря кормишь, так они у тебя на неделю дольше будут работать)))

неее, тут русские , адекватные, спокойные, очень скромные, приятные, интеллигентные блин, очень профи мужики
За собой все убирают, подметают, когда шуметь надо, сверлить, меня на кухне сами закрывают - понимают, что я работаю... :-)

милота...
И мне их жалко стало, такие скромные, хорошие... и вчера весь день, без еды, воды - я им только под вечер укофе и еще позже бутеры предложила :-)

Завтра закончат в первой половине дня сказали. Вторая половина дня - я буду разребать горы вещей в спальне (куда все снесено в мешках, коробках) что было в этой комнате... :-)

Добавлено спустя 2 минуты 50 секунд:
Сегодня утром бегала в Дикси - купила еще булки, сыра и молока мужичкам - они молоко любят... милота ж говорю... :-)

Себе купила вино, брют, яйца и все... а ну и листья салата... :-)

Вера1959

Анна Солнце писал(а):

мне йога и пилатес тоже не зашли - я не понимала смысла в этом, для меня это было как поваляться, покарячится на полу.... :-)

Значит ты не то делала или тренер у вас хреновый был. Это не расслабон и не валянье на полу. В каждой позе в йоге нужно зафиксироваться на определенное время, сочетая это с правильным дыханием. По твоему вот здесь мышцы не работают и можно кайфануть?) А это йога.

Я уж не говорю про аэройогу.

tiagnitania73

Вера1959 писал(а):

каждой позе в йоге нужно зафиксироваться на определенное время, сочетая это с правильным дыханием. По твоему вот здесь мышцы не работают и можно кайфануть?) А это йога.

Вот это мне скучно

Вера1959

А мне просто гантелями махать скучно)))

tiagnitania73

Вера1959
Ну так мы и решили, каждый сам выбирает, что ему по душе

Oxanka 1

Я более года ходила на йогу, а потом и дома занималась, всех этих ворон, журавлей делала вполне хорошо, но не люблю и все. Виит нравится, кикбокс тоже, муайтай, ну и стандарт силовая. Про бег вообще молчу.))

Анна Солнце

Вера1959 писал(а):

Значит ты не то делала или тренер у вас хреновый был. Это не расслабон и не валянье на полу. В каждой позе в йоге нужно зафиксироваться на определенное время, сочетая это с правильным дыханием. По твоему вот здесь мышцы не работают и можно кайфануть?) А это йога.

Нет, скорее всего - я начинала в группе для новичков - там нам такое даже не показывали... ну и медитации, дыхание, сидеть в одной позе, фиксироваться - мне это никогда не было интересно, и сейчас тоже скучным кажется.. . Я думаю просто я не поняла, что это не вниклась и мне это не интересно было... вот и все... скучно, нет движения... :nez-nayu:

Офигеть у тебя мышцы накачаны на руках -... :sh_ok:

Не, ты что, какая йога - у меня руки всегда слабые тонкие были... я отжиматься то никогда не могла, а тут стоять в такой позена руках - неее... :-)

Анна Солнце

Oxanka 1 писал(а):

Я более года ходила на йогу, а потом и дома занималась, всех этих ворон, журавлей делала вполне хорошо, но не люблю и все. Виит нравится, кикбокс тоже, муайтай, ну и стандарт силовая. Про бег вообще молчу.))

Кикбокс - это же разновидность бокса.. офигеть... там убить человека можно одним ударом.. Или есть какой то легкий вариант :-)

?

tiagnitania73

Анна Солнце писал(а):

там убить человека можно одним ударом.. Или есть какой то легкий вариант

Ань, как ты любишь драму :-)

Правила форума

Re: АННА СОЛНЦЕ: тренировки и соблюдение КБЖу с 15.02.25

Кто сейчас на конференции