И я как-бы тоже

моська1
привет) надеюсь, у тебя в этот раз легче пойдет

Добавлено спустя 1 минуту 4 секунды:
Манул-23
да куда ты уже без меня? с нами конечно

О!
а я только от тебя
как говорится "приходите ко мне в гости когда меня дома не будет"
Девчонки, а вы чай зеленый пьете? я пью, 1-2 раза в день, а если очень кушать захочу - могу еще кипяточку попить

innushkaa
не, я чай не пью , а вот кипяточком могу злоупотребить
12.51 ... Неожиданные возмущения в желудке, видимо надо ему дать кипяточку

Марина-рыбка
Водички))) зачем кипяточек?

от горячей воды чувство голода пропадает
опять же - кишочки прополоскать
я, может и некстати, но вспомнила, девчонки, горячая вода (настолько горячая какую только можешь пить, не обжигая язык ) помогает от (пардон) поноса если конечно это не инфекционное отравление (с повышением температуры и тошнотой) выпиваешь кружку "кипятка" (ну почти кипятка) и расстройство желудка как рукой снимет. мне уже не помню кто сказал - лет 10 пользуюсь, в случае чего
вот, с вами поделилась, вдруг кому пригодится

innushkaa
ну ничего ты себя ошпариваешь изнутри, залила там всех микробов кипятком , спасибо, буду знать,

jerica Да не кипятка, конечно, просто горячей воды , я же не совсем экстрималка
а я так и не выпила горячей воды , а она реально чувство голода притупляет . Щас пойду пить

я чай не пью, все равно там какие-то вещества попадут в желудок
а горячую воду часто, особенно зимой
когда зимой голодаю, часто мерзну
еще люблю батарею обнять и посидеть

Говорят, что вода – это основа жизни. Человек первые месяцы жизни проводит в воде, все мы, согласно разным источникам, на 70-80% состоим из воды, вода необходима организму для поддержания процессов метаболизма, усвоения пищи, выведения из него токсичных отходов... Что касается последнего пункта, то в разнообразных научных подходах и околонаучных учениях встречается множество «рецептов» очищения организма именно с помощью воды (талой, соленой, коралловой…).
Одна из таких рекомендаций, с которой я столкнулась в период моего увлечения йогой и эзотерикой, — выпивать каждое утро натощак стакан горячей воды с несколькими каплями лимонного сока. С тех пор прошло уже несколько лет, а привычка начинать день с чашки горячей подкисленной воды — осталась. И мне стало интересно, есть ли какое-то научное обоснование полезности такого обычая. Вот что мне удалось разузнать.

Чем полезно?

По мнению гастроэнтерологов, употребление горячей воды по утрам – очень хороший способ «запустить» работу желудочно-кишечного тракта и вывести из организма шлаки и токсины. Ведь за ночь на стенках ЖКТ скапливаются отходы пищеварения, желудочный сок и слизь, а горячая вода все «лишнее» вымывает и «депортирует» прочь.
А вот что говорят об этой «водной церемонии» обитатели рунета:
«Я стала пить горячую воду по совету подруги, через несколько дней — ни одного прыщика. До сих пор не верится: лицо очень чистое стало, косметолог мой сказал, что эффект из-за того, что застоявшаяся за ночь желчь быстро выводится».
«Раньше страдал от изжоги, а теперь проблемы нет. Каждое утро, как правило, за 15-20 минут до еды выпиваю стакан тёплой воды. В общем, факт на лицо: ЖКТ работает как часики, и желчный пузырь вовремя освобождается от желчи: тёплая вода его расслабляет и желчь выводится».

Как правильно пить горячую воду?

Специалисты дают следующие рекомендации касательно утреннего «водопития»:

Когда?

Пить горячую воду следует обязательно натощак. Тем самым вы «убиваете 2-х зайцев». Во-первых, восполняете образовавшийся за ночь дефицит жидкости в организме (ведь во время сна он продолжает расходовать воду через поры кожи, с дыханием, на обменные процессы и т.д., а новая жидкость, по понятным причинам, в него не поступает). Во-вторых, создаете благоприятные условия для лучшего усвоения завтрака (который следует организовать спустя полчаса). Кстати, употребление теплой воды перед трапезой помогает уменьшить перистальтику органов ЖКТ и ослабить спазмы (если таковые имеются).
Сколько? Для лечебно-профилактического эффекта вполне достаточно стакана горячей воды, выпитого мелкими глотками.
Что? Пить нужно именно воду. Сок, чай, кофе и прочие жидкости нам не подходят. Только чистая вода способствует ускорению естественных обменных процессов в организме и доставки кислорода и питательных веществ к клеткам.
Какую? Говорят, что кипяченую воду организм не усваивает, поэтому нужно пить воду сырую. Однако качество водопроводной воды у нас уже давно оставляет желать лучшего, поэтому она требует дополнительной очистки. Если же такой возможности нет, то можно подкислить кипяченую воду несколькими каплями лимонного сока. Это поможет улучшить дренаж и выведение шлаков.
Какой температуры? Вода должна быть сильно теплой, но не кипяток (порядка 30-40 градусов). Дело в том, что холодная вода раздражает пищеварительную систему и «шокирует» организм. Теплая же, наоборот, действует намного «мягче», ласково пробуждая ЖКТ.
Как часто? Ежедневно.

Добавлено спустя 52 секунды:

ну все, девчонки, значит я не настоящий сектант чашку зеленого чая я уже выпила

innushkaa
спасибо за познавательную лекцию

Добавлено спустя 3 минуты 51 секунду:
Ничего себе , вот ты какая , нееее, мы настоящие голодные люди . Лена, дай пять
И голодаем не по- детски у нас все по- взрослому. Вода, так вода

Добавлено спустя 1 минуту 30 секунд:
Выпила , и правда, хороша водитца горячая