nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание+ИГ

Светлана 648

Настюха13 писал(а):

Светлана 648 писал(а):

Объевшаяся ... и сейчас не хочу .. Жирное очень хорошо насыщает ...

Хочешь сказать,вчера поела шею и на след. день есть не хочешь? дюймовочка однако :-)

elochka78

Светлана 648" Алкоголь мохито - домашнее ... на сахзаме и с домашней самогонкой , у меня сват такой напиток делает , супер .. сто раз там перегоняет ... я теперь только ее и употребляю ... :-)

[/quote]
Помню бабушка домашнее вино делала,мы с братом втихоря попивали.Ни с каким магазиным не сравнишь. :hi_hi_hi:

И такой Наполоен,как делала бабуля ни у кого не ела,как и фаршированую рыбу.Каждый кулик своё болото хвалит :-)

[size=85]Добавлено спустя 4 минуты 9 секунд:[/size]
[quote="KRCCB писал(а):

elochka78 писал(а):

В день должно быть от 10.000-12.000 шагов у здорового человека.

я вот все думаю, откуда у людей ежедневно по 2 часа на ходьбу...

Я считаю,что это в общей сложности.Либо,когда человек на пенсии или может себе такое позволить.Взрослые дети,не привязаный слишком :ne_vi_del:

.Либо как Таня с Израиля встает в 4:30 утра и на пробежку,когда залы закрытв,то 2 раза в день бег.Я на такое увы не способна. :smu:sche_nie:

nun

Настюха13 писал(а):

Танюш ,с отвесом :co_ol:

nun писал(а):

Про покупные салаты не буду рассказывать

Настюха13 писал(а):

Ну расскажи ,очень интересно :mi_ga_et:

Ну парень пришел после предприятия, где требования к санитарии были очень строгими, даже слишком. И вот пришел устраиваться на производство салатов, там только братья из южных республик, они по приходу на работу руки не моют, всю рабочую смену тоже не не моют руки(Ни о каких перчатках речи не было. ходили курили, в туалет и прочее), конкретный финиш закончился тем, что эти товарищи помыли пол и этой же тряпкой протерли столы :ze_le_ny:

ЗАНАВЕС!

Добавлено спустя 2 минуты 54 секунды:

Светлана 648 писал(а):

nun писал(а):

:pri_vet:-: 71,7 -400гр

Какая ты молодец , Таня ! :bra_vo:

У меня вчера девичник , алкоголь и привес 400 гр :smu:sche_nie:

Сейчас еле запихнула кусочек сала с кето хлебом .... вообще есть не хочется

Света, спасибо.
Главное посидели хорошо, вон у Настюшки все ушло на второй день, может и твой привес уйдет быстро.

Добавлено спустя 1 минуту 24 секунды:

elochka78 писал(а):

Таня,отлично находила.В день должно быть от 10.000-12.000 шагов у здорового человека.

И с очередным минусом тебя :cool_cool:

Элла, спасибо.
Мне кажется это мало 10тыс :hi_hi_hi:

khtulku

nun писал(а):

:pri_vet:-: 71,7 -400гр

Танюшка, привет! :-|-:

Молодчинка! :rose:

Светлана 648

Спасибо , Таня ! Твои слова да богу в уши ! :-)

На кето можно нормально посидеть - возьму на вооружение , когда сойду с него ! А если совсем себя ограничивать во всем , в том числе и в посиделках - жизнь мимо проходит ! И так насиделись на карантине !

nun

khtulku писал(а):

nun писал(а):

:pri_vet:-: 71,7 -400гр

Танюшка, привет! :-|-:

Молодчинка! :rose:

ООО, Лена, где ты пропадала :-):

привет, спасибо :lo_ve:

Добавлено спустя 56 секунд:

Светлана 648 писал(а):

Спасибо , Таня ! Твои слова да богу в уши ! :-)

На кето можно нормально посидеть - возьму на вооружение , когда сойду с него ! А если совсем себя ограничивать во всем , в том числе и в посиделках - жизнь мимо проходит ! И так насиделись на карантине !

А ты собираешься сходить?! Я так хорошо себя чувствую, что никуда не собираюсь с кето :smu:sche_nie:

Светлана 648

nun писал(а):

khtulku писал(а):

nun писал(а):

:pri_vet:-: 71,7 -400гр

Танюшка, привет! :-|-:

Молодчинка! :rose:

ООО, Лена, где ты пропадала :-):

привет, спасибо :lo_ve:

Добавлено спустя 56 секунд:

Светлана 648 писал(а):

Спасибо , Таня ! Твои слова да богу в уши ! :-)

На кето можно нормально посидеть - возьму на вооружение , когда сойду с него ! А если совсем себя ограничивать во всем , в том числе и в посиделках - жизнь мимо проходит ! И так насиделись на карантине !

А ты собираешься сходить?! Я так хорошо себя чувствую, что никуда не собираюсь с кето :smu:sche_nie:

Собираюсь ... Что то мне кажется не совсем это правильное питание , хотя мне очень нравится и подходит ..Но что то Боюсь - холестерин будет превышен на таком питании ... Я вообще то этим не страдала , не хочется начинать ... А кто то сдавал анализы ?

nun

холестерин повышают углеводы, а не жир

Светлана 648

nun писал(а):

холестерин повышают углеводы, а не жир

Ну после похудания сдам анализы на биохимию , если все нормально будет , попробую просто низкоуглеводное питание ...

Добавлено спустя 36 секунд:
Re: nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание+ИГ
Вообще я слышала про это ... у меня сестра врач уролог , она говорила

khtulku

Светлана 648
Я планирую к концу месяца сдать анализы, тем более, мне есть с чем сравнивать, т.к. в конце апреля проходила медкомиссию ежегодную. И, на самом деле, повышенного холестерина не стоит бояться, намного хуже для организма, когда он понижен.

Правила форума

nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание+ИГ

Кто сейчас на конференции