Девочки, так кухонные весы не так уж и дорого.

Да, в моем случае дёшево, купила батарейку за 1 дол и всех делов то!

Пока ходила подстроилась, зашла в магазин с бельём ( новое ж хочу) вообщем мне или надо качать спину или сдувать сиськи!
Я худею везде а они не худеют, и объема 70 на чашку G НЕТУ
Я в трансе! Буду бинтами обматываться что ли)

Добавлено спустя 4 минуты 21 секунду:


Добавлено спустя 37 секунд:
Сегодня например:
Масло оливковое ложка
Утро 10:00: сыр сулугуни (55 г), колбаса сыровяленая 30 г, кофе с маслом и сливками и заменитель сахара без кал.
Обед 13:30: скумбрия запечённая 150 г, помидор желтый 100 гр, кофе со сливками
Ужин 15:30: миндаль 40 гр, уже и наелась
Но если захочу в 17:00 то 40 г сала и огурчик все с розовой солью.
Выпила две витаминки ( кальций магний и цинк)
Все это в 1200 ккал.

Да это ж мечта любой женщины!!! Нельзя жаловаться! Надо хвастаться! А с бельем надо что-то решать... Может еще поискать - должно же где-то быть... Или может какой можно немного ушить за счет застежки...

Ни в коем разе Волосы и ...... - это украшение женщины Мужики в первую очередь на это смотрят.Попа,стройные ноги и прочее для настоящего самца вторичны

Доброе утро, дневничок!
Сегодня вес 68,4 кг... стоит пока, зато слетели объемы, талия уже 74 см ( была 77 неделю назад) попа ушла где то на 1 -1,5 см и нога ( Ляшка худеет)

С вчерашними бзиками справилась главное и сегодня постараться!
Была в зале, на стрейчинг, а потом 15 мин открутила Элиас или как его называют забыла

Браслет показывал 140-150 пульс пыхтела не на шутку!

Привет, Катюш! классно....надо тоже уже будет замериться

круто

минус 5 см, Круто!

Kate_Kos, привет! Прочитала 15 стр. я, конечно, понимаю, что нет предела совершенству, но ты и так красотка! А рыжая - вообще огонь! Хочешь еще 10 кг скинуть. Сил и терпения тебе! Если что, заходи за мотивацией!

Посчитал.Без витаминок и кофе(не знаю какое пьёте) у меня получилось 3 рубля 71 копейка.В переводе на баксы - это 1,81 у.е. У вас дороже получаются продукты чем у нас