А мне нравиться , что вся такая хрупкая....девочки, не забываем она в японии живет...там все они хрупкие

CaptainKat
Sea Salt
спасибо.
Сама рада. Все -таки, я убедилась, на своем опыте - что если будут каждодневные занятия физкультурой, даже пускай не сверхсложные, без всяких, упаси Боже, штанг, тяжестей и проч. - мышцы подтянутся, жир уйдет и все будет ок.
Движение -жизнь!

И вот тут могут что угодно говорить - но я - то точно вижу, что пресс у меня стал куда более сильным, что я могу делать много упражнений, которые раньше и 1 раза не сделала бы. И самочувстие куда лучше стало - даже и не сравнить. Особенно, когда я cейчас понемногу себе калории увеличиваю.

Добавлено спустя 7 минут 21 секунду:

Леночка, спасибо за комплименты.
Плечи - да, костлявые маленько. Но такое строение у меня - та самая "широкая кость". В нормальном весе ключицы в любом случае будут выпирать.
В принципе - руки тонкие мне очень нравятся. Самое главное, чтобы они подтянутые были - ну, тут зарядка нужна, факт.
А так - я - то как раз хочу, чтобы руки не накачивались, а были как сейчас.

Фото потом выложу еще. Как планировала - через еше 2 недели - чтобы оценит, как прошел месяц занятий в спортзале.
Сейчас просто я типа вспылила - что меня, самого правдивого человека в мире, тут обвиняют, что я сказки рассказываю.
Вот и решила отстоять свое четное имя, не запятнанное во лжи и фантазерстве.

Добавлено спустя 7 минут 2 секунды:

Спасибо! Я очень старалась.

Все -таки, страшно было, что кожа обвиснет при резком похудении после 30 лет - то. Что буду той самой "скинни - фет" и проч. Но,думаю, именно физкультура даже в том обьеме, в каком я могла в меру воих скромных физических возможнстей, улучшила результат.

После рождения дочки я - то без всякого спорта худела, без надрыва и легко. Но мне и годочков было куда меньше.
Что в молодости прокатывало без физической нагрузки - в возрасте за 30 могло быть черевато.
Так что - заставляла себя!

Но - везде есть свои плюсы. Дочка тоже привыкла и к пробежкам ( да и сын, но для него пока оно как игра), и к зарядке каждый день.

He растолстей я - не стала бы зарядку делать по утрам, а по вечерам бегать по темноте и зимой по холоду. И дети не стали бы. А сейчас- тохе приобрели полезную привычку.

Ванда Казимировна
Оля, хочу поддержать тебя, не вешай нос, у тебя прекрасный результат, ты четко идешь к цели. И совсем не важно какой путь ты выбрала.

А иначе фиг похудеешь.

У меня российские Взвешенные не доступны для просмотра, к сожалению.
Но на примере украинских...
Вот да. НКД, много спорта - и у многих отличные фигуры получились. Никаких "мешков с жиром" и проч.,что тут предрекают. Мышцы шикарные, выносливость.
Все ок.
Другое дело - да, у многих с удержанием веса проблемы, как я поняла.

Но в моем случае - я верю, что все ок будет.
Тем более - сейчас вот и дочка мной так вохищается, (и даже сын, но он малыш пока и проблемы веса его никак не занимают).
Мне перед дочкой в первую очередь будет стыдно, если снова растолстею.

Вот если бы я не начинала эпопею с похудением - и то было бы не стыдно.
А когда меня дочка поддерживала, радовалась моим успехам и гордилась мной...И с восторгом расскаывала, как ее учителя ее спрашивали, как мне так похудеть удалось... А она отвечала о наших пробежках и зарядке - то как мне ее подвести? Да ни в жизни!

Добавлено спустя 3 минуты 13 секунд:

Спасибо огромное!
Я очень рада поддержке и таким теплым словам!

Добавлено спустя 5 минут 19 секунд:

Привет, Лен.
Спасибо за комплименты!
Плечи - да, а руки мне нравятя тонкие.
Я же, как ты знаешь, для себя накаченных мышц не хочу.

Добавлено спустя 1 минуту 18 секунд:

! Супер высказывание. Буду тебя цитировать!

Это точно! Тут вообще не принято девушкам штанги поднимать! Как -то нет такого повального увлечения тяганием тяжестей для слабого пола.

Кстати, про современные идеалы красоты в Японии... Нынешние навязанные тв и гламурнымиу журналами идеалы японской красотки - эгто нечто!

Мне - то, слава Богу, им соответствовать не нужно, но вот не дай Бог сын потом такую невестку приведет...

Тут сейчас популярен образ девушки, которая косит под девочку - дурочку лет 13 ( лоликон, короче, как он есть). Такая в юбочке с рюшами, кавайная, говорит тоненьким голоском, миленькая до приторности. Попсовые певички тут все такие. Прям терпеть не могу!

Рада, что дочери не нравится такой образ. Ну, воспитание приличное сказывается.
Надеюсь, и сын мне такое чудо в качестве невестки не приведет. Хотя- приму, конечно, его любой выбор и буду хорошей свекровью...

Но - я вообще с дочкой, когда она помладше была, старалась и не смотреть телек, где полно было таки певичек, аниме для девочек в таком стиле. Чтобы к ней подобный образ не прилип.

И когда все девочки в дочкином классе в начальных классах подражали именно таким вот милашкам, а дочка от них отличалась и была "белой вороной"- для меня это был такой больной вопрос - противостояния обществу ценой некоторой изоляции.

Ванда Казимировна
На фото ты прямо девочка совсем. Сколько тебе лет? 20?))) Супер-супер! Отлично выглядишь.

Капец, везде свои закидоны. Сюда тоже эта фигня проникает. На днях по ТВ показывали блоггершу с Украины, которая косит под японские мультики Она с помощью макияжа так меняет себе внешность, ну никак от мультяшки не отличить. Нос еще себе прооперировала с этой же целью, но неудачно.

Спасибо за комплимент!

Олька, привет!
За полгода с метаболизмом от Джилиан каждый день не только вертикальные полосочки появятся, но даже диагональные;))) Респект!

Вот! Детская японская мода.
Попсово - гламирный стиль, который навязывается с малых лет

Прямо вот всеми силами ограждала от подобного свою дочку, когда она была маленькой и не могла пока критически мыслить. Даже ценой того, что она не смотрела аниме - сериал о таких вот кавайных милашках- певицах и была в 1 - 2 классах "белой вороной".

Конечно, тут, слава Богу, не все девочки так ходят. Магазин такой одежды - типа бутика, цены там заоблачные.
Но такой стиль - то, что считается прекрасным. Взрослые девушки тоже его придерживаются порой.