ванчоус. Похудеть навсегда - вот настоящее искусство!

ванчоус

Мариш. долго - больше 5 часов...
А мама у врача вчера была, и ФЛГ ей сделали, а за результатом некому съездить :nez-nayu:

Юлия Пик

ванчоус писал(а):

ФЛГ ей сделали, а за результатом некому съездить

Вот бесит. Все цифровое, но надо ногами идти.
Поди, если что серьезное, то позвонили бы.

ванчоус

Юлия Пик писал(а):

Поди, если что серьезное, то позвонили бы.

вот тоже так сказала ей

ванчоус

Испекла хлебушек отрубной в этот раз с льняной мукой - вкусно :a_g_a:

Приправок добавила, запах мммммм :sluna:

По составу прям чудесно вышло: Б17.14 Ж7.75 У7.98 ККал 171.8 Это творог 5% брала, если обезжиренный, так ваще красота получится. С гречневой мукой калораж выше и белка меньше получается. Буду теперь на льняной печь.
Капусту тушу и рис бурый замочила - плов попробую сделать :du_ma_et:

В общем, на кухне опять выходной провожу :nez-nayu:

ванчоус

Сделала не плов, а по мотивам, так сказать - вкусно. Никакого отличия во вкусе бурого риса от обычного не заметила :nez-nayu:

Только замачивала его на 3 часа. Готовила в мульте как всегда

ЛенаЛика

ванчоус писал(а):

Испекла хлебушек отрубной в этот раз с льняной мукой - вкусно

Аля, мне надо, надо. поделись рецептом, плииииз

ванчоус

Лена,это я у Марины взяла, только вместо отрубей пшеничных добавляю муку - когда гречневую, сегодня вот льняную: у меня её 30г вышло, а не 20 и приправы прям в тесто вмешиваю

Ленусечка

ванчоус
Альбина, а почему ты не пересчитываешь на уваренный вес? Или в мульте не уменьшается он?

ЛенаЛика

ванчоус писал(а):

это я у Марины взяла

спасибо. утащу к себе

ванчоус

Ленусечка писал(а):

ванчоус
Альбина, а почему ты не пересчитываешь на уваренный вес? Или в мульте не уменьшается он?

Лена. в мульте не уменьшается вес готового блюда - там же плотно крышкой всё закрыто. несколько раз перевешивала разные готовые и сырые: вес одинаковый. Плюнула, больше не вешаю, считаю равным.

Правила форума

ванчоус. Похудеть навсегда - вот настоящее искусство!

Кто сейчас на конференции