€£€N@ - Челлендж 25-1: приседы+обруч+гантели минус ужин.

Elena Prekr.

soneika

:-|-:

Летом жарко... когда потеем, какой тут крем... :-)

Поуспокоилась я, судя по тому, что сейчас сплю без снотворных.
Вот папашка домой вернётся, наврядли без снотворных смогу :-(

Будем посмотреть.

Назакупилась.
Яйца отварила, майонез сделала домашний.
Поела 2 яйца с майо.
Инжир свежий (фига :-)

) 1 шт. съела, виноград поклевала.

Утром был кофе со сливками как всегда.

Сытая. может больше сегодня хватит :men:

Наверно пойду полоть. Хватит дурака валять.

Хотелось бы еще йогу и ванну принять.

Вес стоит.
В данных условиях "психосумасшедшего дома" меня это устраивает.
И не надо никому меня просвещать, что виноград и фига - это не кето.
Мы и сами не пальцем деланы ::yaz-yk:

если что

путница

за целый день 2 яйца и кофе со сливками и все??

Elena Prekr.

светдим писал(а):

Марина1958
Идите с Богом))

Ага.... прям сегодня зарегистрировалась чтобы всем срочно помочь за бесплатно похудеть вчера ;;-)))

Добавлено спустя 4 минуты 46 секунд:

путница писал(а):

за целый день 2 яйца и кофе со сливками и все??

Нет...как только написала, сразу решила купленные персики запробировать, и съела 2.

А вечером стейк с гриля будет "reeb eye" и салат. Томаты огур рукола и листовой.

Авокады купила 2 сорта. черный и зеленый. в салат тоже пойдёт авокад.

Вы чё, девочки, я раззи себя обделю?? :-)

НИКАДА

Добавлено спустя 8 минут 22 секунды:
Накупила презенты всем врачам спасателям и медсёстрам, и коллеге 60 исполняется, и завтра на 60-летие к милой знакомой приглашены. Запуталась в подарочных пакетах, открытках, бутылках с ликёрами и коробках конфет. Всем разное индивидуальное. Медсёстрам и завтрашней имениннице еще деньги в конверты с открытками.
Голова кругом от 4-х разных наборчиков :kli_ny:

Завтра пойду ли - не знаю, сидячка эта по 5 часов кряду мне против здоровья и кайфа. Муж один пойдет если что. я сказала уже что у меня с папой сложности и настроение ноль.
С другой стороны такая канитель может и годы длиться.

Elena Prekr.

Поработала в саду. В открытом грунте все кусты томатов повыдрала, все больные. Почти все плоды тоже с поражениями. Выдирать не так просто, корни крепко сидят. И палки металлические витые выдрала, еще труднее. силы надо ого-го :sh_ok:

Сперва в теплице подвязывала да полила путём.

Потом уже сорняки полоть добралась.
Розы чуть пообрезала где надо и мак засохший выдрала и семена рассыпала по всем цветочным грядкам.
Села в саду на кресло и поняла, что устала :nez-nayu:

В 7 грилим с мужем вдвоём.

путница

Elena Prekr. :-|-:

Сочувствую твоему папе .желаю выздороветь.Чудеса случаются..И ему очень приятна поддержка семьи.

Помидоры надо брызгать.например- от вершинной гнили,как ни странно,помогает простой мел. Испытано два года))

Послушала немного Полину Сухову.Читает хорошо,но пока все факты известны...
Более получаю сейчас от книги "В поисках чудесного" о Гурджиеве.Но читается тяжеловато.
Моя любимая сейчас Две жизни 3 том. Антаровой.Перечитываю периодически с любого момента. :-):

Elena Prekr.

путница писал(а):

Elena Prekr. :-|-:

Сочувствую твоему папе .желаю выздороветь.Чудеса случаются..И ему очень приятна поддержка семьи.

Помидоры надо брызгать.например- от вершинной гнили,как ни странно,помогает простой мел. Испытано два года))

Послушала немного Полину Сухову.Читает хорошо,но пока все факты известны...
Более получаю сейчас от книги "В поисках чудесного" о Гурджиеве.Но читается тяжеловато.
Моя любимая сейчас Две жизни 3 том. Антаровой.Перечитываю периодически с любого момента. :-):