Да вот умные весы-то и не показывают, что вернулось жир или вода. Показания их такие же как раньше.

Спасибо, Вера Получила сегодня и уже попробовала. Очень понравился! Кофе насыщенный, с лёгкой горчинкой, но не горький. И послевкусие долгое. Полностью в моём вкусе! Жаль только, что аромат после ковида плохо ощущаю. Но из пачки запах очень понравился. Буду покупать такой. Он, конечно, не из дешёвых, но я кофеман, стараюсь кофе покупать по достойным ценам.

soneika
По сегодняшним ценам он достаточно дешевый, но это на Озоне, в магазине он дороже) Раньше мы по такой цене хороший кофе брали и считали, что дорого Я тоже его уже несколько раз брала. С кислинкой тоже не люблю, а горчинку всегда можно солью замаскировать)))

Вера1959
Там как раз такая горчинка, как мне нравится и маскировать ничего не надо.

Доброе утро. Отвес только 100 граммов. Так что не буду кашу есть на завтрак, а буду пить молокочай до 13 часов. Пересмотрела свой график. В 6 и 10 - 11 часов молокочай, в 13 - 14 обед, в 17 перекус, в 20 - 21 часов ужин.

Отчётный день. Отвес за неделю - 800 граммов. Вес 130,2 кг. Уменьшение параметров за неделю:
ОГруди - минус 1см, (114 см)
ОТалии - минус 2 см, (98 см)
ОБёдер - минус 0,5 см (131 см)
ОРуки - 0 (33,5 см под родинкой)
ОНоги - 0 (60 см в самом широком месте)
Озапястья - 0 (18,3 см)

За октябрь месяц минус 600 граммов, но если учесть, что я набирала и скинула 2 кг 300 граммов в октябре, то это нормально.

Вот мой график за месяц:

Кстати, о коллагене. Оказывается изжога не от коллагена моего, а от какого-то другого продукта. Вернее всего, что от покупных блинчиков с курицей. Продолжаю пить.

Света, очень хорошо, что вес понемножку снижается. Медленно, но верно.
Желаю двигаться в правильном настроении.

Со вчерашнего вечера снова стала пить коллаген и боль заметно меньше в коленях. Явно действует!

Доброе утро. Решила, чтобы не гавкали некоторые существа про "плюс минус 100 граммов", не буду каждый день отчитываться, буду раз в неделю.

Просто, когда начинаю какую-то систему, хочется, чтобы люди видели как дело идёт, поэтому и пишу свой вес каждый день.