Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 20 сен 2025, 12:38

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 11895 ]  На страницу Пред.  1 ... 1130, 1131, 1132, 1133, 1134, 1135, 1136 ... 1190  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Sea Salt: Буду стройной всегда!
СообщениеДобавлено: 01 июн 2021, 19:20 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 13515
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 5,937

Награды: 133
Блог: Просмотр блога (23)
Надюна писал(а):
В галерею бросила себе. Папка Рецепты. Но мне кажется, что это будет как шоколадное масло. Наверное, можно рискнуть заменить кокосовым сливочное.

Спасибо, пошла смотреть. :cool_cool:

_________________
Изображение

Изображение

Информер тут:
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Sea Salt: Буду стройной всегда!
СообщениеДобавлено: 01 июн 2021, 19:32 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 30.12.2020
Сообщения: 2892
Изображений: 136
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,367

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (1)
Соевое мороженое :-)
Готовится гораздо проще, чем вы предполагаете. Главная цель – раздобыть тофу.

Вам понадобится:
450 г тофу
2 ст. л. сахара
½ ч. л. соли
1 стручок ванили
¾ стакана топленого и охлажденного рафинированного кокосового масла
Приступаем
Смешайте в блендере соль, сахар и тофу. Извлеките семена из стручка ванили. Добавьте их к полученной смеси и продолжайте измельчать до получения однородного пюре, медленно вливая кокосовое масло. У вас должна получиться нежная, кремовая текстура. Переложите смесь в герметичный контейнер и замораживайте около 4 часов.

Добавлено спустя 50 секунд:
Может и рикоту вместо тофу :du_ma_et:

_________________
Изображение
мой журнал viewtopic.php?f=49&t=24994

Изображение

Если вы хотите усовершенствовать свое тело, храните разум. Если вы желаете обновить свое тело, изменяйте сознание. Мысли злобы, зависти, разочарования и уныния обкрадывают тело, лишая его здоровья и жизненных сил. Угрюмое лицо не появляется случайно – оно возникает как следствие угрюмых мыслей. Уродующие тело морщины – результат глупости, страсти и гордости.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Sea Salt: Буду стройной всегда!
СообщениеДобавлено: 01 июн 2021, 19:37 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.06.2011
Сообщения: 8409
Изображений: 158
Откуда: Новосиб
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 7,698

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (0)
Jarezo кокосовое молоко можно сделать топлёным? Не знала.

А тут на пачке сои у меня написан рецепт как сделать соевое молоко, и потом можно из соевого молока тофу) но его и так вроде продают везде

_________________
Изображение
https://new.recyclemap.ru карта пунктов сбора вторсырья по России


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Sea Salt: Буду стройной всегда!
СообщениеДобавлено: 01 июн 2021, 19:44 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 30.12.2020
Сообщения: 2892
Изображений: 136
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,367

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (1)
Надюна
Я помню тоже имела кокосовое масло и никак не могла пристроить. Поэтому тема относительно его у меня закрыта. Ещё какой-то продукт я не покупаю, не помню какой.

А кето сгущёнку на кокосовом можно интересно?

Галя, мне кажется, правильнее мороженое делать. Лето, ягоды - когда ещё есть мороженое. Сделай мороженку.

_________________
Изображение
мой журнал viewtopic.php?f=49&t=24994

Изображение

Если вы хотите усовершенствовать свое тело, храните разум. Если вы желаете обновить свое тело, изменяйте сознание. Мысли злобы, зависти, разочарования и уныния обкрадывают тело, лишая его здоровья и жизненных сил. Угрюмое лицо не появляется случайно – оно возникает как следствие угрюмых мыслей. Уродующие тело морщины – результат глупости, страсти и гордости.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Sea Salt: Буду стройной всегда!
СообщениеДобавлено: 01 июн 2021, 19:54 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.06.2011
Сообщения: 8409
Изображений: 158
Откуда: Новосиб
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 7,698

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (0)
Jarezo, ой там, масло написано, я думала молоко кокосовое. А в чём смысл топленое и потом охлажденное масло))? Было твёрдым, сделали жидким и потом опять затвердили :-)

_________________
Изображение
https://new.recyclemap.ru карта пунктов сбора вторсырья по России


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Sea Salt: Буду стройной всегда!
СообщениеДобавлено: 01 июн 2021, 19:55 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 06.02.2021
Сообщения: 1185
Изображений: 314
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 829

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Sea Salt писал(а):
Jarezo писал(а):
Шоколад мне на ум приходит, добавить орехи и блеск будет.

А рецепт подробный есть чего и сколько? :-):

Да у меня есть подробный рецепт даже с расчётом кбжу в дневнике на стр. 20 и 22. Есть фотки того что получилось. Делала без масла какао. С масло какао можно взять шоколад с собой. А если есть дома то, можно прямо из холодильника брать и есть.
Ещё недавно делала миндальное печенье с шоколадной глазурью. 15 минут в холодильнике и глазурь застыла.

_________________
Изображение
Информер
Изображение

видосики: наули, бодифлекс, медитация
Всё упражнения строго натощак после стакана теплой воды.
Как понять что такое вакуум:

Бодифлекс для начинающих

Медитация для похудения во сне


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Sea Salt: Буду стройной всегда!
СообщениеДобавлено: 01 июн 2021, 19:58 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.06.2011
Сообщения: 8409
Изображений: 158
Откуда: Новосиб
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 7,698

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (0)
У меня кокосовое масло всегда есть, огромная банка. Я на нём во-первых, жарю и блины, и оладки, да и мясное можно, если кончилось топлёное сливочное. Во-вторых, добавляю во всякую выпечку, где надо масло. Но пеку я редко сейчас. В-третьих, для кожи, в основном тела, но изредка и на лицо, у меня сухая кожа. Как по мне так лучше всяких химических кремов. В-четвертых, в кофе, но сейчас тоже редко, в основном кокосовое молоко туда пользую.

_________________
Изображение
https://new.recyclemap.ru карта пунктов сбора вторсырья по России


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Sea Salt: Буду стройной всегда!
СообщениеДобавлено: 01 июн 2021, 20:00 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 30.12.2020
Сообщения: 2892
Изображений: 136
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,367

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (1)
Надюна
Я не готовлю такие сложные блюда :-) , это рецепт из тырнета.
Галя, куда-то хочет масло из кокосов пристроить вот что лёгкое предложил инет - мороженое.

Добавлено спустя 1 минуту 21 секунду:
Надюна
Я на сливочном и на горчичном
Своим делала запеканку совсем без масла. Изюм, отруби, крахмал - в духовке.
Я творог в холостую с клубникой ем. Мне вкусно и быстро, ещё бы кунжута. Люблю его :smu:sche_nie: .

_________________
Изображение
мой журнал viewtopic.php?f=49&t=24994

Изображение

Если вы хотите усовершенствовать свое тело, храните разум. Если вы желаете обновить свое тело, изменяйте сознание. Мысли злобы, зависти, разочарования и уныния обкрадывают тело, лишая его здоровья и жизненных сил. Угрюмое лицо не появляется случайно – оно возникает как следствие угрюмых мыслей. Уродующие тело морщины – результат глупости, страсти и гордости.


Последний раз редактировалось Jarezo 01 июн 2021, 20:04, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Sea Salt: Буду стройной всегда!
СообщениеДобавлено: 01 июн 2021, 20:02 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.06.2011
Сообщения: 8409
Изображений: 158
Откуда: Новосиб
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 7,698

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (0)
Судя по тексту масло всё же должно остаться жидким, раз там написано "вливая", но видимо, не горячим

_________________
Изображение
https://new.recyclemap.ru карта пунктов сбора вторсырья по России


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Sea Salt: Буду стройной всегда!
СообщениеДобавлено: 01 июн 2021, 20:03 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 06.02.2021
Сообщения: 1185
Изображений: 314
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 829

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Надюна писал(а):
Jarezo, ой там, масло написано, я думала молоко кокосовое. А в чём смысл топленое и потом охлажденное масло))? Было твёрдым, сделали жидким и потом опять затвердили :-)

Жидкое масло чтоб все ингридиенты смешать до однородности и потом охладить (не заморозить) Чтоб можно было есть шоколад, а не пить.
Я кокосовое масло очень уважаю. И шоколад делаю и в выпечку добавляю, в домашние маски для лица, волос. Это основа моего кето-питания, потому что из него формируются быстрые кетоны.

Добавлено спустя 2 минуты 12 секунд:
Самое простое- это шоколад готовится меньше минуты, просто всё смешивается и всё. А есть можно уже через 15 минут.

_________________
Изображение
Информер
Изображение

видосики: наули, бодифлекс, медитация
Всё упражнения строго натощак после стакана теплой воды.
Как понять что такое вакуум:

Бодифлекс для начинающих

Медитация для похудения во сне


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 11895 ]  На страницу Пред.  1 ... 1130, 1131, 1132, 1133, 1134, 1135, 1136 ... 1190  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Бангладеш, AmazonBot, Amertrume, BingBot, ClaudeBot, светдим, Emi Ferejra, GoogleBot, GPTBot, Irenchic, irka012012, Kan, kot123, MetaExternalAgentBot, SentiBot, teodoro, TrendictionBot, YandexBot, Панночка, Лисичкин, Любовь Г, МимоКрокодила, ната1984


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB