Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 23 сен 2025, 12:18

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 12532 ]  На страницу Пред.  1 ... 1130, 1131, 1132, 1133, 1134, 1135, 1136 ... 1254  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: "soneika"- Молокочай Рулит+200 граммов еды
СообщениеДобавлено: 30 окт 2023, 18:29 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 13.05.2014
Сообщения: 1385
Изображений: 911
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,329

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Polochka писал(а):
LaraSt писал(а):
soneika, у тебя коллаген случайно не с гиалуроновой кислотой? От неё могут быть отёки.

Лариса, а что, от гилауронки отеки? Я сейчас посмотрела свои витамины, там гилауроновая добавлена :du_ma_et:

Ага. У меня мама не может гиалуронку принимать для суставов, сразу давление повышается. И даже мой худой муж при приёме препаратов с гиалуронкой носил в себе дополнительных 1,5-2 кг.
Вот погуглите:
одна молекула гиалуроновой кислоты способна притягивать до 500 молекул воды
И если в косметологии переборщить уколы с гиалуронкой, можно получить постоянно отёчное лицо.

_________________
Изображение

Изображение
2023 год: март 75,41 кг - октябрь 70 кг. Зима - перерыв
2024 год: март 73,77 кг, цель - 70 кг к 01.07.24 достигнута
2025 год: июль 69 кг , цель - 67 кг к 01.09.25
мой телеграмм (сначала прочтите закреплённые сообщения в шапочке профиля)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika"- Молокочай Рулит+200 граммов еды
СообщениеДобавлено: 30 окт 2023, 19:01 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31699
Изображений: 357
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,376

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
soneika писал(а):
Такую дрянь, а не кофе сейчас продают и по таким бешеным ценам! Может кто посоветует хорошую доступную марку молотого кофе, с лёгкой горчинкой, кислый не люблю?

Да, цены сейчас на кофе офигенные, а говорят, что с декабря ещё поднимутся. Попробуй вот такой, он как раз с горчинкой. Там смесь арабики и робусты. На Озоне можно купить со скидкой.
Изображение

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika"- Молокочай Рулит+200 граммов еды
СообщениеДобавлено: 30 окт 2023, 19:32 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9212
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,565

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (23)
Вера1959 писал(а):
Попробуй вот такой

Спасибо, Верунчик. Заказала, завтра привезут. Отпишусь потом понравился или нет.

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7)до наст.врем- Квиттин


Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika"- Молокочай Рулит+200 граммов еды
СообщениеДобавлено: 30 окт 2023, 19:48 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14197
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
LaraSt
Лариса, спасибо, что ответила. Просто я крайнее время прибавила около 2 кг непонятно из-за чего. Ела я всегда много, так что тут не в еде дело. Утром на руках прям заломы на коже отечные. Посмотрела состав препаратов, а там гилауронка. Посмотрим, как дальше будет. Спасибо)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika"- Молокочай Рулит+200 граммов еды
СообщениеДобавлено: 30 окт 2023, 22:13 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9212
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,565

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (23)
Придётся бросать коллаген с мартинией пить. У меня от него при каждом приёме изжога сильная. Отзывы читала, никто про изжогу не писал. Но у меня точно от него.

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7)до наст.врем- Квиттин


Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika"- Молокочай Рулит+200 граммов еды
СообщениеДобавлено: 31 окт 2023, 07:11 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9212
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,565

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (23)
Доброе утро. Всё же привес 500 граммов. (И не поймёшь, что прибавилось, и жир, и вода на месте, может сотые доли процентов...) Два варианта - либо из-за кабачковой икры, либо не стОит завтракать кашей, а пить молокочай. Сегодня всё-таки позавтракала, посмотрю вес завтра. Завтра как раз и отчётный день и за неделю, и за месяц.

Добавлено спустя 1 минуту 43 секунды:
Позанималась 11 минут на мини велотренажёре.

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7)до наст.врем- Квиттин


Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika"- Молокочай Рулит+200 граммов еды
СообщениеДобавлено: 31 окт 2023, 07:53 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 30.06.2020
Сообщения: 1045
Изображений: 18
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 4,301

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Светочка, привет :pri_vet:-:
Я склоняюсь к кабачковой икре...я ее безумно люблю и если ем, то тоже вес начинает прыгать. Кашу и молокочай ты ела и пила и были минусы. Скорее всего икра. Или ещё остаток от коллагена

_________________
Изображение

Победитель конкурса "Гонки", октябрь, 2023г
Победитель конкурса "Победа над плюшкой", ноябрь, 2023г

Участвую в конкурсе "100 дней до Нового года" https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=27859 ПТ
Бой с тенью viewtopic.php?f=50&t=27989 СР
Зимний фреш viewtopic.php?f=50&t=28034 ОТЧЕТ 1,8,15,22


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika"- Молокочай Рулит+200 граммов еды
СообщениеДобавлено: 31 окт 2023, 08:34 
Не в сети
Завёз вещи
Завёз вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 08.04.2023
Сообщения: 1077
Пол: Мужской
В наличии: 1,084

Блог: Просмотр блога (0)
soneika писал(а):
Завтра как раз и отчётный день и за неделю, и за месяц.


Такие записи для себя очень помогают, если их анализировать, как и отчего меняется вес в течении недель, месяца.
Суточные колебания , их нет смысла учитывать, если сосредоточится на них, то никогда не поймешь, что мешает , это как рассматривать лес по дереву одно за одним, так леса никогда не увидишь, а что помогает, имеет значение общий курс на отрезках от недели.

_________________
Все мои посты, не являются обращенными лично к вам, критикой,советами или рекомендациями. У меня нет цели спорить или убеждать вас.


Изображение
Снижение веса: март 2023 - август 2024


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika"- Молокочай Рулит+200 граммов еды
СообщениеДобавлено: 31 окт 2023, 09:24 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9212
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,565

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (23)
Морковкин писал(а):
Суточные колебания , их нет смысла учитывать

Для меня имеют смысл ежедневные взвешивания. Потому что отвесы повышают настроение на полдня и дают стимул к дальнейшему сбросу веса. Привесы, конечно, неприятно, но сильного влияния на меня не оказывают, а дают пищу к размышлениям. Вывод: каждому своё!

Добавлено спустя 1 минуту 59 секунд:
*М@шуля* писал(а):
Кашу и молокочай ты ела и пила

Нет, Машенька, кашу я вчера первый день ела. Посмотрю сегодня, если будет завтра привес, то кашу не буду, а только молокочай.

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7)до наст.врем- Квиттин


Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika"- Молокочай Рулит+200 граммов еды
СообщениеДобавлено: 31 окт 2023, 11:27 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 26.09.2023
Сообщения: 407
Изображений: 8
Откуда: Череповец
Пол: Женский
В наличии: 1,031

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (2)
soneika писал(а):
Доброе утро. Всё же привес 500 граммов. (И не поймёшь, что прибавилось, и жир, и вода на месте, может сотые доли процентов...) Два варианта - либо из-за кабачковой икры, либо не стОит завтракать кашей, а пить молокочай. Сегодня всё-таки позавтракала, посмотрю вес завтра. Завтра как раз и отчётный день и за неделю, и за месяц.

Добавлено спустя 1 минуту 43 секунды:
Позанималась 11 минут на мини велотренажёре.

Светланка,привет. У меня так бывает,после большого отвеса через пару дней привес образуется. Видимо вода возвращается.

_________________
Изображение

Изображение

Участвую в конкурсах
Весенний хоровод


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 12532 ]  На страницу Пред.  1 ... 1130, 1131, 1132, 1133, 1134, 1135, 1136 ... 1254  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: барбарис, AlinaSim12, AmazonBot, Алекса01, ашатан48, BingBot, ClaudeBot, Елена Ижицкая, GoogleBot, GPTBot, Irinka 78, Jakartuh, MetaExternalAgentBot, minelf@mail.ru, Nadin`ell, Natallia86, OAI-SearchBot, realkea, RuslanaSab, SentiBot, Skorpion__1337, tumarkin5619@mail.ru, volha64, YandexBot, Пароль, ирина1006, Чуточка13


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB