soneika

Ну воттт..... А говорили : "белая смерть, сладкая смерть...." https://dzen.ru/a/ZT1akdt0qgnUMkgB?referrer_clid=1400&
Учёные то орлистат рекомендуют чтобы лишний съеденный жир из задницы вытекал, то кето рекомендуют. Научная мысль ключом бьёт по голове.....

Добавлено спустя 1 минуту 5 секунд:

Доброе утро. Думала, что после вчерашнего отвеса в 800 граммов будет привес. Отнюдь, нет. Сегодня отвесик 100 граммов.

Я довольна тем более, что вчера у меня, кроме куриной ножки и болгарского перца, тортик был в меню и на сегодня ещё кусочек остался. Я так наелась, тортиком, что по сути полноценное питание вчера было только один раз в день, в 15 часов. Вечером съела только 2 хлебца с кабачковой икрой. Икру, кстати, классную сварила.

Система работает!!!

Светочка, молодец! Похоже раскачала хорошо организм и он начал работать на сброс веса! Это круто! Да и для себя подобрала оптимальный вариант похудения! Значит, эксперименты были не зря

Девочки, не знаю, может совпадение. Но у меня с первого дня, как стала пить коллаген при ходьбе колени стали меньше болеть. И с каждым днём лучше становится. Там, правда, ещё Мартиния содержится, она обезболивает. Вот о ней:
"Растение применяется при большом количестве заболеваний. Обладает противовоспалительным, противоревматическим, обезболивающим седативным действием. Мартиния душистая, помимо всего, также способствует снижению уровня холестерина в крови и мочевой кислоты. Растение является противомикробным препаратом".

Не знаю, прямо что писать - доброе утро или доброй ночи. Встала в 2 часа. Взвесилась. Большая прибавка, но учитывать сегодняшний вес не буду, он не корректен для двух часов ночи. Завтра посмотрю.

Забодала эта бессонница, и днём редко сплю, а всё равно глаза вылуплю в 3 - 4 ночи и всё, сна ни в одном глазу.

Для молокочая рано, буду кофе напиваться. И кофе хороший закончился, одна гадость осталась, но пить надо, выбрасывать жалко. Такую дрянь, а не кофе сейчас продают и по таким бешеным ценам! Может кто посоветует хорошую доступную марку молотого кофе, с лёгкой горчинкой, кислый не люблю?

Решила попробовать немного изменить своё меню. Буду завтракать в 5 – 6 утра кашкой из 12 граммов хлопьев, в 11 – молокочай, в 15 – обед (порция 200 граммов + овощи), в 17 – перекус фруктами и в 20 - 21 – ужин (порция 200 граммов).

Хочу всё же попробовать завтракать и из-за того, что мне таблетки утром надо пить. Посмотрю, как пойдёт. Кашка у меня тянет всего на 141 ккал. А молокочай на 78.

В общем у меня получится трёхразовое питание и два перекуса молокочаем и фруктами. Нормально. Но посмотрю по отвесам.

Ну что, позавтракала сегодня кашкой на 141 ккал часа в 4 утра, до 11 часов нормально дотянула, есть не хотелось, две чашки чёрного кофе выпила. В 11 - молокочай на 78 ккал, есть не хочется. Полёт нормальный. Обедать буду в 15 часов.

soneika, у тебя коллаген случайно не с гиалуроновой кислотой? От неё могут быть отёки.

Нет, у меня морской коллаген с мартинией.

Лариса, а что, от гилауронки отеки? Я сейчас посмотрела свои витамины, там гилауроновая добавлена