М@рг@рит@
Спасибо!!!

«Золотое молоко» с куркумой

Готовится очень просто. Вариант № 1:

1 стакан молока доводим до кипения, но не кипятим
высыпаем 1-2 чайные ложки куркумы и хорошо размешиваем
даем немного остыть и добавляем мед.
Вариант куркумы с молоком № 2:

1 столовую ложку куркумы заливаем кипятком (1/3 стакана) и хорошо размешиваем
доливаем 2/3 стакана теплого (не кипяченого) молока
добавляем мед по вкусу.
Пьется молоко перед сном еще слегка теплым!

Чем полезно «золотое молоко» с куркумой:

несмотря на то, что молоко вроде не сильно полезный продукт для взрослых, в этой интерпритации — оно полезно;
супер средство для похудения;
снижает аппетит на ночь;
стимулирует иммунную систему и соответственно прекрасное средство при простудных заболеваниях и в период эпидемии гриппа;
куркума — природный антибиотик;
прекрасно очищает организм, оздоравливает печень.

Т.к рецепт кефира со специями набирает с моей лёгкой руки популярность среди моих знакомых худеющих, хочу предупредить всех о противопоказаниях!

Противопоказанием для приёма ВСЕХ специй является аллергия, беременность, обострение болезней ЖКТ, язва и гастрит!

Имбирь противопоказан при:
болезнях печени (цирроз, гепатит С)
камни в желчном
геморрой с кровотечением
другие виды кровотечений
гипертония,инсульт, инфаркт, ишемия
повышенная температура тела

Корица противопоказана:
внутренние кровотеченя
повышенная возбудимость


Перец:
гипертония. (Хотя в некоторых источниках пишут что полезен для сосудов сердца)


Куркума:
повышает действие антидиабетических средств
несовместима с антикоагулянтами

Лелёк
привет! поздравляю с очередным отвесом!
ты у нас - ходячая энциклопедия!

Спасибо!



Люблю всякие рецептики! Особенно хочется найти чудо-средство, чтобы выпить, и раз - стройная!

У меня уже чистый , пока не буду рисковать.

Лелёк
доброго утречка! как успехи?

JuliaVskaya
Привет! Никаких успехов, в выходные ела всё, что не приколочено. +2 кг. По циклу задержка то ли просто, то ли не просто... Дикий жор. Сегодня на работе полегче.

Лелёк
а как хочется? что бы просто? или не просто?