Не могу успокоиться. Я реально выгляжу так, как будто я его мать?..

niks15
ну с 70 сбрасывают 30 за полгода, например. Мне и вес, и объёмы важны. И то и то может поменяться на 5 единиц за неделю в любую сторону(

Рысища, перестань все и вся отрицать, хотя бы для разнообразия))

Вся прелесть ПП в том, что запретов там. Давай по порядку.
1.Мучное. Если до жуть захотелось булку, ну съешь ты ее раз в 3 дня.
2. Жареное. Я ежедневно ем яичницу, она как известно жаренная. Я ее жарю на антипригарной сковородке, на капле (реально на капле) масла. Также готовится и жареное мясо, и блины. Кстати блины жарю даже без капли масла, получается прекрасно.
3.Сахар, да. Тут придется ограничиться. Лично я грешу, когда хочется сладкого кофе, добавляю подсластитель. Опять же, ограничиться, а не совсем исключить.
4.Жирное. Я не переношу жир, поэтому тут ничего не могу сказать. Лично для меня отстутствие жирного это не лишение, а вкусная еда.
5.Одна вареная картофелина средних размеров тебе не повредит.
6.Бананы, виноград. Ваще проблемы не вижу, если не жрать их килограммами. Съела 1 банан или десяток виноградин, нормально.
7.Сыр. С сыром тоже как-то у меня не сложилось, люблю только адыгейский.
8.Колбасу не ешь - респект.
9.Овощи. Если напряг с хорошими овощами, покупай замороженные. Вот и всех делов. Они не дорогие, кстати.
10.Мясо. Говяжью вырезку я конечно не могу себе позволить, но курицу - сколько угодно. Я не знаю, сколько у вас она стоит, у нас в среднем 95-120 руб за кг, грудка 120-160, филе 160-200. Тут у меня без проблем.
11.Молочка. Как понять забыла про нее? если ты на ПП, то она для этого и куплена. Как про нее можно забыть, если это например твой ужин? Лукавишь.
Творог я делаю сама из обезжиренного или 2.5% кефира. Покупной мне не нра.
12.Рыба. Как ты поняла, мне тоже не до форели и семги. Поэтому прекрасно обхожусь скумбрией и селедкой. Конечно не семга.. Но я рыбу как-то не очень люблю, поэтому редко покупаю.

Ну и где тут смертельные ограничения, покажи пожалуйста.

А. забыла.

А если у тебя будет еще спорт, то ограничения по количеству еды будут еще менее жесткими. Но только по количеству, а не по качеству)) точнее по составу.

Такое сочетание роста и веса - болезнь. Столь деструктивное стремление я не в силах осмыслить.

можно я откомментирую тоже?
мучное - можно цельнозерновой хлеб, можно макароны из твердых сортов.
жареное - покупаем антипригарную и жарим без масла, если уж так хочется именно жаренного.
сахар - ну нельзя рафинад, заменяем: Стевиозид. Фитпарад. Их можно.
жирное - в небольших дозах. То же масло сливочное, рыбу копченую, колбасу хорошую сырокопченую - почему нет-то? впиши в калораж и бжу и все. Коридор только не 700 иметь надо, конечно для этого.
картофель - печеный в духовке в кожуре - вполне можно
бананы и виноград - небольшая потеря. Заменяем на грейпы и зеленые яблоки. И то - банан раз в неделю можно позволить.
сыры - легко! Адыгейский (14%), сулугуни, моцарелла (24%). недорого вполне.
колбасы: есть замечательные домашние аналоги вареной колбасы - куриная ветчина с желатином, например.
Мясо - куриное филе. Если это дорого - грудка. Снимаем кожу и едим. Куриная печень - вообще дешевый вариант. И из нее масса вкусняшек готовится.
Рыба - я беру филе трески свежемороженое пластами на продуктовой базе. Вполне бюджетно и вкусно. Скумбрия опять же недорогая. Кальмары.
молочка - тут вообще без комментариев. В Москве что, нет рынков? Творог, сметану поискать и брать всегда в одном месте потом. Творог я вообще замораживаю часто.

Вы реально выглядите как женщина, которой надо постричься. Не более того. Иметь такую мать - "адЪ и Израиль"...

да отстаньте вы от нее с ее ирокезом, ну) у нас тут про похудение форум, а не слет парикмахеров все таки) Это болезнь роста и она пройдет)

Не пройдет. Поздно. А речь не про ирокез или наколки. ТС вопрошает риторически про свою внешность.

ТолстаяРыся
как его мать вы не выглядите. Но он выглядит моложе. имхо

Добавлено спустя 1 минуту 9 секунд:
Алва
25 - не поздновато для болезни роста)))) это уже выбор. да и не про то речь.

Добавлено спустя 2 минуты 7 секунд:
с 70 сбросить за пол года 30 - это хана здоровью.

Zhanna79
некоторые всю жизнь как дети)
я видимо не понимаю, про что речь. Мне кажется вы именно внешность - прическу, пирсинг, тату обсуждаете

Ледяная
не булку. Пиццы там всякие в основном. Нельзя же. Курица 250р за кг и выше у нас (я о филе). А скумбрия не жирная?))) Если мне еда не нравится, то я вообще не буду есть. даже если очень голодна. Просто отвлекусь на что-то другое. Покупаю замороженные, на суп допустим. Но свежие огурцы и брокколи в супе - вещи разные. Качество еды на мой внешний вид и возраст вряд ли влияет)) Только количество.
Алва
я и жарю всё без масла. Просто большиснтво еды без масла даже на антипригарной тупо сгорает снаружи и всё. Невкусно.
не, макароны бяка.
сахар почти везде уже содержится, не выковыряешь)
последняя мороженная рыба, которую я брала, при разморозке растворилась в жидкое пюре О_о
я же не буду каждый день мотаться в магазин. Я сразу закупаюсь на 2 недели-месяц. Так что портится(
а какая разница, печёный, варёный или пароварочный.
в грудке ещё кость, я её один раз брала, пока вырезала эту долбаную кость - от грудки ничего почти не осталось. мясо на кости - то ещё надувательство)
Granit
да я там только что обритая вроде.
я о возрасте. Ему 23. А мне визуально 45...
Zhanna79
он и есть моложе.
вы же сами сказали, что мне на вид 45. То есть я выгляжу на 10 лет моложе своей матери... по крайней мере, это объясняет, почему бывший стесняется на улице показывать, что мы знакомы.
Алва
внешность, но не это же, конечно) жир, морщины, рябую кожу, всё такое.