Что-то поднадвигается на меня какая-то тоска. Видимо, это я боюсь идти к зубному.

Оль, у меня дочка в среду заснула у нашего больничного зубного, не парься, сейчас хорошо везде лечат.

Да знаю я, что хорошо, только терпеть не могу, когда мне в рот лезут. В прошлый раз из-за этого началось что-то типа аллергии, что ли, и нервное слюноотделение, которое продолжалось около 3 месяцев.

Итоги по 2 неделе марафона (не очень точные, т.к. не было точного взвешивания, поэтому условно считаю, что с понедельника по пятницу вес на месте)
Итак, за неделю с 14.11 по 20.11:
Сброшено - 700 г
Физкультура сделана - 2 раза ( на 2 меньше, чем запланировано)
Скраб и массаж - 3 раза ( на 4 раза меньше, чем запланировано)
Средняя калорийность 1336 - тут я молодец, конечно.
Всего с начала марафона сброшено 1,3 кг, т.е. на 700 г меньше запланированного.

Коррекция планов:

До отпуска осталось (считая сегодняшний день) 14 дней
К отпуску я должна весить 61,1
Сейчас вешу (условно) 64,8
Осталось сбросить 3,7 кг
Должна сбрасывать по 265 г в день.

В любом случае радует то, что, хоть план и не выполняется в полном объеме, но прогресс налицо.

Оль, так это же замечательно. Так, по тихой, мелкими перебежками и дойдешь до поставленной цели! Главное, мотивируйся тем ,что уже у тебя есть!

Приветик,Ольчик!!!
Давно не отмечалась...,но читаю...,болею...,и чирлидю за тебя потихоньку...
С отличными результатами!!! Вишь как тебя отпуск то замотивировал...

ТИШЕ ЕДЕШЬ ДАЛЬШЕ БУДЕШЬ

Алена, спасибо за поддержку:) Ты тоже там не дремли! А то вишь повадилась на пиво:)

Добавлено спустя 36 секунд:

Анечка, привет! Ну не сказать, что результаты прям отличные, но все же они есть, а то на месте полтора месяца топталась:)

Добавлено спустя 20 секунд:
Это совершенно верно!:)

22.11, 16-й день марафона "Шикарная фигура к отпуску"

Отчет за 21.11
-кКал 1990
-физкультура - 0 - совсем обленилась
-скраб и массаж - 0 - по той же причине
Нарушения в питании - естественно, вернувшись домой, начала жрать, и ночью пару раз приложилась, ага. Но не критично, я считаю. Превышение коридора на 590 кКал

Вес сегодня, 22.11 - 64,7. То есть отвес всего 100 г за 6 дней. Не сильно волнуюсь по этому поводу, потому что объективно отекшая (проверяю по кольцам на пальцах), ну и померила талию - минус 2 см, и бедра минус 1 см. Сегодня вечером еще постараюсь фотки в купальнике сделать, как вначале.

Вот в раздумьях - то ли смыться опять к МЧ, то ли сегодня еще дома поночевать.

Если визит к МЧ предполагает "Не жрать" и некоторую физическую нагрузку, то есть стоит!