Gala39: Откровенная история моего веса.

Superstar

Скорпиошка
Можно, почему нет? :nez-nayu:

Правда, если ты соблюдаешь то БЖУ, которое у тебя в информере, то смотри, будешь ли по жирам укладываться. Мало их у тебя на день. :ne_vi_del:

Лёля_Похуделкина

to_strive писал(а):

для меня прям 2 и 4 - небо и земля. :nez-nayu:

может, просто хорошую 2%-ую не встречала. жидкие ужасно только попадались...

Ну я ишо раз попробую, сравню . Но если небо и земля - то конечно же надо выбирать небо, согласна. :-)

Добавлено спустя 3 минуты 5 секунд:

Скорпиошка писал(а):

дефочки, меня вот прям мысль долбанула :-)

а можно ли вместо кефира вечером ряженку? или жирновата она для вечера? вы так про нее пишите, я аж прям хочу ее уже :sluna:

Обоземой, если так сильно ряженки хочется, то в таком разе зачем над этими двумя процентами и над временем суток париться-то?

Скорпиошка

Superstar писал(а):

Мало их у тебя на день. :ne_vi_del:

в том то и беда, я уж какой день вся красная :du_ma_et:

Superstar

Скорпиошка
Увеличь жиров хотя бы до 40, и проблема отпадет, так-то. В 30 гр трудно попадать без ущерба для организма. :ne_vi_del:

to_strive

Superstar писал(а):

В 30 гр

ужасы какие..)

Superstar

to_strive
В каком смысле? :-)

Temma

Ряженка это вкусно :cool_cool:

я уже два вечера подряд ею ужинаю :-):

to_strive

Superstar
страшно такое читать поклоннику красной рыбы, свежих овощей с растительными маслами и 4% ряженки :-)

Скорпиошка

Temma
Ты только ряженкой ужинаешь, больше ничего? :du_ma_et:

Superstar

to_strive
Между прочим, я когда-то тут, на форуме, искренне не понимала, как можно перебрать порог 30 гр в жирах :secret: