Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 15 ноя 2025, 22:35

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 114 из 5492
  [ Сообщений: 54916 ]  На страницу Пред.  1 ... 111, 112, 113, 114, 115, 116, 117 ... 5492  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
lust
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2013, 09:48 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 02.11.2012
Сообщения: 4965
Изображений: 0
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,160

Награды: 73
Блог: Просмотр блога (0)
Natalina-Natalie
Ой,прадон,заработалась я.Как хорошо!Ура!Ещё один выходной!!!Я ПОСЛЕДНИЕ НЕДЕЛИ НЕ ОТДЫХАЛА В СУББОТУ,ВОТ И ВЫЧЕРКНУЛСЯ ЭТОТ ДЕНЬ НЕДЕЛИ ИЗ ПОДСОЗНАНИЯ. :-) :-) :-)
Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Я-Жанна
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2013, 10:08 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
:-) :-) :-) :-)
а знаете как проходит неделя???

понедеееееееееельник, втооооооооорник, среееееееда, четвеееерг, пятницасубботавоскресенье..
:hi_hi_hi:
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Я-Жанна
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2013, 13:14 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
ну вот... у меня из крайности в крайности.... то Ккал не могла набрать... теперь белки прыгнули... :kli_ny: Кто-то говорил, что перебор в белках не очень страшно? :smu:sche_nie:


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
lust
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2013, 14:14 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 02.11.2012
Сообщения: 4965
Изображений: 0
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,160

Награды: 73
Блог: Просмотр блога (0)
Шеф сказал "зарплаты нет!"
Снова юмор на обед -
Ну а я спокойная -
К лету буду стройная!
Изображение
Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Дюдюка
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2013, 16:38 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 21.03.2013
Сообщения: 882
Изображений: 4
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 818

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Жаннет86ru писал(а):
ну вот... у меня из крайности в крайности.... то Ккал не могла набрать... теперь белки прыгнули... :kli_ny: Кто-то говорил, что перебор в белках не очень страшно? :smu:sche_nie:

Приветик, Жанночка!
вот видишь как ты отлично справилась с задачей :cool_cool: СУПЕР!
Ничего страшного в таком маленьком превышении белков нет :a_g_a:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Я-Жанна
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2013, 16:48 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
Света, спасибочки....мне так приятно, что я такая молодец... :smu:sche_nie: сейчас как раз читала статью про продукты... там написано, что женщинам после 40 желательно больше употреблять белка.... :du_ma_et:
А вот для кефира мне место не осталось.. :ne_vi_del:

Добавлено спустя 7 минут 5 секунд:
сегодня смотрю на себя в зеркало и понимаю, что начинаю себе нравиться.... вроде попа подтянулась и уменьшилась в размере, ноги... пропал мой "спасательный круг"... вот только нижний живот портит картину... так и весит фартуком.. толстенький, противненький... :smu:sche_nie:

Добавлено спустя 2 минуты 54 секунды:
А ещё, до меня кажется дошло почему я в октябре быстрее худела... У меня же там башенный месяц был... ремонт у папы... нервы с мамой... :kli_ny: а в ноябре всё ровно...значить и не стоит расстраиваться на медленный результат... лучше медленнее, но без нервотрёпок..
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Я-Жанна
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2013, 18:24 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, я тут вспомнила по поводу кефира, ряженки и йогурта.... Стала замечать, что изжога бывает... не большая, но есть... Вообще этой бедой не страдаю.. а тут вот... :-(
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Я-Жанна
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2013, 18:47 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
Спокойной ночки, дневничок и всё кто заглянет...
Изображение
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
lust
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2013, 18:50 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 02.11.2012
Сообщения: 4965
Изображений: 0
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,160

Награды: 73
Блог: Просмотр блога (0)
Жанночка,спасибо большое за вкусную клубничку! :-|-: Удачи.здоровья!
Спокойной ночи,солнышко!ИзображениеИзображение
Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Марина31
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2013, 21:19 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 29.05.2013
Сообщения: 8321
Изображений: 25
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 5,412

Награды: 76
Блог: Просмотр блога (6)
Жаннет86ru
Жанночка, спасибки за клубничку
Изображение

_________________
первый этап с 10.10.2023
Изображение

Единственный человек стоящий на твоем пути - это ТЫ сама!

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 114 из 5492
  [ Сообщений: 54916 ]  На страницу Пред.  1 ... 111, 112, 113, 114, 115, 116, 117 ... 5492  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: @M@, BBK*v, BingBot, ClaudeBot, Есина, GetIntentBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Nadiusha60, Oxanka 1, PerplexityBot, SentiBot, Solamiy, TrendictionBot, YandexBot, Котяня, миха

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB