Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 15 сен 2025, 01:26

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 114 из 5492
  [ Сообщений: 54916 ]  На страницу Пред.  1 ... 111, 112, 113, 114, 115, 116, 117 ... 5492  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
lust
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2013, 09:48 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 02.11.2012
Сообщения: 4965
Изображений: 0
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,160

Награды: 73
Блог: Просмотр блога (0)
Natalina-Natalie
Ой,прадон,заработалась я.Как хорошо!Ура!Ещё один выходной!!!Я ПОСЛЕДНИЕ НЕДЕЛИ НЕ ОТДЫХАЛА В СУББОТУ,ВОТ И ВЫЧЕРКНУЛСЯ ЭТОТ ДЕНЬ НЕДЕЛИ ИЗ ПОДСОЗНАНИЯ. :-) :-) :-)
Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Я-Жанна
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2013, 10:08 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
:-) :-) :-) :-)
а знаете как проходит неделя???

понедеееееееееельник, втооооооооорник, среееееееда, четвеееерг, пятницасубботавоскресенье..
:hi_hi_hi:
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Я-Жанна
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2013, 13:14 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
ну вот... у меня из крайности в крайности.... то Ккал не могла набрать... теперь белки прыгнули... :kli_ny: Кто-то говорил, что перебор в белках не очень страшно? :smu:sche_nie:


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
lust
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2013, 14:14 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 02.11.2012
Сообщения: 4965
Изображений: 0
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,160

Награды: 73
Блог: Просмотр блога (0)
Шеф сказал "зарплаты нет!"
Снова юмор на обед -
Ну а я спокойная -
К лету буду стройная!
Изображение
Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Дюдюка
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2013, 16:38 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 21.03.2013
Сообщения: 882
Изображений: 4
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 818

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Жаннет86ru писал(а):
ну вот... у меня из крайности в крайности.... то Ккал не могла набрать... теперь белки прыгнули... :kli_ny: Кто-то говорил, что перебор в белках не очень страшно? :smu:sche_nie:

Приветик, Жанночка!
вот видишь как ты отлично справилась с задачей :cool_cool: СУПЕР!
Ничего страшного в таком маленьком превышении белков нет :a_g_a:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Я-Жанна
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2013, 16:48 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
Света, спасибочки....мне так приятно, что я такая молодец... :smu:sche_nie: сейчас как раз читала статью про продукты... там написано, что женщинам после 40 желательно больше употреблять белка.... :du_ma_et:
А вот для кефира мне место не осталось.. :ne_vi_del:

Добавлено спустя 7 минут 5 секунд:
сегодня смотрю на себя в зеркало и понимаю, что начинаю себе нравиться.... вроде попа подтянулась и уменьшилась в размере, ноги... пропал мой "спасательный круг"... вот только нижний живот портит картину... так и весит фартуком.. толстенький, противненький... :smu:sche_nie:

Добавлено спустя 2 минуты 54 секунды:
А ещё, до меня кажется дошло почему я в октябре быстрее худела... У меня же там башенный месяц был... ремонт у папы... нервы с мамой... :kli_ny: а в ноябре всё ровно...значить и не стоит расстраиваться на медленный результат... лучше медленнее, но без нервотрёпок..
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Я-Жанна
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2013, 18:24 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, я тут вспомнила по поводу кефира, ряженки и йогурта.... Стала замечать, что изжога бывает... не большая, но есть... Вообще этой бедой не страдаю.. а тут вот... :-(
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Я-Жанна
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2013, 18:47 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
Спокойной ночки, дневничок и всё кто заглянет...
Изображение
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
lust
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2013, 18:50 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 02.11.2012
Сообщения: 4965
Изображений: 0
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,160

Награды: 73
Блог: Просмотр блога (0)
Жанночка,спасибо большое за вкусную клубничку! :-|-: Удачи.здоровья!
Спокойной ночи,солнышко!ИзображениеИзображение
Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Марина31
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2013, 21:19 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 29.05.2013
Сообщения: 8321
Изображений: 25
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 5,412

Награды: 76
Блог: Просмотр блога (6)
Жаннет86ru
Жанночка, спасибки за клубничку
Изображение

_________________
первый этап с 10.10.2023
Изображение

Единственный человек стоящий на твоем пути - это ТЫ сама!

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 114 из 5492
  [ Сообщений: 54916 ]  На страницу Пред.  1 ... 111, 112, 113, 114, 115, 116, 117 ... 5492  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, Dimana, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, олег 2 12 85 16, ОльгаЕЕЕ, PerplexityBot, SentiBot, SerpStatBot, TrendictionBot, YandexBot

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB