Таня,так в магазине я их хотя бы на ноги натянула и постою в них,а из интернета придут,а я и постоять в них не смогу,пальцы ног заголосят " сними это немедленно"

В общем, с тех самых пор, как вернулась из Индии в февр 2017, я хочу вернуться обратно. И вот созрела у меня идея поехать туда на Новый год дней на 20. А значит нужно приводить себя в порядок! Операция "Новый год на море"!



Основная задача убрать живот и бока и подтянуть все остальное.
Правда я в вскр собираюсь корректировать тату, а сегодня иду косметологу, так что из спорта выпадаю пока.

Irissska1985
С животом и боками не так и плохо, как по мне, та кардио надо, что бы подсушиться
У меня подружка уже год в Индии живет, и как я поняла, встречается с индусом

tiagnitania73
У меня есть друг индус, но просто друг, ну и вот как бы я хорошо к нему не относилась, индийцы не мое. Все-таки есть какие-то типы внешности, которые нас привлекают на подсознательном уровне. Я, наверное, больше к европеоидному типу привлекаюсь, даже если разумом могу заценить красоту азиатов, например, но вот не тянет. Даже итальянцы не очень моё, но тут может даже больше по менталитету - простоватые они.
Насчет подсушиться, там не кардио надо, там жрать надо меньше. )))) хоть часами делай это кардио, но если в день съедать по полкило орехов, ни хрена ты не подсушишься ))) поэтому питание мой приоритет. Мне нужно просто научиться останавливаться вовремя.

Добавлено спустя 1 минуту 7 секунд:
Кста, с животом и правда стало получше, как я перестала есть хлеб.

Не, ну то что жрать надо меньше я же не спорю
У меня, кстати, живот хуже
А про индусов, не знаю, все зависит от конкретного человека, а дерьмо везде есть. Вот с кем, я бы не смогла, так это с азиатами, мелкие они какието

tiagnitania73
Ну так я младше и детей нет, так что неудивительно. Если вес все-таки зависит от нас, то кое-что идет в придачу к возрасту и родам - растянутая кожа, рубцы от растяжек, просто уже эластичность хуже. Эх... коллега недавно рассказывала, как во время беременности она усиленно мазала живот кремом от растяжек каждое утро, и как все равно в один прекрасный день месяце на 6ом у нее там все по швам пошло...

Irissska1985
У меня растяжки только после первой беременности остались. Эластичность, да, третья беременность сильно растянула, но если задаться целью и выложиться на 100%, то думаю и кубики увидеть могла бы

Мажь не мажь, качай не качай, все равно кожа лишняя и растяжки. Ну и годы постепенно догоняют. Хотя все же лучше мазать и тренить, все же какой-то результат есть.

Irissska1985, успешной подготовки, тем более, что такая мотивация. У меня в планах Карпаты на НГ, под теплой одеждой видно не будет, что я там накушаю. )

Урааа! Наконец-то на 43 день пришли КД! Буду опухать, ныть, но лучше пусть будут, чем нет, раз уж положено. )))

Добавлено спустя 1 минуту:
А еще я съедаю по арбузу в день это кроме другой еды. Прям ложкой из половинки.

Самый мой любимый вариант, только теперь так ест только сын, мамке так не везет. (

С приходом КД, я бы немного от них отдохнула с полгодика, но знаю, что нужны, терплю.