Малюска: Хочу быть стройной...и буду!

Малюска

светдим
в зале с самого начала похудения, т.е 6,5 месяцев. Был отдых 2 недели, летом.

Цитата:

и еще...

эта грудь достойна спортивного белья за любую цену!

Мой муж так не думает :-)

(на самом деле очень тяжело найти, у нас не Москва, только ширпотреб продают, а в нем нет нужного)

Галка78

Малюска
Молодец, такая ровненькая фигурка! Я тоже как и все девочки в восторге. Все, пойду сегодня выложусь на все сто на трене, а то в последнее время лень одолела зараза. А ты так замотивировала! :-):

Малюска

Стала замечать, что мне мало 3-х тренировок в неделю......вот мало и все. С утра прям ломка какая то приключается. Спросила тренера, он сказал, если хочешь - пожалуйста, но коэф. усталости повысится, может и не стоит добавлять еще один день... Хорошо, что завтра треня, жду! :-):

светдим

Малюска

нифигасоби ты себя за пол-года слепила :cool_cool:

видать тренер умный и ты очень настойчивая..умочка! :co_ol:

Oxanka 1

Малюска писал(а):

Стала замечать, что мне мало 3-х тренировок в неделю......вот мало и все. С утра прям ломка какая то приключается. Спросила тренера, он сказал, если хочешь - пожалуйста, но коэф. усталости повысится, может и не стоит добавлять еще один день... Хорошо, что завтра треня, жду! :-):

Очень даже понимаю. В дни отдыха всегда что-то делаю дома, а то тело ноет, требует нагрузки.

Mislead

Малюска
Разница отличная!! молодец) загар это отдых или солярий?

Малюска

Mislead писал(а):

Малюска
Разница отличная!! молодец) загар это отдых или солярий?

Привет!
Это не отдых и не солярий :-)

Загар слабенький, не баловало нас лето в этом году....на море всего 5 раз была. Вот дочка у меня негра :-)

Лерыч

Малюска
Я присоединяюсь ко всем выше сказанным словам...Умничка....молодчина...Так держать...Фигура потрясная... :cool_cool:

Ирон

Малюска
Сегодня на треньке была 1ч40мин та-а-ак классно.... из-а того, что сезон с палками закрыт, у меня теперь дорожка в конце, поставила наклон 8,5% и шуровала со скоростью 8. Через 12минут убавила до 4 и еще 2минутки. Потом направилась в раздевалку, и.... повернула еще разок круговую сделала :-)

все из-за тебя!
Что б тебе подарить-то? Пойду выберу.

Малюска

[quote="Ирон" поставила наклон 8,5% и шуровала со скоростью 8. Через 12минут убавила до 4 [/quote]
Ну ты крута! Я на 8 км/ч тока без наклона могу шагать.....

Правила форума

Малюска: Хочу быть стройной...и буду!

Кто сейчас на конференции