infuzorija

Нееее..вместе Значит ВМЕСТЕ..Я ёё просто не ем , а может завтра полезет! А пока кефир!

Наталья, добрый день! Давно читаю дневничек, вот решилась написать, вопрос созрел, даи пожаловаться и совета спросить нужно.
15 кг за 2 мес. - это очень здорово. поздравляю как бы и мне так?!) вроде вес в первый месяц снижался, а теперь вот встал, стоит уже 4 дня да еще и за вчера +400 гр. И ведь непонятно с чего!...в коридор я помещаюсь, еще и меньше даже жру, а этот вес проклятущий наоборот прибывать стал, ну вот что за организм такой. Может делаю я что не так? (сладкое, мечное, жареное, жирное, копченое исключила полностью. ем дробно маленькими порциями, воду пью по 2 литра, хожу с Лесли 3 мили и по 1,5 км до дома...может нагрузки мало физической?)
Наташа, может было у тебя такое или у девченок знакомых? Как мне сдвинуть вес вниз ума не приложу

Lesichkka
привет!!! Ну,ерунда какая на самом деле! Я за первый месяц скинула 13-ть с лишним кило (повторяюсь в который раз,будто хвастаюсь) А потом февраль при чём весь,у меня вес то стоял,то снижался,то рос. Просто надо не зацикливаться особо,я так считаю. Тогда всё легче проходит. У меня так: сначала несколько дней вес хорошо уходит,потом может встать и до недели стоять,потом может пойти дальше в минус,потом плюс...Как ему хочется,и совсем не зависит,мало я поела,или много,картошка это или салат из капусты на лимонном соке.
Я когда хочу толкнуть вес-делаю разгруз.

Ты главное не переживай по пустякам! Делаешь всё верно! Главное в это верить! Всё получится!!!
А ко мне можешь заходить и чаще,я гостям рада!

Спасибо, Наташенька, за поддержку. А заходить обязательно буду

Lesichkka
Всегда пожалуйста!!!

Lesichkka
Привет:-) Я вот только что на 4 дня зависла в весе. Стоял и стоял. Настроение, честно говоря, было ниже плинтуса... а вот сегодня вдруг пошел вес! При том, что вчера я обожралась, простите, на 2200 ккал!!! Я столько не ела за все 2 месяца! Как так

infuzorija
Наташенька, а у тебя есть какой-то план? Или это так, при хорошем раскладе? Просто ты так спокойно говоришь о колебаниях веса в 0-плюс-минус, как тебе только это удается? Я тут на 4 дня отстала и все, депрессняк!

Asiatka, вот и у меня депресняк, первые 2 дня я еще крепилась, ждала что вот-вот и вес упадет, должен же упасть - ведь почти не жру и хожу в 2 раза больше, чем до этого, а сегодня вот хоть плачь. Наташе написала - она ответила, я хоть успокоилась, что не у меня одной так. Вот и ты говоришь.
Буду ждать значит, вес "затился" и я подожду, в этой "войнушке кто кого" победитель должен быть один - и это Я!!!! (упадет обязательно)

Может, потому и не падает, что не ешь почти

Наташенька с отвесиком тебя!!!
Ну вот и на нашей улице праздник, вес вниз пошел и настроение поднимается!!!

Asiatka
Аля,сначала я себе наставила планов,конечно расстраивалась когда видела на информере,что круто начинаю отставать от плана...А потом вспомнила,что начала худеть не для какого-то плана,а вообще,просто так,но навсегда. И каждый раз,вставая на весы и видя при этом уже который день один и тот же замерший вес-я вспоминала самую первую цифру 150.7, именно это мне и помогало не уйти в зажор,а собраться и ждать,и идти дальше.
Я когда психую,нервничаю,переживаю-у меня всё из рук валится,то же самое и здесь! Как только отпускаешь ситуацию,успокаиваешься,настраиваешься на положительный лад- всё начинает работать на тебя! И дело спорится,и вес уходит...Психологический момент очень важен,не забывайте. Поэтому я больше не ставлю определённых целей,я просто хочу быть лучше,чем теперь (желательно поскорее конечно)