Привет! Умница, буду на тебя ровняться! Но вот кефир что то не заходит...

3 литра кефира И биться сердце перестало. Я и литра не выпью.

в 100 г моего кефира 58 ккал, в трех литрах - почти 1800. Это практически зажор, а не разгрузка

Жена печника
1200кк, Б-84, Ж-30, У-120. Это если моего 1 % взять 3 литра.

Я вообще не представляю как можно целый день пить только кефир. Ну может я бы и выдержала днем только кефир, но вечером я бы сожрала холодильник вместе с содержимым.

Алинка2209
А у Иришки сила воли, дай Бог каждому. Она кремень.

нормально все.. полет отличный, дома убралась, в магазин за кашкой сбегала а то закончилась. сварила колбасу по новому рецепту... остужается.. не пробовали еще. выпила 1,5 литра кефира 2,5%жирности. + 1,5 литра чистой воды и 0,5 чая заварила мочегонный и очищающий. выпила. жду...

на завтра кашку сварю утром 7 злаков, хлопья. на обед отварная рыба ужин не думала еще что готовить...но наверное плов сделаю... но это еще не точно

а я выпью. я люблю кефир, но только не всякий. только ЗАО Искра Ужурский. ну у вас продается.

ШоколаТка
и я ужурский люблю... вкусный. но сегодня минусинский был

привет, вес 129,8 от новогоднего привеса удалось скинуть 3,3 при условии что вчера была целый день на кефире, выпила 1,5 литра и чай очищающий .. слилась вода которая после алкоголя задержалась. осталось немного 2,5 кг скинуть и будет вес который был перед новым годом... ну думаю сейчас кд проходят, тортики закончились, вкусняшки подходят к концу...
сегодня,завтра и после завтра ходить с лесли не буду.. флешка сдохла, новую только в понедельинк куплю.. ну небольшие каникулы будут по спорту.
на завтра хочу капусты тушеной в рукаве сделать... пойду до магазин схожу..