Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 02 июл 2026, 13:57

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 1130 из 1414
  [ Сообщений: 14133 ]  На страницу Пред.  1 ... 1127, 1128, 1129, 1130, 1131, 1132, 1133 ... 1414  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Vikavit
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: Всё с начала! :)
СообщениеДобавлено: 17 апр 2015, 08:34 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

День рождения
Регистрация: 01.07.2012
Сообщения: 869
Изображений: 8
Откуда: Саратов
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 182

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (1)
Лелёк писал(а):
Ура!!! Сегодня -800 гр!!! :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :dan_ser: :dan_ser: :dan_ser: :ta_n_cor: :ta_n_cor: :ta_n_cor: :ta_n_cor: :ta_n_cor:

ПРИВЕТ!!!! Вау :sh_ok: !!!! Поздравляю с отвесом!!!! Это на тебе так понижение каллоража сказалось????

_________________
Изображение

Изображение

Первая цель 89 кг достигла 23.11.2018
Вторая цель 85 кг
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
JuliaVskaya
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: Всё с начала! :)
СообщениеДобавлено: 17 апр 2015, 08:57 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.03.2015
Сообщения: 2474
Изображений: 0
Откуда: г.Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 629

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
Лелёк
привет! ну ты красотка!!!!! а если и спорт подключишь в скорром времени - то вообще вес будет улетать!!!!
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Лелёк
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: Всё с начала! :)
СообщениеДобавлено: 17 апр 2015, 09:14 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13624
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
Vikavit писал(а):
Поздравляю с отвесом!!!! Это на тебе так понижение каллоража сказалось????

Привет! :-|-: Да, вчера было что-то типа разгруза, но наела-то я на 1150 ккал... :secret: :-)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Лелёк
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: Всё с начала! :)
СообщениеДобавлено: 17 апр 2015, 09:18 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13624
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
JuliaVskaya писал(а):
Лелёк
привет! ну ты красотка!!!!! а если и спорт подключишь в скорром времени - то вообще вес будет улетать!!!!

Спасибо! :-|-: Ой, я уже не дождусь, когда можно заняться физкультурой. Спорт, конечно, это очень громко сказано. Но на "улетание веса" нагрузка по-разному влияет. С Лесли - улетает вес, а с Синди - объёмы улетают, а вес уползает... :-) Я вообще подумываю вернуться к калланетику. Нудноватая и долгая тренировка, но очень хорошо формирует мышечный корсет.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Fёkla
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: Всё с начала! :)
СообщениеДобавлено: 17 апр 2015, 12:23 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 24.03.2015
Сообщения: 440
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 127

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Лелёк писал(а):
Ура!!! Сегодня -800 гр!!! :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :dan_ser: :dan_ser: :dan_ser: :ta_n_cor: :ta_n_cor: :ta_n_cor: :ta_n_cor: :ta_n_cor:


:chir_lider: :chir_lider2: :chir_lider3: :chir_lider4: :chir_lider5:

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
М@рг@рит@
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: Всё с начала! :)
СообщениеДобавлено: 17 апр 2015, 15:56 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.08.2013
Сообщения: 8235
Изображений: 23
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 16

Награды: 112
Блог: Просмотр блога (8)
Лелёк писал(а):
Ура!!! Сегодня -800 гр!!!
Ого, вот это результат. :bu_ket: :greets:
Лелёк писал(а):
вообще подумываю вернуться к калланетику. Нудноватая и долгая тренировка, но очень хорошо формирует мышечный корсет.

Мне тоже нравится калланетик, я делала, а потом бросила, да, нудно, но мышцы чувствуются. А Лесли на меня, по моему никак не влияет, полезнее просто по улице погулять.

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Эврипида
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: Всё с начала! :)
СообщениеДобавлено: 17 апр 2015, 21:08 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 29.01.2013
Сообщения: 5378
Изображений: 0
Откуда: Калужская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 108

Награды: 68
Блог: Просмотр блога (9)
Лелёк
:pri_vet:-: :greets: :buket: :buket: :buket:

_________________
Елена, можно Лена и на "ты"!

Советы мы принимаем каплями, зато даём ведрами. Конфуций
Я не матерюсь, а лишь употребляю не нормативную лексику в целях более полного и яркого выражения своих эмоций.

Несчастным или счастливым человека делают только его мысли, а не внешние обстоятельства. Управляя своими мыслями, он управляет своим счастьем. Фридрих Ницше

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Лелёк
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: Всё с начала! :)
СообщениеДобавлено: 17 апр 2015, 22:35 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13624
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
Fёkla
:-|-:

М@рг@рит@ писал(а):
Мне тоже нравится калланетик, я делала, а потом бросила, да, нудно, но мышцы чувствуются. А Лесли на меня, по моему никак не влияет, полезнее просто по улице погулять.

Я у массажистки спрашивала, как себя поддерживать, чтобы избежать рецидивов. Она рекомендовала именно гимнастику - калланетик, йогу, пилатес. Т.к. они задействуют глубокие слои мышц, улучшают их кровоснабжение, эластичность и плотность. У меня от Лесли худеют ноги и попа. Но основная проблема моя это "спасательный круг" на талии.

Эврипида
Привет, Ленусик!!! :-|-: Спасибо! :ki_ss:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Лелёк
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: Всё с начала! :)
СообщениеДобавлено: 17 апр 2015, 22:53 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13624
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
Сегодня хотела поесть на 1500 ккал, но наела-таки свои законные 1700... :-) Завтрак был у меня королевский - омлет с овощами и пирог. Днём - апельсин, обезжиренный творог и яйца, на ужин - скумбрия запечённая и отварная свёкла. В вечерний кефир добавила 50 гр обезжиренного творожка, а то 0%-ный кефир вообще вода-водой, жидкий. И какао-порошка сыпанула туда. Вкууууснооооооо... :ten_der:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Лелёк
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: Всё с начала! :)
СообщениеДобавлено: 18 апр 2015, 09:42 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13624
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
Сегодня -400! :dan_ser: :dan_ser: :dan_ser: :ta_n_cor: :ta_n_cor: :ta_n_cor:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 1130 из 1414
  [ Сообщений: 14133 ]  На страницу Пред.  1 ... 1127, 1128, 1129, 1130, 1131, 1132, 1133 ... 1414  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: akvageona, AmazonBot, Anna_Pandora, Анастасия Домаркас, BaiduSpider, BingBot, ClaudeBot, EkaterinaS1987, ЕленаВ-а, GoogleBot, GPTBot, irina_m1973, kot123, Luchs, MaryZ05, MetaExternalAgentBot, OAI-SearchBot, Оларт, realkea, semagelena, TrendictionBot, Trinidat, u70_, uskalex, Viva-laguna, YandexBot, Наталья Большакова, Татьяна Ж.

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB