tania73: по просьбам трудящихся, шо бы было где поржать

tiagnitania73

Январетта писал(а):

А потом я в бассейне фигачу тока так, так чта всё норм))

Юль, двигаться всегда хорoшо, но я под залом подразумевала силовые

OlgaRi

Ну вот, еще одна польза от соцсетей - почитаешь, посмотришь, а вода камень точит : чем я хуже? :-)

Январетта
У меня как раз с самовсприятием сильная метаморфоза произошла: в 30 я себе не нравилась и состояла из одних недостатков. :cry_ing:

А после 45 в голове щелкнуло, что все хорошо в смысле внешности- имею право быть такой, какая "уж выросла" :-)

Но стало болеть там и тут, вес начал расти, а от этого там и тут еще больше заболело...В общем, физический дискомфорт стал движущей силой к переменам. Я представила, что еще жить то немало ( чисто статистически, исходя из продолжительности жизни моих кровных предков) ,но жить нужно комфортно, и этого состояния только сама могу добиться, никто не поможет.

Январетта

tiagnitania73 писал(а):

я под залом подразумевала силовые

Неее, ломаться с силовыми мне не нравиться :ne_ne_ne:

Конечно, если бы это был единственный вариант для похудения, то я бы занялась, но вроде мне и ни к чему :du_ma_et:

Тут каждому своё)) Главное на диване не сидеть)
Ну и ради здоровья, безусловно, надо заниматься пока ноги ходят :a_g_a:

tiagnitania73

Январетта писал(а):

Конечно, если бы это был единственный вариант для похудения

не, для похудения единственный вариант не жрать :-)

а мне нравится результат, вчера руками и плечами своими в зеркале прям любовалась :smu:sche_nie:

Январетта

tiagnitania73 писал(а):

а мне нравится результат, вчера руками и плечами своими в зеркале прям любовалась

— Кто на свете всех милее, всех румяней и белее?
— Ты прекрасна, спору нет! Положи свой пистолет… :hi_hi_hi:

tiagnitania73

Январетта
вот злая ты Юлька, не добрая, уйду я от тебя :-)

ШоколаТка

Январетта писал(а):

— Кто на свете всех милее, всех румяней и белее?
— Ты прекрасна, спору нет! Положи свой пистолет…

OlgaRi

руками и плечами своими в зеркале прям любовалась

Если так дальше пойдет- сама в себя влюбишься и женишься :hi_hi_hi:

Это отлично, любоваться собой! :cool_cool:

kisaAlisa

tiagnitania73 писал(а):

Январетта писал(а):

Конечно, если бы это был единственный вариант для похудения

не, для похудения единственный вариант не жрать :-)

а мне нравится результат, вчера руками и плечами своими в зеркале прям любовалась :smu:sche_nie:

У меня жесть были какие бабушкины кисели,теперь не то чтобы любуюсь,но все стало намного лучше...
Немного похожа даже на атлета который в наборе веса :-)

Oxanka 1

Я в зеркале только вижу то, что надо исправлять.(

Правила форума

tania73: по просьбам трудящихся, шо бы было где поржать

Кто сейчас на конференции