Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 07 мар 2026, 18:22

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 35303 ]  На страницу Пред.  1 ... 1126, 1127, 1128, 1129, 1130, 1131, 1132 ... 3531  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Продаю два лома для тяжелой скандинавской ходь
СообщениеДобавлено: 07 апр 2020, 11:54 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67942
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,404

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 писал(а):
Дочь сегодня жаловалась, что уже всё перемыла

А я только начала. Вот кухню вымыла

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Продаю два лома для тяжелой скандинавской ходь
СообщениеДобавлено: 07 апр 2020, 11:54 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67942
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,404

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)
Margo_M писал(а):
Максимально три....тоскаааааааааааа

Я и милю не выдержу

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Продаю два лома для тяжелой скандинавской ходь
СообщениеДобавлено: 07 апр 2020, 13:37 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32237
Изображений: 414
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 15,972

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
Сбегала в ЦР, получила новый коврик для йоги и резинку. Мой прежний коврик неудобен тем, что скользкий. Надо теперь найти упражнения с резинкой.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Продаю два лома для тяжелой скандинавской ходь
СообщениеДобавлено: 07 апр 2020, 13:38 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41733
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 711

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73 писал(а):
Margo_M писал(а):
Максимально три....тоскаааааааааааа

Я и милю не выдержу

И я..ни разу не смогла.даже до середины..не могу Понять.что меня в ней бесит :ny_tik:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Продаю два лома для тяжелой скандинавской ходь
СообщениеДобавлено: 07 апр 2020, 13:40 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67942
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,404

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)
светдим писал(а):
не могу Понять.что меня в ней бесит

Меня всё :-) :-)

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Продаю два лома для тяжелой скандинавской ходь
СообщениеДобавлено: 07 апр 2020, 13:44 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.02.2019
Сообщения: 15180
Изображений: 12
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 4,116

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 писал(а):
Надо теперь найти упражнения с резинкой.

Приседания и ягодичный мостик) :-):

_________________
Я Маргоша))))
Чтобы вас не разнесло, старайтесь не есть после шести и не курить возле бензоколонки))Изображение

Изображение






Изображение


Мой идеальный вес: [br]
минимум: 87,3 кг.,
оптимум: 91,7 кг.,
максимум: 96,0 кг.
Kалькулятор идеального веса сайта http://www.nadietah.ru


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Продаю два лома для тяжелой скандинавской ходь
СообщениеДобавлено: 07 апр 2020, 13:46 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32237
Изображений: 414
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 15,972

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
Отключили горячую воду. На подъезде объявление, что до устранения аварии. Пипец, вода ледяная идет из крана!
Еще одно объявление повесили, что дезинфекцию в подъезде проводят, якобы, 2 раза в день))) За последние 3 недели я ни разу не видела, чтобы у нас вообще мыли в подъезде!

Добавлено спустя 8 минут 22 секунды:
светдим писал(а):
И я..ни разу не смогла.даже до середины..не могу Понять.что меня в ней бесит :ny_tik:

А я не пойму, вы её разглядываете или занимаетесь? Мне все равно, как она выглядит и всё прочее. Я отключаю звук, включаю что-нибудь интересное по телевизору и пошла :running: Только боковым зрением слежу, когда нужно переходить на другое упражнение. Кардионагрузка там вполне хорошая, работаешь не только ногами, но и руками. И это намного лучше, чем просто гулять по улице.
Свет, вот ты с какой скоростью ходишь по улице ? И, наверняка, не прыгаешь периодически и руками не машешь. Так чем твоя ходьба веселее, чем с Лесли?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Продаю два лома для тяжелой скандинавской ходь
СообщениеДобавлено: 07 апр 2020, 13:56 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67942
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,404

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 писал(а):
Так чем твоя ходьба веселее, чем с Лесли?

На улице намного веселее и без прыжков с маханиями рук

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Продаю два лома для тяжелой скандинавской ходь
СообщениеДобавлено: 07 апр 2020, 13:56 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32237
Изображений: 414
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 15,972

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
Margo_M писал(а):
Приседания и ягодичный мостик) :-):

Надо посмотреть, как правильно. Я с лентой никогда не делала.

Добавлено спустя 2 минуты 26 секунд:
tiagnitania73 писал(а):
:cool_cool:
На улице намного веселее и без прыжков с маханиями рук

Тань, может у вас и веселее, но по нашей грязи и слякоти, да по разбитым тротуарам ничего веселого бегать и дышать выхлопными газами от машин. Каждому своё. Мне тоже больше нравится динамичная аэройога. Мне кажется, это намного веселее,чем тягать гири и штанги)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Продаю два лома для тяжелой скандинавской ходь
СообщениеДобавлено: 07 апр 2020, 14:08 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.02.2019
Сообщения: 15180
Изображений: 12
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 4,116

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 писал(а):
Тань, может у вас и веселее, но по нашей грязи и слякоти, да по разбитым тротуарам ничего веселого бегать и дышать выхлопными газами

:a_g_a:
Согласна...если совсем нет ничего, то и Лесли подойдет)
tiagnitania73 писал(а):
и без прыжков с маханиями рук

Прыжки с руками тоже надо :a_g_a:

_________________
Я Маргоша))))
Чтобы вас не разнесло, старайтесь не есть после шести и не курить возле бензоколонки))Изображение

Изображение






Изображение


Мой идеальный вес: [br]
минимум: 87,3 кг.,
оптимум: 91,7 кг.,
максимум: 96,0 кг.
Kалькулятор идеального веса сайта http://www.nadietah.ru


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 35303 ]  На страницу Пред.  1 ... 1126, 1127, 1128, 1129, 1130, 1131, 1132 ... 3531  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, Есина, FaceBookExternalHitBot, Gold82, GoogleBot, GPTBot, larz, LinLee, MetaExternalAgentBot, Orhy, semagelena, sit-nik-off, svetic_ch, TrendictionBot, YandexBot, ксюш2


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB