Вера1959. Удержание и ни шагу назад.

tiagnitania73

Вера1959 писал(а):

Дочь сегодня жаловалась, что уже всё перемыла

А я только начала. Вот кухню вымыла

tiagnitania73

Margo_M писал(а):

Максимально три....тоскаааааааааааа

Я и милю не выдержу

Вера1959

Сбегала в ЦР, получила новый коврик для йоги и резинку. Мой прежний коврик неудобен тем, что скользкий. Надо теперь найти упражнения с резинкой.

светдим

tiagnitania73 писал(а):

Margo_M писал(а):

Максимально три....тоскаааааааааааа

Я и милю не выдержу

И я..ни разу не смогла.даже до середины..не могу Понять.что меня в ней бесит :ny_tik:

tiagnitania73

светдим писал(а):

не могу Понять.что меня в ней бесит

Меня всё

Margo_M

Вера1959 писал(а):

Надо теперь найти упражнения с резинкой.

Приседания и ягодичный мостик) :-):

Вера1959

Отключили горячую воду. На подъезде объявление, что до устранения аварии. Пипец, вода ледяная идет из крана!
Еще одно объявление повесили, что дезинфекцию в подъезде проводят, якобы, 2 раза в день))) За последние 3 недели я ни разу не видела, чтобы у нас вообще мыли в подъезде!

Добавлено спустя 8 минут 22 секунды:

светдим писал(а):

И я..ни разу не смогла.даже до середины..не могу Понять.что меня в ней бесит :ny_tik:

А я не пойму, вы её разглядываете или занимаетесь? Мне все равно, как она выглядит и всё прочее. Я отключаю звук, включаю что-нибудь интересное по телевизору и пошла :running:

Только боковым зрением слежу, когда нужно переходить на другое упражнение. Кардионагрузка там вполне хорошая, работаешь не только ногами, но и руками. И это намного лучше, чем просто гулять по улице.
Свет, вот ты с какой скоростью ходишь по улице ? И, наверняка, не прыгаешь периодически и руками не машешь. Так чем твоя ходьба веселее, чем с Лесли?

tiagnitania73

Вера1959 писал(а):

Так чем твоя ходьба веселее, чем с Лесли?

На улице намного веселее и без прыжков с маханиями рук

Вера1959

Margo_M писал(а):

Приседания и ягодичный мостик) :-):

Надо посмотреть, как правильно. Я с лентой никогда не делала.

Добавлено спустя 2 минуты 26 секунд:

tiagnitania73 писал(а):

На улице намного веселее и без прыжков с маханиями рук

Тань, может у вас и веселее, но по нашей грязи и слякоти, да по разбитым тротуарам ничего веселого бегать и дышать выхлопными газами от машин. Каждому своё. Мне тоже больше нравится динамичная аэройога. Мне кажется, это намного веселее,чем тягать гири и штанги)

Margo_M

Вера1959 писал(а):

Тань, может у вас и веселее, но по нашей грязи и слякоти, да по разбитым тротуарам ничего веселого бегать и дышать выхлопными газами

Согласна...если совсем нет ничего, то и Лесли подойдет)

tiagnitania73 писал(а):

и без прыжков с маханиями рук

Прыжки с руками тоже надо :a_g_a:

Правила форума

Вера1959. Удержание и ни шагу назад.

Кто сейчас на конференции