Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать

LuckyN

Альена писал(а):

ну так такие шикарные выходные были, хочется еще таких

И не говори...Вчера так не хотелось в город возвращаться, так не хотелось....В 19ч еще в купальнике скакала с лейкой в руках :-)

Estelle

Альена
приветик, Аленка! как твои дела? как жизнь? все худеешь? :mi_ga_et:

я вот наоборот... кошмар... не знаю, что и делать с моим весом.. ужас! совсем отчаялась! теперь вешу 58-59 кг :ny_tik:

Альена

Estelle
:-|-:

привет, Танюша, отчаиваться не надо,58 кг - не так уж и страшно :mi_ga_et:

, посчитай немного калории, должно помочь, один раз сделала сделаешь и второй :a_g_a:

я не худею, скорее наоборот :smu:sche_nie:

: после майских выходных вставать на весы страшно, так здорово отдохнула :-)

думаю, что килограмма 3 набрала, даже НГ меньше было :secret:

, кд закончатся придется брать себя в руки и так худеть :whistle1:

LuckyN

Альена писал(а):

после майских выходных вставать на весы страшно, так здорово отдохнула

уже лето скоро! пора уже браться за себя с новыми силами :ni_zia:

я за две недели разгула набрала 600г :-)

не столько едой (она вполне нормальная и регулярная была), сколько вином и шампанским :smu:sche_nie:

Добавлено спустя 1 минуту 58 секунд:
Я по-прежнему не считаю, но слежу (стараюсь) за размером порций..

Альена

LuckyN писал(а):

уже лето скоро! пора уже браться за себя с новыми силами :ni_zia:

ну нет, приехать в другую страну и на еду только смотреть - это неправильно на мой взгляд :nel-zya:

наша паэлья, порция на 2их ::yaz-yk:

Вложение:

паэлья.JPG

я там не переедала, порции были не очень большими, но все эти пешие походы, рис и вино, а сейчас еще и кд, конечно воды в организме много задержалось, а может и не только воды :hi_hi_hi:

, вот кд закончатся и похудею, никуда не денусь :ta-ne-c:

LuckyN

Альена писал(а):

ну нет, приехать в другую страну и на еду только смотреть - это неправильно на мой взгляд

Так ты ж уже вернулась :hi_hi_hi:

А если порции небольшие, много пеших прогулок (вино не считаю, ты ж не литрами его пила :du_ma_et:

) - так это веса не должно было прибавить...Видимо все дело в КД :mi_ga_et:

Добавлено спустя 1 минуту 33 секунды:

Альена писал(а):

наша паэлья, порция на 2их

Я была когда-то давно в Испании (не в Барселоне, в каком-то маленьком курортном городке). Паэлью "на двоих" мы вдвоем осилить не смогли...обожрались, и еще большая порция "на третьего" осталась :-)

Estelle

Альена
эх, Аленка, просто все дело в том, что я стала снова много есть! я не могу себя контролировать и не знаю, что такое придумать для самоконтроля.. я просто уже морально (но не физически, конечно :-)