Polochka. Весна на сердце)

Анна Солнце

я бы все равно взвешивалась, хотя бы раз в неделю/две, что бы понимать, что не набираю вес....А то по одежде +/- 3 кг не понять...

Sea Salt

Анна Солнце писал(а):

А то по одежде +/- 3 кг не понять...

Да. Потом может оказаться большой сюрприз. :-)

Я уже где-то здесь писала, что взвешиваюсь постоянно и меня это не напрягает. Я даже люблю знать свой вес. :-)

Просто в зависимости от показания весов успеваю скорректировать питание. Считаю, что весы мне помогают не разжиреть. :a_g_a:

Интуиция у меня не работает, только цифры. :hi_hi_hi:

Вот ко мне на днях подружка приезжала. Она сильно поправилась за последний год, говорит, что боится взвешиваться и продолжает переедать. А может быть, если бы позволила себе испугаться на весах, то начала бы более критично к своему питанию относиться? :nez-nayu:

Tyava

Девочки, на мой взгляд , если ты взвешиваешься - ты автоматом на диете :-)

Любая диета - это контроль. Если говорить об интуиции, то значит интуиция подсказывает - тебе надо +/-3.
Вообще-то 3 кг это заметно :du_ma_et:

1-1,5 неочень, а 2-5 прилично видно в зеркале.

Это всё на тему, чтобы не заморачиваться диетами, весом и продуктами в холодильнике.

Добавлено спустя 54 секунды:
Sea Salt
А может ей комфортно? :nez-nayu:

tiagnitania73

Sea Salt
Я тоже боюсь взвешиваться :-)

Sea Salt

Tyava писал(а):

А может ей комфортно?

Нет. Она только что мне по телефону жаловалась, что не может остановиться есть много вредного для фигуры. :-(

Может быть весы смогли бы помочь ей остановиться. :nez-nayu:

Добавлено спустя 31 секунду:

tiagnitania73 писал(а):

Я тоже боюсь взвешиваться

Ну так ты стройная. :-):

Tyava

Sea Salt
То есть она наедается, чтобы ей было не комфортно. Заведомо себя приводит к "мукам и терзаниям" - мазахизм. Возможно ей комфортно от мазахизм, получает адреналин, через страдания.

Январетта

Tyava писал(а):

Вообще-то 3 кг это заметно 1-1,5 неочень, а 2-5 прилично видно в зеркале.

1 кг вообще незаметен, у меня +/-1 кг легко может гулять. 2 кг тоже непонятно, а 3-5 по облегающей одежде заметно

Tyava писал(а):

Любая диета - это контроль

Все так боятся этого контроля. И чего в нём плохого? :du_ma_et:

Одна польза для организма))

Cattleya labiata

tiagnitania73 писал(а):

Я тоже боюсь взвешиваться

А у тебя не так давно на информере 60 кг было написано :-):

Я, когда зарегалась на этом сайте, имела вес 88.4 кг (тут данные остались), а этим летом решила сбросить вес и взвесилась после более чем годового перерыва, вес был 87,4, то есть приблизительно тот же, так что если не худеть, то наверное вес колеблется на месте.

Sea Salt

Tyava писал(а):

То есть она наедается, чтобы ей было не комфортно. Заведомо себя приводит к "мукам и терзаниям" - мазахизм.

В принципе так и есть. Сначала ест, а потом мезим сверху. Но не может отказаться от вкусняшек. :-(

Добавлено спустя 1 минуту 13 секунд:

Январетта писал(а):

Все так боятся этого контроля. И чего в нём плохого? Одна польза для организма))

Мы себя много в чем контролируем, а в похудении почему-то не хотим.

Tyava

Январетта
Я чувствую +2/-2, ходить тяжелее.

Про контроль - не знаю, просто как я выше писала интуиция это когда нет контроля, разве нет. Писала например, о размере одежды или есть любимая вещь. Ну купальник к примеру тот же, белье :-)

Вообще-то в зеркало очень всё отображается :-)

Правила форума

Polochka. Весна на сердце)

Кто сейчас на конференции