Sea Salt: Буду стройной всегда!

Jarezo

Sea Salt
Галя, ты Шопоголик прям :-)

Sea Salt

Jarezo писал(а):

ты Шопоголик прям

Это с голодухи. :-)

Polochka

Мариолла писал(а):

Это сливки 33%, я же тоскую по сливкам с жирностью 50-60%, которые именно на Украине покупала. Их продают утром, строго до обеда, потому что потом сливки густеют и уже не жидкие а их только отковырять можно. Потом я их пока жидкие взбивала в крем для бисквитного торта мамы мужа с клубникой. Остальные сливки густели уже в холодильнике. И постояв несколько дней приходили в консистенцию которую уже надо отковыривать.

Так и есть. Мне папа сливки на рынке у фермеров в 5.00 утра покупает, а в 10.00 они уже густенькие) На следующий день - сметана сметаной)

Jarezo

Sea Salt
Я гаджеты на кухне тоже люблю, пока у меня наоборот продаю :-)

антишопоголик :-)

Добавлено спустя 2 минуты 43 секунды:
Мариолла
Вот я сметану люблю именно украинскую. Последний раз были в Судаке, я на рынке покупала - вкусная до безобразия, это какой то рай, при том что я майонезожрун, а не сметаножрун. :-)

Sea Salt

Jarezo писал(а):

Я гаджеты на кухне тоже люблю, пока у меня наоборот продаю антишопоголик

А почему продаешь? Обновить хочешь?

Jarezo

Sea Salt
Не пользуемся, наигрались. Мультиварке, чаши от пароварки, провода, гриль, соковыжималка, части от миксеров, аэрофритюрницу. Смотрю прикольные сейчас на али :smu:sche_nie:

, но держу себя в руках. Пока есть новенькая плита - играюсь, потом плиту наверное будет ждать эта участь, хочу уже духовой шкаф, но не в ближайшие 3 года, обновить нужно кухню(ремонт, мебель).

Sea Salt

Всем доброе утро!
В общем, обновила я себе фитнес-браслет.
Старый был МИ бэнд 4, новый Хуавей бэнд 6.
Сегодня спала сразу с двумя браслетами. И что я вижу?. Действительно мне не хватает глубокого сна. То есть, это не браслет неверно показывал, как я думала, а я плохо сплю. :hi_hi_hi:

Сделала скрины сна:
МИ 4

Хуавей

Старый браслет показал, что я спала на час больше, так как не учел моего просыпания от бессонницы.
А в целом получилось похоже. Хуавей мне понравился больше, за подробный анализ сна.

Jarezo

Sea Salt
А что даёт анализ сна? Ты можешь изменить свой сон, своё дыхание или что это даёт, ну знаешь эти цифры, а дальше то что? Это как подопытные :-)

Sea Salt

Jarezo писал(а):

ну знаешь эти цифры, а дальше то что? Это как подопытные

Как что? Есть рекомендации по улучшению сна. И я стараюсь их выполнять.
Легко понять, что именно мешает высыпаться именно тебе. Тяжелые мысли перед сном, использование компьютера в ночи, позднее время засыпания, и т. д... Причин множество. Когда знаешь, как спишь, начинаешь стараться сделать сон лучше. :a_g_a:

С браслетом проще проанализировать почему именно в эту ночь сон получился некачественный. :-):

Jarezo

Sea Salt
Я засыпаю как убитый :-):

Просыпаюсь в 6-7 с 23:00 начинаю хотеть спать. Иногда и днём сплю.
Бывает плохой сон только : стресс, начинаю себя чем либо накручивать, беру книгу, сериал и всё я уже отвлеклась. Или просто гуляю, или ванную с книгой приму. Всё. Ничего нового, ну и стараться не есть на ночь. Всё старо как мир, поэтому я откровенно не понимаю это отслеживание сна :-):

(поэтому и написала).
Если нет распорядка дня, то и фигня полная со сном.

Правила форума

Sea Salt: Буду стройной всегда!

Кто сейчас на конференции