Тань,дрожжевые булочки на 2,3 день уже не такие мягкие воздущные как в первый день,а после морозилки они точно такие,будто только ,что испекли.

Ид@
Не знаю, мои и без морозилки неделю классные, но это дело вкуса

Булочки булочки Меня муж достал шарлоткой в разных вариациях. Говорю - буду теперь тебя взвешивать, как только вес станет повышаться, придумаю что-то страшное Да и ваще, харэ жрать всякое г... в таких количествах.

Ань, в этот момент в самый раз делать то, что нравится))) От чего получаешь кайф. Отпустила волнующую ситуацию, забила грубо говоря с мыслями: "Так, Вселенная, разбирайся"... и пошла читать/по дому/даче шуршать/котов обнимать/спать...что тебе нравится. Надо просто знать: дела делаются без тебя...

Добавлено спустя 2 минуты 7 секунд:
Январетта

Шарлотка - вкусно) А какое количество кг мужу допустимо набрать, чтобы ты не ругалась? Или нисколько?

Доброе утро девочки)
Залюбила я себя так, что проспала аж 10 часов Даже голова побаливает и качает из стороны в сторону...организм мой офигел от такой щедрости на сон) Для меня сон всегда был такой себе передышкой...Я вообще не могу отдыхать, мне надо каждую минуту использовать с пользой и как можно плотнее набить себя делами. Когда гуляю, глажу, готовлю обязательно слушаю лекции, по дороге на работу и домой делаю звонки, пью кофе обязательно с книжкой, читаю сыну и одновременно делаю ему массаж...От этого накапливается усталость и чувство вины укореняется ещё больше. Ах, ты просто лежишь и читаешь? А могла бы ещё и пресс покачать
Поэтому наладить сон и дать своему телу отдыхать и высыпаться столько, сколько ему хочется - первоочередная задача для меня.
Набор продуктов/блюд вчера был: 5 бутеров с сыровялкой, яблоко, 2 куска вафельного торта, бутылка пива и грамм 300 рыбы (самой разной), 2 конфеты, горсть кукурузных палочек, 1 запечённая картофелина, 2 латте. Совершенно интуитивный набор)))
Вес - 69,6 (-400).
Хорошего дня!

Polochka

Ален, привет!

Вафельный торт - мммммм, как вкусно, я б не отказалась бы от кусочка... Хотя тут тортик был в гостях у родителей, вечером, и представляешь, на следующее утро мне после этого тортика ничего не было... ))))))) Но было вкусно, я этот кусочек торта съела с таким удовольствием... И что самое интересное - мне этого кусочка было вполне себе достаточно... я сама от себя в шоке...

Я часто сплю по 10 часов - для меня это норма)))

Вот я иногда устраиваю себе такие целые дни - когда лежу и мне на все начхать...хоть зарастите все в грязи....
За вчера у меня накопилась гора посуды грязной - я ее даже не помыла и посудомойку не загрузила...я отдыхала....смотрела фильмы и лежала....чувство вины меня не посещало... и еще ела много все разного...

Добавлено спустя 1 минуту 12 секунд:

Вот такой день и был.. только я отпустила вообще все - даже не двигалась...пельмени и то муж варил)))

Добавлено спустя 1 минуту 19 секунд:
Вообще, такие дни я бы назвала депрессией....когда ничего не хочется, от всего устала, когда на все наплевать, и когда делать ничего не хочется....

Вкусно, я и не спорю))) А набрать? Моя любимая формула Вес=рост-110. Ну пускай будет рост-100. Главное в другом. Для здоровья плохо столько вредной пищи поглощать. Я б сдала ему кровь (липидограмму) для общей оценки запущенности...

Катя, это очень-очень вкусно!




Ты физически много упахиваешься, это и понятно)





А в чём вред-то? В шарлотке?

Добавлено спустя 1 минуту 58 секунд:

Все кто на кето считают углеводы - убийцами, кто на ПП - жиры, кто вегетарианиец - мясо, кто карниворец - овощи и фрукты. Так в чём правда, брат? Может шарлотка таки очень полезный продукт в отличии от гречки и яблок