ужин: картофельное пюре, голубец, овощной салат. Цикорий с долькой шоколада.
Во вторник возможно, я узнаю насколько я пополнела итоге)))

завтрак: салат(репа, морская капустка, масло подсолнечное) кофе с блинчиком, пол зефирки.
сладости и перекус: 2 сухарика, цикорий, долька шоколада, карамель. сливы.

А я все ем... занимаюсь сливами и зеленью... Сегодня варила варение сливовое. вес 100.400 кг

А вес все выше и выше)))) 101.200. Не хочу стройнеть, обжорка. Вот блинчики жарю, правда один только скушала, с вареньем который вчера варила(сливовое)
завтрак был а 8.00 творог из деревни с вареньем и кофе с горьким шоколадом)
второй завтрак: 12.00 Кальмар с винегретом и 2 блина с вареньем
перекус: 16.21 сливы
ужин: салат овощной с яйцом, винегрет, овощное рагу.

Девочки... Может кому пригодиться из Москвы. Отдам даром две пары колготок 40 ден, размер 8(130-150 кг) новые. В данном весе не рисковала юбки носить, а сейчас вывалюсь из них. Территориально серая ветка, Юг. В личном сообщении напишите если нужны.

Сегодня первый тренировка,после долгого перерыва. 6 км ходьбы, капельку бега в том числе. на тренажерах

Добавлено спустя 7 минут 1 секунду:
Завтрак: творог деревенский с вареньем сливовым
второй завтрак: салат овощной с яйцом, оладушки на кабачке - 4 шт, ряженка 1 стакан с 2 сухариками.
перекус: чай с козинаком
перекус: слива, бутерброд с лечо, кур.кожа. карамель(3 шт) чай.
ужин: картофель с курицей тушеный, морковный салат.

Ну чтож... Сегодня разгружаюсь. Вчера наелась опять ночью, конфет и бутеров. Не успела вовремя спать лечь. МКЦ, вода и кофе на завтрак)))

завтрак: геркулесовая каша.
перекус: ряженка с хлебцами
обед: суп овощной, чай с хлебцами(сыром и вареньем) шоколад

Блин... вечерние зажоры меня убивают... днем все в порядке, в ближе к 9 вечера начинается хочу сладкого и побольше, наверное устаю, дел ещё много, делать надо, а сил уже нет, вот организм и требует... Вчера весь день в готовке, беготне и поисках, сначало проездного, потом паспорта. Если бы потеряла, то на Тройке не большая сумма, но обидно, а с паспортом мед.страховка моя и дочи и моя карта пенсионного страхования, талон на прием вчера... Все нашла, но эмоционально устала. Ну и наелась конфеты, блины, шоколад и вес с утра 100.500. В приезда по весам не похудела, а вот по одежде стала меньше в объемах...

Завтрак: творог 18% полпачки, немного черники с сахаром,кофе с блином.
второй завтрак: хлопья с молоком.
Обед: суп Щи,кусочик бородинского хлеба, икра сельдя, творог18% полпачки, банан.
перекус: ряженка с хлебцами
ужин: скумбрия запеченая и морская капуста, немного картофеля отварного, яблоко
собираюсь пройтись и позаниматься на тренажерах.