Официальная диетология не приветствует голодание, а я тут адвокат доказательной медицины. Что бы он не ел это должно быть сбалансированно по БЖУ и нутриентам и поступать в организм от двух до четырех раз в день без перерывов.

Temma
Юль, я с тобой полностью согласна и понимаю то, о чем ты пишешь. И вы с Робертом говорите об одном и том же в моем понимании.

А Ковальков, понятное дело, должен привлекать внимание народа к своей клинике любыми способами, но сказать, что лишний вес не зависит калорийности я в шоке. И это говорит врач в первую очередь, диетологом он, по моему, после своего похудения заделался. Когда то я ему верила, книжку читала/перечитывала Ну да Бог ему судья.

Милые леди подытожу
Главным критерием правильного(качественного)питания и правильного режима дня является ваше здоровье.Если вы здоровы,веселы,полны энергии и т.д,то ваш рацион и время приёма пищи,а также режим труда и отдыха оптимально подходит вашему организму

Добавлено спустя 2 минуты:

Хотите эксперимент.Я дам вам видео одного из топовых сухоголодальщиков рунета,а вы угадываете его возраст???

Поправляются не от болячек а от того что едят больше чем тратят энергии.


Эпидемия ожирения на земле вызвана бесконтрольным потребление сахара жира и обедненной нутриентами едой.

Человек приспосабливается лучше чем кажется и если он ест цельные простые продукты, в адекватном количестве, то даже учитывая екологию в которой растут эти продукты от них организм может получить все нужное, главное, что бы продукты были в разумном количестве.

Разные болезни от разного, но ожирение, только от того, что ты ешь больше чем тратишь.
Наблюдала как диабетик с подагрой сбросил 50 кг и перевел диабет в состояние постоянной ремиссии и никому не жаловался. Смог он, сможет любой.
Весь вопрос в желании.

Мне не интересны екстремальные истории питания поскольку они небезопасны для здоровья и неприемлимы с точки зрения официальной диетологии.
Вы мои фотки видели и как нормально Цьоце скоро 45?
viewtopic.php?f=51&t=8167&p=3030227#p3030227
Может вы придирчивы и могло быть лучше, но блиин, лучше кому и зачем? Зачем не есть неделю, ну смысл? Как бы он не выглядел, уверена, Моника Белучи выглядит лучше

Добавлено спустя 1 минуту 26 секунд:

Суть про дукта который он продает не менятся от того как он это продает. И потом продавцов много. Крутится кто, как может

Поддерживаю!

Хорошие фотки. Но вы так ничего и не поняли .Я к тому что все люди разные .
Кому то сухое голодание +++,кому то наоборот ---.Так и во всём.Важно ни что вы едите,ни сколько едите,голодаете или не голодаете, а то как это отражается на вашем самочувствии.
Вы просто пытаетесь втиснуть человека в определённые рамки .
Я закончил.Если что заходите ко мне в дневник.Подискутируем viewtopic.php?f=51&t=18809&p=3038502#p3038502
Пишем книгу - это не дневник.а развлекуха.

Это заблуждение.
Сбросил вес не значит его удержал.
Есть такая гипотеза, но она не единственная
Еда у нас по определению без нутриентов, и даже те которые как нам кажется правильные, далеко не так
И потом, то что ты сьел, совершенно не значит, что усвоил организмом
Итог следующий: надо все же различать легкое превышение веса с болезненным ожирением, и не гребсти под одну гребенку. А тем более не сравнивать стройного с толстым и давать ему рекомендации, основываясь на наблюдении за стройным. Сравнивать человека допустимо только самого с собой, изучая только его личный профиль, особенности здоровья и прочее. Абсолютно невозможно всем стать одинаково стройными или дорастить свой уровень физической активности до олимпийского. Каждому свое!
Всем пока! Спокойной ночи!

Тут я прям чувствую как Джой постукивает мне между лопатками зонтиком от солнца и на мигаг требует одеть перчатки, поправить капор и включить девочку.
Если уж вы закончили, то на ваше


Ответ мой "Ах конечно, вы так мудренно говорили, куда маленькой птичке вас понять"


Рамки это обязательное условие безопасного мероприятия, женский подход

Еще раз рада знакомству

LoRicky

Точка.

Не знаю чего ты решила бросаться восклицательными знаками, я тебя очень люблю, ты хороший добрый человечек, прости меня за дикий нрав.
Ну разошлись во мнениях, а серчать то зачем.
Сладких снов.