не , сейчас интересуюсь не для сброса веса (раньше по своей глупости для этого использовала бы от 3 дней и выше). ты писала , голодом возможно почистить организм. у меня странные проблемы с кожей пошли (уже писала раньше). вот для чистки организма и спрашивала (не корректно поставила вопрос, сорри), лучше 1 раз в неделю или 1 раз в месяц? или лучше не связывать с этим? интересуюсь, как у профи по голоду лечебному

Вчера на ужин (19-00) съела омлет из белков 150 гр с помидорами. красота холодильник вообще не манит и не зовет, спокойно легла спать в 0-45 ночи. белочки я вас люблю

Ах, Лена, до профи мне далеко, конечно Но кой какие знания и опыт имеются С целью очищения голодать 1 раз в месяц - маловато, начинают с 1 раза в неделю и так, минимум, раз 10-14 надо поголодать, чтоб можно было к более длительной очистке переходить - к трехдневной. Тут, главное, не торопиться, побольше всего узнать-почитать о лечебном голодании, морально настроиться. Я тебе ссылочку дам: там адекватная информация, дневнички голодающих. Еще Поля Брэгга почитай. А там определишься, надо оно тебе или нет.
http://golodanie.su/forum/index.php?s=4 ... af74c92d11

А, точно, рулят белочки по вечерам

Сначала пошла по дневникам болящих или у кого кто-то в доме захворал. Проведываю. Как мама-то?
Дико извиняюсь, что вмешиваюсь, но Поль Брэгг - сомнительная личность. Никого проверенного по голоданию не знаю, то Брэгга точняк не стоит читать.

Лёля_Похуделкина А что с Брэггом-то не так ?

ага

Добавлено спустя 59 секунд:

Привет, Лельчик
Спасибо, уже получше.

Вот это уже хорошо!

Ну я в деталях не помню. Это был просто такой грамотный и очень удачный маркетинговый проект, в котором было не всё правда, как обычно это бывает в маркетинге. Самое важное здесь лично на мой вкус - отсутствие у него мед. образования. На такие вещи в первую очередь смотрю.

Лель, конечно будем надеется на лучшее.
но что-то этот год стал меня напрягать, особенно после сообщения Владимировны и Любаши они добили окончательно. Сегодня встретила по делам свою московскую знакомую, она все в трансе - сегодня ночью из окна выбросилась ее соседка 73 года, член академии наук.
Этот год начался со страшилок - в ночь на 31.12 нашли в подъезде мертвую знакомую 35 лет (наши дети вместе занимались фигуркой) , в ночь на 06.07 - на бывшей нашей квартире соседи с милицией вскрывали соседнюю квартиру, там жил сумасшедший дед с 20-25 собаками. описывать не буду что там нашли после вскрытия, думаю и так догадались.
Страшилки не прекращаются и уже начинают напрягать, даже немного пугать