Необходимо любить своё тело.....

Аллочка75

А у меня бицепсов никогда не было, только жирок :-)

Марина31

Я вообще к физкультуре никогда никакого отношения не имела :smu:sche_nie:

а тут вот любовь проснулась :in_love:

Я-Жанна

Аллочка75 писал(а):

А у меня бицепсов никогда не было, только жирок :-)

у меня это видимо память о нашем учителе физ-ры... он просто помешан был на отжиманиях, прессе и канате... как он нас гонял... :kli_ny:

вот видимо на руках с п тех пор... как то не правильно всё... нет бы пресс остался пожизненно :-)

нее может он где то там и есть :du_ma_et:

под толстым-толстым слоем целлюлита... но я его давно не встречала.. :-)

Добавлено спустя 35 секунд:
:-)

Марина, про физ-ру вместе вспомнили.... :-)

Аллочка75

Девчонки, просто ваша фанатка. Марина я сегодня наконец прочитала твой дневник . Ты умница- идешь вперед и не здаёшься :cool_cool:

Самая тяжелая моя гантеля ( до рождения детей ::yaz-yk:

) была ручка. Я сейчас понимаю , что я была неправа. Сейчас бегаю только на орбитреке, но хочу обязательно прибавить упражнения для пресса , попки и рук( той части где должны быть бицепсы, а то сейчас там кожа подвисать стала :smu:sche_nie:

)

larka1301

Марина31 писал(а):

-600г, 75.9кг :spr_ing2:

Марина

Марина31

Аллочка75
larka1301
Спасибо, девочки.
У меня такая же ерунда, всю мою жизнь самая тяжелая гантеля была ложка, хотя детей тоже надо периодически таскать на руках, сумки хозяйственные никто не отменял. Но это все не то. Вот сейчас я КАЙФУЮ. :cool_cool:

Кайфую от своего отражения в зеркале, кайфую от того что я могу дать себе нагрузке в трен.зале и у меня получается с каждым разом лучше и лучше, кайфую от энергетики. При этом я никогда не бываю голодная, а чаще наоборот - постоянно полный желудок и при этом вес уходит. К вечеру это не относится, но кефирчик там све же живет. :-)

Сегодня утром проснулась и сбегала за красотой ::yaz-yk:

-300г, 75.6кг :ya_hoo_oo:

larka1301

Цитата:

Сегодня утром проснулась и сбегала за красотой ::yaz-yk:

-300г, 75.6кг :ya_hoo_oo:

Марин, супер!!!! :bra_vo:

Я тоже хочу похвастаться :ya_hoo_oo:

встаю сегодня с замиранием сердца ( ведь два подряд отвесики, думаю: только бы на той же цифре, аж глаза, как маленькая зажмурила :hi_hi_hi:

) а сегодня еще минус 500 :spr_ing2:

Иришка70

Марина31 писал(а):

75.6кг

Да ты просто таешь на глазах у изумленной общественности ! :co_ol:

Я-Жанна

Привет, Марина!!!! Поздравляю!!!! Тоже завидую твоему упорству... и время находишь на всё это (спорт, маски, ванны, обёртывания) работая каждый день.... Умничка.... :cool_cool:

Кстати... твои сегодня видимо с моими гуляли.... :-)

нет их дома с утра, надеюсь обратную дорогу забыли :-)

Марина31

larka1301
Вот видишь, все просто замечательно.

Иришка70
Не хотят трудиться (это я про общественность), так пусть их жаба задушит. :-)

Добавлено спустя 1 минуту 35 секунд:

Жаннет86ru писал(а):

Привет, Марина!!!! Поздравляю!!!! Тоже завидую твоему упорству... и время находишь на всё это (спорт, маски, ванны, обёртывания) работая каждый день.... Умничка.... :cool_cool:

Кстати... твои сегодня видимо с моими гуляли.... :-)

нет их дома с утра, надеюсь обратную дорогу забыли :-)

Какая красота, пусть гуляют. :dust:

Правила форума

Необходимо любить своё тело.....

Кто сейчас на конференции