Иннна: Дорогу осилит идущий

Иннна · **Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг**

Арина49 писал(а):

А меня еще очень люди раздражают

Тогда тебе прямая дорога в деревню! Здесь, если не сама не захочешь,
можно целый день никого не видеть :-)

А гулять с собакой в Москве для меня было мУкой, она злая, от всех меня старается охранять,
не дай Бог сделать шаг в мою сторону :sh_ok:

Я тоже всегда старалась быстрее домой уйти.
Здесь-то ей раздолье, целый день по двору бегает.

Арина49

У меня то Кузя трусоватый, но умный :a_g_a:

Он большую часть пути идет без поводка, я только сейчас одеваю поводок, когда идем вдоль дороги, после того, как он чуть под машину не попал, когда рванул через дорогу к течной девочке :dra_chun:

Хорошо машина затормозила, там движение не очень интенсивное.

Иннна · **Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг**

Здравствуйте, девочки! :-|-:

Что-то у меня разлаживаются мои похуделки :-(

Какая-то полоса пошла, всё время
нарушаю... :smu:sche_nie:

Сама не понимаю, что случилось, так хорошо всё шло! :-(

Выручайте!!! :kli_ny:

Катя! Помогай!

Helen1203

Иннна писал(а):

Какая-то полоса пошла, всё время
нарушаю... Сама не понимаю, что случилось,

Добрый день, Иннночка!
Может это авитаминоз.... :ne_vi_del:

Когда организму не хватает каких либо витаминов + микроэлементов, то мы начинаем подсознательно их выискивать, т.е. больше едим, срываемся...

Иннна · **Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг**

Helen1203

Спасибо, Леночка! Может и так. :a_g_a:

А скорее всего я просто себя пережала, излишне ограничила в питании.
Из-за болезни мало двигалась и, чтобы не останавливался процесс похудения,
стала есть меньше. Вот теперь нужно как-то восстанавливаться. :nez-nayu:

Helen1203

Иннна писал(а):

Вот теперь нужно как-то восстанавливаться.

Может и так... Посчитай 1 денек сколько ккал выходит для интереса, только один... Я вот сегодня решила этим заняться... :hi_hi_hi:

Арина49

Инночка, не отчаивайся :-):

Ведь столько уже сбросила, вот сейчас начнешь с песей гулять, с кустиками ковыряться, вот похудение и наладится :a_g_a:

У меня вон тоже вес туда сюда прыгает :dra_chun:

Что хочешь - то и делай :nez-nayu:

Иннна · **Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг**

Helen1203 писал(а):

Посчитай 1 денек сколько ккал выходит для интереса, только один...

Да я считаю! 950-1100 где-то. И не голодно мне, и ем всё - рыба, творог, утром каша, сыр, фрукты,
а вот что-то случилось.
Может и правда весна, авитаминоз? Или просто добавить калорий и побольше двигаться.
Я теперь могу, я уже ходила гулять с собакой :-):

Арина49 писал(а):

вот сейчас начнешь с песей гулять, с кустиками ковыряться, вот похудение и наладится :a_g_a:

Я тоже на это надеюсь :a_g_a:

В общем, девчонки, берите меня под свой контроль! А то я совсем распустилась

Helen1203

Иннна писал(а):

Да я считаю! 950-1100 где-то.

Ну, значит - это ты не поправляешься... Скорее всего, - вода.... Но потихоньку постарайся увеличить калорийность хоть до 1200 кк. Обрадуй организм! и он тебя отблагодарит... тем-более, что уже гулять ходишь...

Иннна · **Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг**

Ну вот, ларчик просто открывался! Я неправильно установила себе коридор калорий,
сильно занизила! Как это получилось? :nez-nayu:

Сейчас всё исправила.
Что будет дальше, будем посмотреть :-)

Правила форума

Иннна: Дорогу осилит идущий

Кто сейчас на конференции