Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 09 апр 2026, 01:58

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 5363 ]  На страницу Пред.  1 ... 110, 111, 112, 113, 114, 115, 116 ... 537  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Мама Кисок: от 86 до 69... МЕДЛЕННО...
СообщениеДобавлено: 27 апр 2018, 03:51 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.01.2012
Сообщения: 8655
Изображений: 235
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 3,922

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (2)
Ксения1701
Привет привет!
А не надо планировать, надо просто чуть чуть изменить отношение к еде и настроиться на процесс. :-):

_________________
Нам не пристало падать духом!
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мама Кисок: от 86 до 69... МЕДЛЕННО...
СообщениеДобавлено: 27 апр 2018, 07:22 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Регистрация: 16.02.2018
Сообщения: 501
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 508

Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро!
Я смотрю твою линеечку. У тебя тоже форум рассчитывал каллории. Ты придерживаешься этой границы?
Просто меня убедили пересчитать каллории самой. По форуму у меня граница в 1400- 1500. А так получается 1800 - 2000.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мама Кисок: от 86 до 69... МЕДЛЕННО...
СообщениеДобавлено: 28 апр 2018, 03:38 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.01.2012
Сообщения: 8655
Изображений: 235
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 3,922

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (2)
Ксения1701
если бы придерживалась уже б похудела :hi_hi_hi: на самом деле форум очень мало считает, на таком калораже худеть опасно, чревато срывами и замедлением метаболизма. :a_g_a: то что ты сама насчитала значительно адекватнее.

_________________
Нам не пристало падать духом!
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мама Кисок: от 86 до 69... МЕДЛЕННО...
СообщениеДобавлено: 29 апр 2018, 08:53 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Регистрация: 16.02.2018
Сообщения: 501
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 508

Блог: Просмотр блога (0)
А у меня все плохо :-(

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мама Кисок: от 86 до 69... МЕДЛЕННО...
СообщениеДобавлено: 02 май 2018, 07:25 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.01.2012
Сообщения: 8655
Изображений: 235
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 3,922

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (2)
Ксения1701
что плохо? рассказывай :sh_ok:

_________________
Нам не пристало падать духом!
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мама Кисок: от 86 до 69... МЕДЛЕННО...
СообщениеДобавлено: 02 май 2018, 08:05 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Регистрация: 16.02.2018
Сообщения: 501
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 508

Блог: Просмотр блога (0)
Мама Кисок
Да я уже успокоилась :-)
Привет :-):
А че эт ты расмлабилась? Давай, бери себя в руки! Мы должны быть этим летом ах :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мама Кисок: от 86 до 69... МЕДЛЕННО...
СообщениеДобавлено: 07 май 2018, 21:06 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Регистрация: 16.02.2018
Сообщения: 501
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 508

Блог: Просмотр блога (0)
Мама Кисок
Ты куда пропала?
Появляйся уже.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мама Кисок: от 86 до 69... МЕДЛЕННО...
СообщениеДобавлено: 09 май 2018, 06:10 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.01.2012
Сообщения: 8655
Изображений: 235
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 3,922

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (2)
Ксения1701
привет!
этим летом АХ точно уже не буду :hi_hi_hi: дай бог к новому году :-):

Добавлено спустя 15 секунд:
тута я тута

_________________
Нам не пристало падать духом!
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мама Кисок: от 86 до 69... МЕДЛЕННО...
СообщениеДобавлено: 09 май 2018, 08:03 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Регистрация: 16.02.2018
Сообщения: 501
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 508

Блог: Просмотр блога (0)
У тебя и так хорошая фигура.
Немного тренировок - и все будет зер гуд.
Давай вместе со мной по синди тренироваться. Увидишь, через месяц бедра значительно уменьшатся.
Я здесь всех агитирую за занятия с синди :-) присоединяйся.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мама Кисок: от 86 до 69... МЕДЛЕННО...
СообщениеДобавлено: 12 май 2018, 06:10 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.01.2012
Сообщения: 8655
Изображений: 235
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 3,922

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (2)
Ксения1701
надо посмотреть че это за зверь такой синди на досуге. пока ниче не скажу. у меня пылится годовой в зал, а я уже 2 месяца халявлю. надо как то сэбэ в руки брать ;;-)))

_________________
Нам не пристало падать духом!
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 5363 ]  На страницу Пред.  1 ... 110, 111, 112, 113, 114, 115, 116 ... 537  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BaiduSpider, BingBot, ClaudeBot, FeedBurnerBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB