Я Оксаночка
Поздравляю!!! Так ты перед этим весь день не ела, как я поняла?

Лелёк
сыра съела грамм 50 и риса из плова 70 гр. не выдержала. кушать хотелось.
по калориям примерно вчерашний день 1800 вышел.

Обалдеть. Ну, от 1800 ккал особо и не привесишь, я думаю!

Лелёк
ну дак я ж сейчас на разгоне. и питаюсь на 1150-1250.
это хорошо, что без спиртного. тут бы я не удержалась и одним бокальчиком вина не обошлось бы

Оксанчик привет) Ну молодец) 1800 это совсем не много)))
Может организьма приняла этот пир как читтинг, поэтому и не привесила))
С алкоголем правильно ты решила... у меня это одна из проблем, потому что чем больше пьешь тем больше бесов в голову вселяются, которые убеждают "что сегодня то можно и пожрать... много пожрать.. ни в чем себе не отказывать вообще".
Поэтому я твёрдо решила не пить вообще, а с пивом завязать на всегда...!!!

я пока так не могу.. на всегда, блин.. круто
но ты права. от спиртного мозг расслабляется.

Оксана!!! Поздравляю!!! И себя порадовала и организм согласился))) Вот это да!!!

Yairisha
пасибки. я так рада!)

ну да) круто.. только пока это в теории все)) думаю на праздниках например буду пить вино красное, ну в баре или клубе коктейль какой нибуть типа текила санрайз.. текилу кстати я люблю)))
А вот с пивом желательно бы покончить...
Но с другой стороны если подумать, мы вот с друзьями иногда ну раз в пару месяцев любим ходить в пивной ресторан, пить вкусное пиво и заедать обалденными закусками... я в такие вечера и по 3 литра бывало выпивала) Правда пьяная в зюзю... но зато сколько впечатлений..
Так вот... неужели девушка с нормальным весом (к которому я собственно и стремлюсь) не может себе позволить раз в два месяца устроить такую гулянку без ущерба фигуре..???

Так все тоже вреднятину лопали в это время:))) Кто-то привесил и теперь горючими слезами умывается,забился в угол,и стыдно на форуме появляться (это я все про себя...)