KvikiLeo "Пора меняться, не дожидаясь" понедельников"!"

-Сонечка-

Цитата:

Спасибо) надеюсь ты с первого числа со мной :gimmefive:

Даааа!) с тобой!!))

Цитата:

Всем приветик) у меня сегодня "разгрузочный день".
С утра кровь сдаю, а в 17 часов узи брюшной полости... Нельзя ни пить, ни есть :ny_tik:

Каааак похудею :-)

Удачи!)

-Сонечка-

Ну вот я и бросила )) а ты как? Не сорвалась?

KvikiLeo

-Сонечка- писал(а):

Ну вот я и бросила )) а ты как? Не сорвалась?

Сонечка, умочка! Больше не начинай!
Не сорвалась :ya_hoo_oo:

KvikiLeo

Вчера тусила с друзьями, до 4 утра :ps_ih:

. Много джина, песен и танцев.
Очень рада, что не закурила :ta_n_cor:

Прибавка в весе не пугает)

-Сонечка-

KvikiLeo, молодец!!! ))

KvikiLeo

По УЗИ всё чисто :ta_n_cor:

надеюсь и анализы будут хорошие)

ШоколаТка

KvikiLeo

-Сонечка-
ШоколаТка
Спасибо :in_love:

KvikiLeo

Туц Туц Туц анализы отличные, онкомаркер даже снизился :ta_n_cor:

Сегодня сон приснился, меня сигаретой хотели угостить, а я отказалась) Проснулась довольная собой ::yaz-yk:

Все отлично, но на весах аут93.5

Пора доставать настольные весы и закачивать ХиКи.

KvikiLeo

И так отчёт по менюшке :-):

Завтрак: уже привычно - любимый хачапури от Даши. Быстро, вкусно, белково, а главное очень сытно. Кофе с молоком и сахзамом.

Обед: рис тушёный с овощами и индейкой, огурец свежий.

Перекус: яблоко.

На ужин запеку бедро куриное на соли (очень круто весь жир вытапливает, и кожа высыхает, и легко снимать). Гарнир пока написала фасоль консервированную, а если что другое будет, изменю. Плюс кусочек хлеба.

На десерт мороженое :smu:sche_nie:

баловать себя тоже надо :-)

Как то так, но возможны изменения.

По жирам перебор, но в колораж вписалась... Возможно мороженку на что то другое заменю, вечером будет видно)

Правила форума

KvikiLeo "Пора меняться, не дожидаясь" понедельников"!"

Кто сейчас на конференции