Zелька, пора подумать и о себе!

Arefol

Zелька писал(а):

А вот до этого я дозрела только летом прошлого года... :nez-nayu:

А только обратила внимание, что и дневничок у тебя так и называется... :-):

Zелька

Моё меню на сегодня:
10.00 - лохматая яиШница из 1,5 яиц, молоко
12.00 - молоко с двумя печеньками
14.00 - суп куриный с рисом и картошкой, кусочек чёрного хлеба, лук
17.30 - овощной салат "а ля венигрет" (свекла, морковь, лук, горошек, солёный огурец, подсолнечное масло - пахучее, немного уксуса)
на ночь будет молоко с горбушкой чёрного хлеба.

Marina34

Zелька
Света, я в гости :ey_gs:

Zелька писал(а):

лохматая яиШница

это что за зверь? расскажи

Zелька

Marina34 писал(а):

это что за зверь? расскажи

Это та же яиШница только при её приготовлении содержимое сковородки постоянно перемешивается и яишница получается не гладкая, а "лохматыми" кусочками.

Вайлет

Привет Света , смотрю сегодня у тебя хорошее ограничение по питанию.

Marina34

Свет, поняла))) А ты от соленостей не отекаешь? я пока все исключила, даже винегрет со свежей делаю

Zелька

Вайлет писал(а):

смотрю сегодня у тебя хорошее ограничение по питанию.

Да не особо то и ограничилась :hi_hi_hi:

Каши 400мл, супа так-же, молока выпиваю 1,5 литра в день (лично я).

Marina34 писал(а):

А ты от соленостей не отекаешь? я пока все исключила, даже винегрет со свежей делаю

Отекаю ещё как... Но уж очень вкусный салатик с солёным огурцом получается... :smu:sche_nie:

Zелька

Доброго утра девчоночки! :pri_vet:-:

Вес всё тот-же 87,3кг это меня совсем не расстраивает - главное чтоб не повышался. С сегодняшнего дня начался конкурс "Стройняшки к лету", в который я записалась. Это мой первый конкурс - надеюсь он будет меня дисциплинировать в плане похудения.
Всем удачного дня!

Arefol

Света, доброго утра!

Мне кажется, конкурс отличная мотивация! Уж если не победить, хотя бы быть не хуже всех :-)

Vino#gradinka

Zелька писал(а):

Это мой первый конкурс - надеюсь он будет меня дисциплинировать в плане похудения.
Всем удачного дня!

Привет! Молодец, что записалась, а мне пока, что-то страшно.

Правила форума

Zелька, пора подумать и о себе!

Кто сейчас на конференции