Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 05 ноя 2025, 16:15

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1458 ]  На страницу Пред.  1 ... 110, 111, 112, 113, 114, 115, 116 ... 146  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Я похудею, вот увидите!
СообщениеДобавлено: 22 фев 2017, 14:55 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.10.2016
Сообщения: 3139
Изображений: 33
Пол: Женский
В наличии: 742

Награды: 70
Блог: Просмотр блога (0)
Клодиа писал(а):
Ванда Казимировна
Омлет паровой.так он звался в рецепте.По факту же готовиться на водяной бане с закрытой крышкой.

Классный рецепт! Спасибо! и несложно, вроде.
Надо будет сделать!

Добавлено спустя 1 минуту 21 секунду:
1may писал(а):
Раз уж зашел разговор об омлетах. Удивила вот такая идея омлета)))) Хочу удивить своих домочадцев, сварить и, ничего не рассказывая, поставить на стол:

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=aazP6zvJmiQ[/youtube]

Прикольно! И правда- удивить можно домочадцев!

_________________
Боевой Ёж!
Верной дорогой идешь, товарищ!


Изображение
Ура! Прошла 400 км за 2 месяца.
Прошла 450 км за 2 месяца.
И все - таки пройду 500 км за 2 месяца! Добьюсь своего! В путь!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я похудею, вот увидите!
СообщениеДобавлено: 22 фев 2017, 15:30 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.10.2016
Сообщения: 3139
Изображений: 33
Пол: Женский
В наличии: 742

Награды: 70
Блог: Просмотр блога (0)
Итак, откушала на сегодня свое.
540405403954038
5403754036



Хотя у меня неделя "рабоче -крестьянской" простой пищи, сегодня у меня какие- то слишком уж экзотические " рабоче - крестьянские" блюда и индигриенты - кокосовое молоко, карри... :du_ma_et: Ну, будем считать, это крестьяне из Tайланда (кокосовое молоко оттуда) и из Индии...

В общем, зашла в магазин, и увидела, что продается кокосовое концентрированное молоко. :ta_n_cor:
Купила. Вкуууусное. Но калорийное. :nel-zya:

В общем, обо всем по порядку.
Завтрак - шпинат тушеный на воде, с сыром (30 г) тертым, помидорки, оливки

Второй завтрак - божественный! Какое вкусное кокосовое молоко! (впервые его попробовала!) Но оно калорийное! :st_op: Поэтому только 40 г кокосового молока и йогурт... Кокосовый йогурт - очень вкусно!

Обед - тыква с острым перцем и парикой в духовке с соусом из йогурта и карри.Называю такое блюдо "Погорельцы". Т.к. я люблю, чтоб тыква сильно запеченая была.

Перекусо - ужин. Смузи - "Цитрусы рулят!". Лимон - апельсин - мандарин + руккола и укроп.
Ну? Разве такое меню навредит здоровью? ::yaz-yk:

_________________
Боевой Ёж!
Верной дорогой идешь, товарищ!


Изображение
Ура! Прошла 400 км за 2 месяца.
Прошла 450 км за 2 месяца.
И все - таки пройду 500 км за 2 месяца! Добьюсь своего! В путь!

Изображение


Последний раз редактировалось Ванда Казимировна 22 фев 2017, 15:47, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я похудею, вот увидите!
СообщениеДобавлено: 22 фев 2017, 15:40 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.12.2015
Сообщения: 10474
Изображений: 268
Откуда: Волгоград
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,258

Награды: 149
Блог: Просмотр блога (0)
Олюшка, привет! Супер менюшка :cool_cool:

_________________
Изображение
информер
Изображение

[/spoiler]
конкурсы
пятница-взвешенные люди

Моя табличка


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я похудею, вот увидите!
СообщениеДобавлено: 22 фев 2017, 15:45 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.10.2016
Сообщения: 3139
Изображений: 33
Пол: Женский
В наличии: 742

Награды: 70
Блог: Просмотр блога (0)
Marina34 писал(а):
Олюшка, привет! Супер менюшка :cool_cool:

Вот я и говорю - есть жизнь на НКД... :-:ok:-:
Правда, калории пока на глаз прикинула, сейчас надо будет все точнее подсчитать.

_________________
Боевой Ёж!
Верной дорогой идешь, товарищ!


Изображение
Ура! Прошла 400 км за 2 месяца.
Прошла 450 км за 2 месяца.
И все - таки пройду 500 км за 2 месяца! Добьюсь своего! В путь!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я похудею, вот увидите!
СообщениеДобавлено: 22 фев 2017, 16:03 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2015
Сообщения: 4561
Изображений: 31
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,203

Награды: 70
Блог: Просмотр блога (0)
Оля! Очень вкусно все у тебя!
А где ты живешь, если уже ужинаешь? Или другой вопрос! Во сколько ты ужинаешь, если уже выставила ужин? У нас сейчас 15 часов, в Москве 16 часов. Вроде для ужина рановато. :-)

_________________
Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я похудею, вот увидите!
СообщениеДобавлено: 22 фев 2017, 16:52 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.10.2016
Сообщения: 3139
Изображений: 33
Пол: Женский
В наличии: 742

Награды: 70
Блог: Просмотр блога (0)
marver писал(а):
Оля! Очень вкусно все у тебя!
А где ты живешь, если уже ужинаешь? Или другой вопрос! Во сколько ты ужинаешь, если уже выставила ужин? У нас сейчас 15 часов, в Москве 16 часов. Вроде для ужина рановато. :-)

Я вообще из Москвы сама, но сейчас, из -за работы мужа (мед. оборудование) мы живем в Японии.
Все мечтаю снова в Москву вернуться - но тут от мужа зависит, от его работы.

Но ужинаю я все равно в 15.00. Потом чаек пью.

Думала, как буду 55 кг, так заведу новый дневник и расскажу уже о себе побольше, о моей жизни на чужбине и т.д. А пока - тока про вес и инкогнито. :secret:

Но раз уж ты спросила... :smu:sche_nie:
Тем более - и правда, чего все про еду, да про еду...

_________________
Боевой Ёж!
Верной дорогой идешь, товарищ!


Изображение
Ура! Прошла 400 км за 2 месяца.
Прошла 450 км за 2 месяца.
И все - таки пройду 500 км за 2 месяца! Добьюсь своего! В путь!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я похудею, вот увидите!
СообщениеДобавлено: 22 фев 2017, 17:05 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 07.09.2013
Сообщения: 7867
Изображений: 11
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,813

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
55 уже скоро , предлагаю начать рассказывать уже сейчас :a_g_a:
Очень интересно , прям очень-очень .

_________________
Изображение
url=https://calorizator.ru/lines/Изображение[/url]


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я похудею, вот увидите!
СообщениеДобавлено: 22 фев 2017, 17:06 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 19.05.2016
Сообщения: 215
Изображений: 25
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 152

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Ванда Казимировна писал(а):
marver писал(а):
Оля! Очень вкусно все у тебя!
А где ты живешь, если уже ужинаешь? Или другой вопрос! Во сколько ты ужинаешь, если уже выставила ужин? У нас сейчас 15 часов, в Москве 16 часов. Вроде для ужина рановато. :-)

Я вообще из Москвы сама, но сейчас, из -за работы мужа (мед. оборудование) мы живем в Японии.
Все мечтаю снова в Москву вернуться - но тут от мужа зависит, от его работы.

Но ужинаю я все равно в 15.00. Потом чаек пью.

Думала, как буду 55 кг, так заведу новый дневник и расскажу уже о себе побольше, о моей жизни на чужбине и т.д. А пока - тока про вес и инкогнито. :secret:

Но раз уж ты спросила... :smu:sche_nie:
Тем более - и правда, чего все про еду, да про еду...

Интересно как! А я сама мечтаю побывать в Японии. Работать вряд ли там получится :(

_________________
Сбываем мечты
1. Сдать все хвосты по учебе
2. Подтянуть знания по С++
3. Избавиться от 10 кг :)
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я похудею, вот увидите!
СообщениеДобавлено: 22 фев 2017, 17:14 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 08.11.2016
Сообщения: 868
Изображений: 153
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 5,326

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Япония :sh_ok: :sh_ok: Я бы душу продала,чтоб там жить. Кипяточком писаю от их культуры,прости за выражение :-) :smu:sche_nie: Очень интересно,как там у них все на самом деле,из первых уст так сказать.

Добавлено спустя 1 минуту 48 секунд:
а продукты-то вполне русские у тебя в рационе,я почему-то и думала,что ты из Москвы...

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я похудею, вот увидите!
СообщениеДобавлено: 22 фев 2017, 17:20 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 10.04.2016
Сообщения: 188
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 220

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Моя дочь все бы отдала что бы быть на твоем месте.Она у меня помешана на Японии ,учит язык уже 2 года (групповые и индивидуальные занятия) ,смотрит только Анимэ и фильмы на японском.Вот думаю надо вуз искать с факультетом региноведение (Япония и Китай).


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1458 ]  На страницу Пред.  1 ... 110, 111, 112, 113, 114, 115, 116 ... 146  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Albinkash, aserfdd11, Baurzhan, BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, doc140798, Евгений33, GoogleBot, GPTBot, irina_sve@mail.ru, marharyta, MetaExternalAgentBot, MilenaVi, ганата, svetic_ch, TrendictionBot, YandexBot, YandexMetrikaBot, Дмитрий Кривцов, Лада777, ЛенокКолобок


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB