Марин, а заранее известно, где и какие скидки будут? Если да, то надо что-то типа органайзера заводить (сказала Оксана, у которой все органайзеры заканчиваются не позже 10 страницы - это мой рекорд, два с половиной месяца продержалась )

Да, Оксана, известно. В почтовый ящик бросают рекламу и еще на е-мейл присылают рекламную рассылку,если подпишешься. Я органайзер не завожу, я на рекламке галочкой отмечаю что нужно будет купить. Вот сегодня в этом супермаркете на скидках: все виды риса, охлажденное филе лосося , все виды бумажных полотенец и все книги. Потом что то другое будет на скидках.... ( завтра :орехи и сухофрукты, творожные сырки, корма для собак, носки и белье) А вообще в этом магазине сейчас большая скидочная кампания с 3 по 16 января, когда многие товары все эти дни будут дешевле. Потом в другой сети супермаркетов начнется какая-нибудь кампания. Так и живем, а точнее выживаем и ищем что бы было подешевле. Я не говорю, про магазины одежды и обуви, так как если там начинается сезонная распродажа, то можно одеться и обуться за копейки, так как скидки бывают до 90%. Но я последнее время потеряла особый интерес к таким распродажам. Никуда не хожу, кроме фитнеса и нарядов особо не надо.

Добралась наконец то до компьютера и пробежалась по дневничкам.
Сегодня целый день записывала еду и считала КБЖУ. Я наела на 2000 калорий. Жиров перебрала, а белка не хватает. Надо пересмотреть рацион. Но боюсь, что до конца месяца у меня будут переборы с едой и может даже привесы. Уж очень насыщенный конец месяца ожидается. Завтра на день рождения к подруге, потом у внука день рождения, а потом сЫночка прилетает. Боюсь, что даже в бассейн некогда будет ходить. Но пока не загадываю, как будет, так и будет.
Я сегодня купила себе книжку. Все таки насколько приятнее читать в бумажном варианте книжку, чем на планшете или компьютере. Сразу преступила к чтению, аж не оторваться.

Эх, Мариночка, мне бы к Вам, на распродажи! Руки загребущи, глаза завидющи))) Книга чудесная) Приятного чтения)

Доброе утро, Страна Похудейка! Сегодня меня весы порадовали маленьким отвесиком -200гр и я меня исторический минимум 69.0кг. Ровно 69!!!!! Даже не верится !!!! Теперь буду держаться этой цифры.


Сегодня не буду взвешивать еду, так как вечером все равно иду на ДР к подруге и будет бесконтрольный зажор.
А сейчас как всегда в бассейн уже собираюсь. Не знаю, удастся ли сегодня пройти плановые 6 км в спортклуб туда и обратно. Вчера не удалось! Только в сторону бассейна шла пешком, а когда закончилась тренировка, то шел сильный дождь ,за мной заехала доча на машине и дальше целый день на машине каталась. Сейчас пока дождя нет, 0 градусов. Так что буду шаги наматывать.

Книжка очень заинтересовала. Буду искать что-то такое и у нас на полочках))

Мариш, поздравляю тебя с такой красивой цифрой!!!!!!

Марина, привет! А ты уроженка России? Эмигрировали? Я весь твой дневничок перелистала, не нашла ответа, как ты в Эстонии оказалась.

Мариша после прочтения, пжст, напиши отзыв, какое впечатление произвела на тебя книга? что почерпнула для себя? С удовольствием почитаю, у тебя хороший слог, интересно пишешь.
Улыбнуло про органайзер Как-то повадилось начальство нам их на праздники дарить, скопилось у меня их порядком, какие-то раздарила/раздала. Дома осталось два: за 2011 и 2016 год, так я за 2011 год приспособила под меню, уж больно красивая обложка (стараюсь писать красивым почерком)

Мариночка, от всей души поздравляю!!! Завидую белой завистью. Я цифру 69 на весах видела летом 15-го года... дня три... потом опять 70.

Марина, меня тоже заинтересовала эта книжка. Я вообще люблю про это дело почитать. Попробую поискать в интернет магазинах.
А та поделись информацией и впечатлением.

Поздравляю с историческим минимумом.

Я такие циферки лет десять уже не видела...